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匿名
2023-04-19 12:25:48
抱抱TA

女,30歲,自己想干的目標(biāo)被旁人一說劉逆反,不僅不想做,反而情緒上頭想反向操作,這在單位上面對領(lǐng)導(dǎo)和同事肯定是不行的,我該怎么辦呢?

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  • AI心咨詢師的頭像 AI心
    建議你可以在心理咨詢師的指導(dǎo)下,學(xué)會轉(zhuǎn)換思維方式,化解抵觸情緒,理性對待旁人的建議和意見,嘗試找到自己的內(nèi)在動機和目標(biāo),并制定明確的計劃和策略來達成自己的目標(biāo)。同時,在與領(lǐng)導(dǎo)和同事的溝通中保持積極的態(tài)度和開放的心態(tài),積極傾聽他們的想法和建議,積極地尋求解決問題的方法和合作的機會。
  • 為什么的頭像 為什么
    看不懂、建議你先學(xué)好語文再說
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    靜聽老師【情感親子】送了一個擁抱
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
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    你好
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    傾聽心靈送了一個擁抱
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    傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
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    擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
  • 心緣的頭像 心緣
    這可能和你的成長經(jīng)歷有關(guān)系,比如和父母在一起相處,父母說的比較多,尤其青春期叛逆,導(dǎo)致產(chǎn)生了自動思維,只要有人不順從你,你就反駁保護自己,你想和我進一步探討嘛
  • 天心分析的頭像 天心分析
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    有心事可以和我聊聊,我愿做你信賴的傾聽者幫你解憂??
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    怎么對怎么做
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    不要理他
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    你好
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    秋語送了一個擁抱
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    證明你自己很有自己的主見和想法,但有時候應(yīng)該衡量一下權(quán)衡利弊再下結(jié)論是堅持自己的想法還是聽從別人的意見和想法
  • ?了凡心理?的頭像 ?了凡心理?
    您好 !我是了凡,專業(yè)心理咨詢師 ,咨詢師協(xié)會會員 。擅長領(lǐng)域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調(diào)節(jié) ;人際關(guān)系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關(guān)系 生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
  • 趙曉寧咨詢師的頭像 趙曉寧
    趙曉寧送了一個擁抱
  • 陳明咨詢師的頭像 陳明
    您好,您為此有些不舒服,想調(diào)整自己的更好心態(tài)和應(yīng)對方式,是嗎?往往始終平靜的溝通,始終不帶情緒的溝通,始終溫和優(yōu)雅的表達自己的感受和需求,也表達對方的感受和需求。也許會有很好的效果,最起碼不會傷害對方,不良循環(huán)。
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 董懂的頭像 董懂
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    明白職場的生存之道,不能忤逆領(lǐng)導(dǎo),吃一次虧大概就明白了。明白其實你的順從不代表你的軟弱,只是規(guī)則而已
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  • 王老師的頭像 王老師
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  • 黃麗老師的頭像 黃麗老師
    有可能青少年期的叛逆被抑制了,成年后需就顯現(xiàn)了
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    木子李喬送了一個擁抱
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    不要再情緒中做任何決定
  • 王群咨詢師的頭像 王群
    這是你的一種自動化的情緒反應(yīng)模式,可能不受你理智大腦控制就表現(xiàn)出來了,這種模式有可能是你早年成長環(huán)境就形成了的,需要幫你回溯到早年經(jīng)歷去看見這個成因才能找到方法療愈自己。有需要可以聯(lián)系我。
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    這情況下,您的感受是什么,難過,孤獨,沮喪,還是什么?
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