女 有人睡不著嗎 跟我一樣 睡不著 有人么 (匿名)

有沒有跟我一樣睡不著的？？？？？。。。。。。

男 我現(xiàn)在每晚都睡不著，白天上班十幾個(gè)小時(shí)，可一到晚上下班就睡不著，我以前呢…每次失業(yè)過后日子都不好過！現(xiàn)在我也不知道為什么睡不著…壓力大？比如說我現(xiàn)在失業(yè)了，我心里會(huì)很怕，比如說我今天沒經(jīng)過公司允許沒去上班，晚上一直睡不著，心里老想著這事，哪怕就是放假休息，我都不能把心放下來好好休息，老是想著工作！恐懼嘛？其實(shí)我不想工作，還是覺得現(xiàn)在休息，明天可能得失業(yè)了，放假我都提心吊膽！晚上老睡不著！再加上最近網(wǎng)上認(rèn)識(shí)一女孩，我很久沒交女朋友了，也不知道為啥就玩網(wǎng)戀了，但是我知道她很認(rèn)真，我覺得我也認(rèn)真了，每天都聯(lián)系！但是最近她生病了，而且是治不好得病！我現(xiàn)在一到睡覺頭腦就很亂！不知道自己在想啥，就是睡不著，白天也會(huì)打瞌睡，就是覺得自己一天24小時(shí)就睡四五小時(shí)了！越是睡不著，心里越慌，想著明天得上班，這樣睡不著明天怎么辦，于是更加睡不著！老師能給點(diǎn)好的建議嘛！

女 我睡不著 一天一夜沒睡 第二天晚上還是睡不著 (匿名)

女,我不知道從什么時(shí)候開始經(jīng)常睡不著覺，睡覺的時(shí)候滿腦子里面都是事，各種事，亂七八糟的事，一閉眼睛就都來了，我自我安慰說腦子變空白，什么都沒有，有個(gè)小人在腦子里像擦黑板一樣把事情都擦掉，可是過了一會(huì)兒還是睡不著，經(jīng)常熬到偏頭痛還睡不著，為此耽誤工作，每天心情都不好，經(jīng)常發(fā)脾氣，不知道怎么辦才好，請(qǐng)專家教教我 (匿名)

男 睡不著不是因?yàn)橄胩啵怯行┝?xí)慣沒有堅(jiān)持 (匿名)

男 有沒睡的嗎，沒有睡覺的聊會(huì)，我睡不著覺 (匿名)

有誰和我一樣睡不著的嗎？，？，？，？，？，？，？， (匿名)

女,14歲,就是想問一個(gè)問題 我總是會(huì)有一些壞情緒 然后就會(huì)選擇晚上自己一個(gè)人哭 用眼淚來發(fā)泄 我個(gè)人認(rèn)為這樣可以緩解壓力 如果我每天晚上都這樣哭 會(huì)不會(huì)適得其反啊 因?yàn)榇蠖鄷r(shí)候哭沒有覺得輕松 都會(huì)越哭越難受 查了一下 哭完就睡覺會(huì)導(dǎo)致每天情緒不好這種 但是哭完就很累了啊 很難不去睡覺 所以長(zhǎng)期的話 是宜還是忌啊

女,24歲,最近幾個(gè)月胸悶氣短，感覺氧氣不夠用，胃也不是很好。而且總是忌諱害怕各種事情，擔(dān)心各種意外。我之前不是那種會(huì)經(jīng)常恐慌的人，現(xiàn)在天天亂想各種恐慌。 (匿名)