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李宛勍心理咨詢師

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2025歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
高中陽光體育活動計劃心理咨詢
匿名
2023-03-30 00:14:33
抱抱TA

女,20歲,怎么說呢。壓抑,很強烈的壓抑感,我知道世界很大,也知道自己經歷的事情都很小,要看開點。但是總覺得大腦鈍鈍的,它鈍鈍的,它無時無刻蹦出“死,想死,想死”,的念頭。,,我的理智在告訴我,沒必要死,沒有去死的理由。但是,我感覺,我就是提不起活下去的希望。我沒有經歷什么不好的事情,家庭情況也不錯,也不會太去糾結交友情況。所以,要問我為什么會想死,我也不知道,這個問題困擾了我很久。大概,我天生就這樣吧。,,雖然我腦子里無時無刻不叫我去死,但是理智又讓我從來沒有真的跳下去過,也還沒有出現流血的自殘。只是很難過的時候會掐自己脖子或者拿刀淺淺的來回劃,或者咬自己,用了很大力,但是沒有出血。,,自殘并不是想死,只是想證明我還活著,因為腦子不聽使喚的時候,總感覺,周遭一切都離我很遠,痛覺可以喚醒我的理智,不至于一直陷在想死的念頭里。,,

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