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胡亞娣心理咨詢師
47歲
抑郁焦慮
婚姻情感
人際職場(chǎng)
青少年
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咨詢
問
按咨詢的對(duì)象分心理咨詢包括
匿名
2023-03-22 13:15:19
抱抱TA
如何壓制自己的情緒,偽裝自己做到不漏聲色當(dāng)什么事也沒發(fā)生,忘記讓自己難受的事。
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匿名
送了一個(gè)擁抱
陳勁松
你好
一見如故
不一定非要用壓制的方式
然子
情緒有個(gè)釋放的渠道,比如唱歌聊天看書,情緒壓抑久了對(duì)身體不好,情緒背后有需求沒被滿足,要了解需求是什么,有沒有什么方法實(shí)現(xiàn)
心語(yǔ)(情感,婚姻)
國(guó)家三級(jí)心理咨詢師??擅長(zhǎng)領(lǐng)域?【家庭教育】家長(zhǎng)與孩子的溝通問題,學(xué)業(yè)問題?【情感話題】情感分析解惑,戀愛修復(fù),婚姻修復(fù)失戀陪護(hù)?【情緒問題】情緒緩解,情緒問題,抑郁焦慮
思妤情感
我看到你是個(gè)真性情的人,不壓抑情緒這很好,但很多時(shí)候釋放的方式,環(huán)境或場(chǎng)所等不當(dāng),可能會(huì)適得其反。所以非常理解你想克制和偽裝自己,但怎樣做呢?歡迎找我詳聊。
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個(gè)擁抱
趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
馮靜
馮靜送了一個(gè)擁抱
知否?
你好
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴,風(fēng)雨路上有我陪你!
晨曦
晨曦送了一個(gè)擁抱
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
漠嫣子
壓抑的情緒會(huì)在身體里表達(dá)出來(lái)…你需要的是有人傾聽你內(nèi)心的聲音…走出來(lái)
小小瑜情感咨詢
你好!我是你的專屬情感咨詢師,我能帶你尋找生活中缺失的美好。
娟子心理
娟子心理送了一個(gè)擁抱
心淼心理
心淼心理送了一個(gè)擁抱
無(wú)憂心語(yǔ)
無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
可芯
你只要放下得失,就不會(huì)有太大的情緒
玉婉【心理咨詢】??【傾聽】??
為什么要偽裝呢?是需要嗎
周林
周林送了一個(gè)擁抱
周林
不需要偽裝,分析清楚背后的原因就釋懷了
語(yǔ)過(guò)天晴
語(yǔ)過(guò)天晴送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
王老師
王老師送了一個(gè)擁抱
王老師
你好
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
六合情感修復(fù)
您好!我是六合情感修復(fù)師,陪伴你成為最好的自己。
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
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男 感覺自己是個(gè)偽裝者,明明不喜歡,卻說(shuō)喜歡。很生氣,卻不敢把自己的情緒表現(xiàn)出來(lái)。總不敢表達(dá)真正的情緒。感覺好壓抑。怎么辦?
(匿名)
我是學(xué)生,在別人面前我總是裝的快樂,其實(shí)每天一到家都覺的自己是最差的。
(匿名)
自己明明很自卑,后來(lái)學(xué)會(huì)了偽裝,所有人都以為我很自信,開朗,有很多朋友,在學(xué)校也表現(xiàn)的沒心沒肺,但心里很累,又不敢展現(xiàn)真實(shí)的自己,潛意識(shí)認(rèn)為沒人會(huì)喜歡,又下意識(shí)自我保護(hù),怎么辦啊
(匿名)
女 怎樣保護(hù)自己讓自己的學(xué)會(huì)淡定?情緒不寫在臉上
(匿名)
女,連自己的情緒都沒有辦法掌控,如何給別人疏導(dǎo)?莫不是為了謀生?這倒不失為進(jìn)錢的好方法。我就是那么無(wú)恥,我還就來(lái)了,怎么的?你把我封殺了吧。嫌棄討厭我的人多了,還在乎添一個(gè)嗎?我是扶不起了,就算受盡屈辱,也沒有辦法,使自己有骨氣。我等著嗟來(lái)食,等著投喂,等著有人收拾屎尿,安逸的享受著對(duì)方的照顧。我不該有情緒的,
(匿名)
后來(lái)我滿身疲憊,臉上沒有往日的笑容,眼里也不再有光澤,抽著煙,喝著酒,跟人打架,我成為了別人眼中的壞女孩,劃著手腕,錘打墻壁,抓著頭發(fā)無(wú)聲的哭泣,對(duì)任何東西反感,沒有胃口,看到什么就吐,對(duì)什么都害怕,不快樂,不想活著,腦子里全是消極情緒,沒有安全感,很害怕。我怕別人用異類的眼光去看我,所以我學(xué)會(huì)了偽裝。
(匿名)
難過(guò),對(duì)生活沒有太多期待了,想結(jié)束這一切
(匿名)
《世界虧欠了你》,胡在姍老師的這篇文章寫得太好了
(匿名)
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