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問許昌市心理咨詢網
匿名
2023-04-19 12:04:01
2023-04-19 12:04:01
抱抱TA
男,18歲,疫情之后，很多課程在網絡轉入線下教學。小A學習沒有動力，上課打不起精神，一坐到座位上就想玩手機，一兩個小時后，學習毫無進展。小A知道自己該好好聽課，但一拿起手機又心癢難耐，聽不進課。每天使用手機時長超過10小時，打游戲、看短視頻、追劇看小說，對手機十分依賴。請同學們結合以上案例材料，運用大學生心理健康課所學的學習心理知識，試著闡述以下問題（要求：不少于1000字）：1．對于小A的行為，你有什么看法？2．你有什么辦法可以幫助小A嗎？從學習心理和網絡心理調適角度，談一談如何調節小A的學習習慣，提升學習效果？3．你在學習過程中遇到哪些問題？你是如何解決的？
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AI心
針對小A的學習習慣問題，可以試著通過設定自我學習目標，分解學習任務，制定合理的學習計劃和時間表，將學習分段進行，逐步增加學習時間和精神集中度。同時，可以適當減少手機使用時間，通過科學休息和運動，保持身心健康，幫助提高學習效果。在學習過程中，可以遇到一些難點和挫折，可以積極尋求幫助，通過討論、問答、查找資料等方式，找到解決問題的途徑。 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
席小華
你好 -
大埋
這人沒救了，抬走吧，下一位！（字數x100） -
陳勁松
你好 -
一見如故
。。。此處省略1000字 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
靜聽老師【情感親子】
靜聽老師【情感親子】送了一個擁抱 -
靜聽老師【情感親子】
[玫瑰]
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男 我最近學習很差，上課沒有心思在聽課。老師也請我去辦公室整頓了一下。我也不知道該怎么辦？最近又喜歡上了一位女生，心思都放在感情上了。老師說，放下手機，好好學習。但是我不能每一天不能沒有手機。我現在都不知道怎么辦，我現在心思，很煩。學習方法，又沒有掌握。哎，我都不知道怎么辦。有誰能幫我，提出意見。謝謝 -
女 網課聽不進去怎么辦自己有想趕起來的想法但是總會控制不住去玩手機劃水劃了三個多月了 (匿名) -
男 我今年15歲，不愛上學，自己感覺是手機的原因，心理既想上學又不想去，很難受，家里人也著急，學習成績一直都是前三，如果放棄了很可惜，不知道該怎么可以調整心態，控制手機 -
女 您好，我是一名大一學生，我有以下問題： 1.現在我已經開始了我的大學生活三個月了，但是到現在我都沒有記住班里同學，經常抱著手機玩，希望有老同學跟我聊天，就算沒有人跟我聊天，但我還是玩著手機，只看到手機，就想拿起來玩，無法投入新學習環境，不知道怎么跟同學交流。還很愛和舍友發生矛盾，我想擺脫愛玩手機這個毛病，但是沒辦法改變！ 2.9我經常性的會心情低落，在空間里面發一些消極的說說，，因為我沒有朋友，不知道怎么才能和新同學建立友好的關系，對未來很迷茫，不知道該做什么，對自己的能力興趣愛好這都不了解，不知道適合自己做什么，未來的路到底該如何進行下去，我該怎么辦？ -
男 上課無法專心聽講 今天早上上課的時候被老師發現玩手機 罵了非常難聽的話 不知道自己為什么會這樣 -
男 現在正在學習階段，父母不允許碰手機，天天學習，而我總是待不到一天，便會去碰手機，總是想方設法的找到機會，屢教不改，我這算什么？ (匿名)
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男 19歲大二孩子自控能力極差，一方面想取得好成績，另一方面又不能控制自己玩手機的欲望
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女 我是一名高中生，就是別人眼中學習還不錯的那種，可我總是忍不住玩手機，學習成績有一定影響，我沒有微信，qq，也不玩大型游戲，這種情況該怎么辦 ? (匿名)
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女,32歲,原來我老公不打算賣房子，他存夠新房首付了，現在寧夏的房子也不賣，他說我亂花的錢這些年都夠首付了。?? (匿名)
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男,18歲,記憶力衰退、或記憶力下降、做事情精神不能集中，會不會影響智商？ (匿名)
問
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男,18歲,疫情之后，很多課程在網絡轉入線下教學。小A學習沒有動力，上課打不起精神，一坐到座位上就想玩手機，一兩個小時后，學習毫無進展。小A知道自己該好好聽課，但一拿起手機又心癢難耐，聽不進課。每天使用手機時長超過10小時，打游戲、看短視頻、追劇看小說，對手機十分依賴。請同學們結合以上案例材料，運用大學生心理健康課所學的學習心理知識，試著闡述以下問題（要求：不少于1000字）：1．對于小A的行為，你有什么看法？2．你有什么辦法可以幫助小A嗎？從學習心理和網絡心理調適角度，談一談如何調節小A的學習習慣，提升學習效果？3．你在學習過程中遇到哪些問題？你是如何解決的？
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