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張柏和心理咨詢師
59歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務178人|99%好評
咨詢
問團體心理咨詢優勢
匿名
2023-04-02 22:08:59
2023-04-02 22:08:59
抱抱TA
我感覺我最近因為學習，每天都心情不好，我不知道該怎么辦，我的成績不知道為什么直線下降，老師也漸漸對我失望，同學也因為我成績下降而漸漸疏遠我，我每天一想到就特別傷心，我也不知道為什么成績會下降，我明明用的同一種學習方法，甚至比以前更努力，但是我就是不行，我經常覺得我是不是要完了，我真的好害怕，我感覺自己沒有以前對學習的那份熱愛了，更多的是恐懼，是我這科也不如她哪科也不如她，明明大家都在進步我卻在退步，我不知道我該怎么辦，我也感覺自己最近心情越來越糟糕了，我不知道該怎樣調節自己
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AI心給力
首先不要自責，學習成績的下降并不代表你的價值。其次，我們都會遇到學習上的瓶頸期，需要面對的是如何調整心態，找到自己的學習方式，可以嘗試尋求老師或同學的幫助，或是通過閱讀相關資料尋找方法。此外，注意身體鍛煉，適當休息，有助于緩解情緒。如果你感到難以自主調節，可以考慮尋求專業的心理咨詢師的幫助。 -
陳勁松
你好 -
春雨咨詢
春雨咨詢送了一個擁抱 -
春雨咨詢
抱抱你，親愛的，這會兒真的能感覺到你的恐慌，成績的下降，老師和同學的疏離，讓你感到不堪重負，能跟我說一說嗎？好孩子，喧泄出來以后心里會舒服一些。
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小雨點
小雨點送了一個擁抱 -
趙曉寧
趙曉寧送了一個擁抱 -
一見如故
肯定是有原因的 -
渡心情感
渡心情感送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
渡心情感
最有效率的學習是快樂學習，喜歡的最容易接受，把學習當快樂的事，不要太在意是否能學好，認真學即可
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和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
愈悅
愈悅送了一個擁抱 -
心語（情感，婚姻）
國家三級心理咨詢師??擅長領域?【家庭教育】家長與孩子的溝通問題，學業問題?【情感話題】情感分析解惑，戀愛修復，婚姻修復失戀陪護?【情緒問題】情緒緩解，情緒問題，抑郁焦慮 -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
?知否?
你好 -
王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
你好，感恩在此相遇，如需幫助，我們預約時間詳細溝通
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彪哥情感驛站
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心淼心理
心淼心理送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
張宸【婚戀情感】
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女 最近特別煩，不知道是為什么，學習自認為很認真，其實不是，但是我上學期也是這么過的，上學期成績很好，這學期我越努力成績越差。而且怎么都覺得別人不好，特別容易和家長煩，其實我也不想，不想跑步不想出門說話。特別想這樣塌下心來學習，而且我有必須考的學校，所以很著急，但是我發現努力和成績越來越成反比，連學習比我查的都超過我了，原來我學習在班里第一第二，這學期基本在中游，不知怎么改善一下，我想一邊改進心理一邊定下學習計劃。 (匿名) -
女 從高二開始，成績下降的很厲害，我認為喲比別人都努力，可是就是考的很差，這次半期又低谷了，因為成績太差，我不想去學校。不想聽到別人說成績的事 (匿名)
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女 為什么感覺學習很努力了，成績還是直線下降 (匿名)
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女 為什么最近看到自己考試成績大幅度下降時，總覺得自己好沒用，覺得老師，同學，家人都討厭我，覺得這個世界好冰冷，想去另外一個世界去看看 (匿名)
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我是一名高一的學生，這一學期，我考試一次也沒考好，我不停努力，不停地找原因。終于在最后的期末考試我還是沒考好。當我看見成績的那一刻，我自己都震驚了。我現在特別崩潰，不單單是不知道怎么和父母說，還有老師同學的不知道怎么想。我現在特別不知道該怎么辦，3次考試，一次也沒考好。唉，能用的辦法，幾乎都用了.努力好像對我來說一點用沒有。我感覺我的前途渺茫，我很害怕，我是不是真不是塊學習的料，我想學好，我也好好學了，可是為什么...。難道我的成績就要一直這么低下去么，為什么，怎么辦。我該何去何從 (匿名)
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女 尊敬的心理咨詢師，您好! 我是一名高中生，我從小成績就很好，但是從初二開始，我的成績就開始下降了，老師們都說我是一個聽話愛學習的學生，但是，我并不是這樣的，我不愛學習，我從來就沒有認真聽過一節課。我看似在聽課，但是是在想其他的事情。比如說:幻想自己以后的人生?；蛘呋孟肽巢侩娨晞〉鹊?。總之，我從來沒有好好學習過，我努力的使自己拜托這種心理，但怎么也擺脫不了，現在是越來越嚴重了，晚上都會幻想到2:00左右。我我該怎么辦？ (匿名)
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女 自己最近對學習越來越沒興趣了，特別是一回家做作業，一開始還好，越寫就越不想做，心里充滿了煩躁的心情。。。怎么辦？再過三個星期就要月考了。。。 -
我是一名高中生，我原來成績很好，現在可能因為我本性比較懶，成績逐步下滑，想提高成績又不知道怎么針對性地提高，甚至家人讓我越來越害怕，怎么辦?不止一次地希望自己消失= = (匿名)
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寵她，保護她，不讓他受到傷害，加油，一定會做到的， (匿名)
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女,單親離異，7、8歲時受了點小小的刺激，寄養在老家，有點中等偏上軀體化癥狀，腦袋里總愛想一些大卸巴塊的畫面，甚至出現幻覺、聽，我覺得自己可能有點不正常了？ (匿名)
問
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我感覺我最近因為學習，每天都心情不好，我不知道該怎么辦，我的成績不知道為什么直線下降，老師也漸漸對我失望，同學也因為我成績下降而漸漸疏遠我，我每天一想到就特別傷心，我也不知道為什么成績會下降，我明明用的同一種學習方法，甚至比以前更努力，但是我就是不行，我經常覺得我是不是要完了，我真的好害怕，我感覺自己沒有以前對學習的那份熱愛了，更多的是恐懼，是我這科也不如她哪科也不如她，明明大家都在進步我卻在退步，我不知道我該怎么辦，我也感覺自己最近心情越來越糟糕了，我不知道該怎樣調節自己
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