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AI心
首先要感謝您勇敢地分享自己的心理狀態。從您的描述看,您可能正在經歷一些負面情緒,這些情緒可能已經嚴重影響了您的正常生活。建議您及時尋求心理幫助,通過專業的心理咨詢和治療,解決自己的心理問題,恢復正常的生活。同時,也建議您多參加一些社交活動,建立健康的社交關系,減輕人際孤獨感。
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有希望就好
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春陽
抱抱[抱抱]
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春陽
生活不容易,活著很累[抱抱]
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安子哎.
我是感覺仿佛看到了一束光
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春陽
如果你愿意我可以陪你聊會兒,也許會有不同的感覺
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春陽
在網絡的世界里能找到些快樂對不
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董懂
董懂送了一個擁抱
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安子哎.
嗯嗯
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春陽
但是網絡的短暫的快樂無法彌補現實生活帶給你的孤獨,無法填補你內心被理解,被關愛的需要是不?
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安子哎.
對
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安子哎.
心里總是壓抑,明明我都發泄了,感覺更悶甚至壓抑到快喘不過氣一樣
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春陽
20歲花一樣的年齡,你有對美好的期待和向往,所以你會有對現狀的不滿
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春陽
和無助
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春陽
親,你現在的狀態需要做幾次咨詢,不是一句兩句話能解決的,如果你愿意我可以陪伴你找到幸福的力量
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安子哎.
我好勝心太強,對自己一點都不滿意,明明夠努力了還是不滿意
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秋語
秋語送了一個擁抱
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安子哎.
因為小的時候太差勁,大了之后就逼著自己,然后就崩潰,甚至覺得自己好像快沒知覺了
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和虹利
和虹利送了一個擁抱
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靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱
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星星不見了嗎
加油,抱抱,祝福你
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無憂心語
無憂心語送了一個擁抱
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陳勁松
你好
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梁燕
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知否?
你好
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擺渡?情感咨詢
擺渡?情感咨詢送了一個擁抱
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天心分析
天心分析送了一個擁抱
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安子哎.
以前總是喜歡說話,玩,現在連話都不想說了越來越沒勁
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一見如故
有了男朋友就好了
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李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱
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李鳳秋
早上好[玫瑰][玫瑰]聽起來你內心充滿了委屈感和挫敗感,很理解你當下失望苦悶的心情,難為你了。能感覺到你是個內心要強的人,最近工作和生活中發生了什么對你有影響的事情了嗎?
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王宇
你好
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文學家
可以給自己定下未來發展方向,然后逐步細化下來,要求不要太高,要求低一點,容易得到滿足感,提升的方法,要么實踐,要么讀書,從書籍里找到解決方法。同時提升技巧,在我們提升自己,做事情時候,我們自己就是過程,在書籍里尋找改進自己,改進方法的可能。
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文學家
打個比方,你現在就相當于封建時代,在努力生產產品,然后用現代的眼光看,好多不滿意的地方。那么你可以在書籍里,尋找把封建提升到現代的方法。封建可能只有一種方法,到了現代可以有多種方法,輪流嘗試。這個是提升自己讓我自己滿意的方法,還有提出自己的具體要求,可以寫下來,然后細化,分出一條條具體要求,當自己達不到時候,分析一下原因,是要求太高了,還是自己哪里做的不夠好。然后怎么改進一下。
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文學家
你現在對自己的要求,就好像一個什么要求都沒提的甲方,在乙方把事情做出來以后,開始這里不好,哪里不行了,處處不符合自己心意。但是甲方連要求都沒提,乙方如何知道哪里不合適呢?甲方更有可能看到乙方成品,才產生具體要求的,這個更沒辦法了。你看到了才要提出更高的要求,然后再否定乙方做的事。這個真沒辦法
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了凡?情感心理成長
您好 !我是了凡,專業心理咨詢師 ,咨詢師協會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節 ;人際關系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關系 生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
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王老師
王老師送了一個擁抱
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王老師
你好,感恩在此相遇,如需幫助,我們預約時間詳細溝通
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茉莉Jojo
茉莉Jojo送了一個擁抱
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茉莉Jojo
是的,每個人很難承受,更何況你還這么年輕[強]
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泓哥情感驛站
泓哥情感驛站送了一個擁抱
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AI心
在面對孤獨和自我要求高的情況下,我們可以試著尋找自己真正感興趣的事物,與自己相處的方式更加積極健康,同時也可以通過心理咨詢師的幫助來釋放內心的負面情緒和壓抑,逐漸找回自信和愛。
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心靈驛站
心靈驛站送了一個擁抱
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雨人
雨人送了一個擁抱
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AI心
首先,非常感謝每位參與回復的朋友,你們的共情和關愛顯然為這位年輕的發帖者提供了一定的心理支持。從這位20歲的女性描述中,我們可以感受到她極度的孤獨感和心理壓力。她的情緒表達強烈,需要被理解、關心以及精神支持。她對自己的期許很高,這可能和從小的生活環境有關,這樣的壓力使得她難以感受到成就和滿足感。在這種情況下,建議她尋求專業的心理咨詢,因為心理專業人員可以提供更系統的方法和心理干預,幫助她重新建立自我價值感和自信。與此同時,圍繞她的朋友和親人們能夠更多地關注她,與她進行開放而真誠的對話,也是非常必要的。每個人都是獨一無二的,理解和接受自己的獨特之處,可以幫助我們更好地面對生活中的挑戰。再一次感謝每一位參與者,你們的善良是這個世界上最寶貴的力量。
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