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胡維靜心理咨詢師
44歲
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問
大學心理咨詢室宣傳
匿名
2023-04-03 00:42:25
抱抱TA
女,16歲,突然感覺自己要做的事很多,上一天課還要下載各種各樣的東西,還要想吃什么飯,還有課文要背,還是四張卷子要寫完
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AI心給力
你好,聽說你最近感到很忙碌呢。首先,不要感到壓力很大,這些事情可以慢慢完成,不要讓自己變得很緊張。其次,可以制定一個每日的計劃表,把事情一步步安排下來,這樣可以提高效率,也有利于做好時間管理。如果你感到自己有些力不從心,可以找老師或者家長幫助你安排。最后,要注意勞逸結合,適當休息,調整好自己的心態。希望能對你有所幫助。
和虹利
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了凡?情感心理成長
您好 !我是了凡,專業心理咨詢師 ,咨詢師協會會員 。擅長領域:戀愛 婚姻 情感;抑郁 焦慮 憤怒 情緒調節 ;人際關系 身心癥狀 壓力管理;親子教育 親子關系 生涯發展等。有什么可以幫助到您的嗎 ?
陳勁松
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書瑤【心理】?
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書瑤【心理】?
親愛的孩子,感受到了你的壓力,你可以找我聊聊。咱們一起想想:明確你努力的方向,明天的你會感謝今天努力的自己。
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傾聽是最好的陪伴,風雨路上有我陪你!
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要做的事情太多,讓你喘不過氣?
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女,16歲,早知道會這樣的話自習課上我就不那么聽話了,那些題寫的我手疼胳膊疼,還不如最后二十分鐘趴在桌子上睡覺
(匿名)
女,16歲,為什么去學校上課就這么煩,什么倒霉的事情都有,許多事情要發生,明天有實驗中考,兩天后還有一模,明天還要所同桌叨叨一天
(匿名)
女 什么都不想做,感覺好累,已經向老師請了好幾天假,真怕自己跟不上課程的進度,作業也沒做完。
(匿名)
女,14,越來越不想上學,明明不算差卻總是被人吊打,最近除了新課其他的什么都聽不進去,好痛苦好痛苦我想回家。作業好多真的不想寫,剛剛又被罵了,好煩好煩啊能不能都去死,反正也沒有人會在意我不是嗎,父母只在乎結果,誰在乎我是怎么想的呢,一切都糟透了,不想迎接明天
(匿名)
女,12歲,感覺好心累啊……莫名其妙地對學習什么的都提不起興趣,今天地理課筆記的速度我才發現和很久以前差了至少一半了,字也寫的不好看也慢,雖然一直不好看但現在慢了太多了吧 雖然這不是什么原因,但是還有其他的一股腦的事情被這點事勾出來今天我全感覺到了,我明明就是個廢物,垃圾,活著就是個恥辱。我干嘛活著啊,我怎么有那臉活到今天…… 明天又要排練了,我一直不想去,我覺得自己學習更重要我不想去排練那個操,但是老師不同意讓我退出,我媽也罵我,說別人都能你怎么就不能,不想去也必須無條件聽從去。我更想在教室里學習寫作業,為什么我想學習他們都不讓
(匿名)
女,13歲,一到暑假作業、卷子堆積如山,每周日學校還要上網課,還要上無聊的補習班
(匿名)
女 14歲女孩子,老是糾結在學習中的各類事情,什么都想表現好。剛又為腿疼跑不了800米,老師說這學期不及格這事傷感,不肯吃飯,直接睡覺了。基本隔三岔五為這種事困擾,做為大人我們應該怎么做?
女 一年了大概 上課除了自己喜歡的兩門科目再也聽不進去 上課發呆 困得要死,煩躁老師布置的作業 家庭作業不思考直接拿著軟件搜 天天熬到十二點多睡甚至還晚點 每天這樣循環
(匿名)
女,16歲,感覺時間過得很快,轉眼就過去了,語文課上又交不了差
(匿名)
135歲,我為之愛得死去活來的一個男人,我們在網上交流了很長一段時間,我們在線下很少有機會交流,后來我們在網上鬧翻了。又后來,當我們終于有機會第一次在公共場合見面時,那是我去他所在的部門應聘一個普通員工的職位,他是那兒的最底層的小領導。他在我面前呈現出一種“冷漠”、“傲慢”、“苛責”、“對立”、“無視”、“疏離”……過了一陣子,我看到他好像很想跟我說句話的樣子,但他卻憋住不說。最終他還是過來對我說了,拿出一種最高層的軍官對最底層的士兵說話的口氣和態度,對我說了一句極不信任我,極度排斥我的話,言外之意是:“我已經了解和看出你的能力和心思,你還是早點放棄、早點離開,這兒不歡迎你……”,過了一會兒,部門經理給我打電話讓我走人,在我工作了一個小時左右的情況下,并且不給我一分錢的工資補償,我當場哭泣崩潰,我找到我為之愛得死去活來的那個男人,我要求他給一個說法,并且當面質疑是他向高層領導告了狀……那一天,我從早到晚,我的眼淚幾乎沒有停過,眼淚好像開了洪水閘一樣,無盡的傷心從我的心里發出來,通過眼睛傾瀉而下,前襟上的眼淚濕了又干,干了又濕……他一開始在跟別人談話,懶得搭理我,擺手讓我離開,意思是不要打擾他們談話,到最后跟他談話的那個人看到我在旁邊等著,就退到了一邊,但是我為之愛得死去活來的這個男人,還是意猶未盡地想跟人家繼續交談下去。到最后我就拿手去拉他的衣服袖子,他用詫異、冷漠到極點的眼神望著我。最后我們單獨聊了幾句,他試圖給我講大道理,讓我明白是我自己的原因導致我沒辦法在那兒工作,我看到他像的樣子一邊說一邊比劃,活像個怪物和小丑。他比我小幾歲,竟然還想跟我講大道理……我用一種傲慢和鄙視的眼神看向他,他也感覺到了,我的眼神刺痛了他,剎那間他有一點點的委屈、猥瑣和自卑……最后我說:“就因為之前我們在網上……你就不愿意我在這兒工作嗎”?他馬上否認。并且當他回憶起我們的過往,他的臉上出現了一種“曖昧”和“色色”的表情,我們又沒有聊過色,為什么他會有那種表情?向經理告狀,讓經理趕我走的那個人未必是我愛得死去活來的這個男人,但是他的態度絕對是“不歡迎我的”。他不肯為了我中斷和別人的談話,但是他卻為了別人,而中斷了與我的談話,最終我們只聊了短短幾分鐘,但是……
(匿名)
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