我覺得人的自我主要有兩種改變方式。,,,一種是像俄羅斯方塊游戲一樣，不斷的填進來新的認知和觀念，以適應復雜環境和無常的人生。這種方式運氣足夠好的話，可以一生順遂，幸福安康。,,第二種是是像消消樂游戲一樣，不斷的解決潛意識層面的問題，解決掉的問題就像游戲中被消除的部分，然后系統會自動整合。這就是真正意義上的成長。