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匿名
2023-03-14 01:43:24
2023-03-14 01:43:24
抱抱TA
男,44歲,好煩呀，又失眠了，各位網(wǎng)友有沒有什么方法解決失眠的呢？？？
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曉瀾?心理?咨詢
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傾聽心靈
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無憂心語
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心能量? 【情感親子】
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心能量? 【情感親子】
你好！我們一起探討一下好嗎？
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聆聽心理
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濤哥情感
實在睡不著。去街上看看妹子。 -
知心姐姐
桑椹別明睡眠天地 -
辛海軍
你好 -
海倫??心理
需要可以和我聊聊 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
安瀾聽雨
你好，經(jīng)常失眠嗎？可以和我聊一聊，分析一下失眠的原因、類型，探索不同的休息方法。 -
了凡?情感心理成長
您好！我是了凡，專業(yè)心理咨詢師，咨詢師協(xié)會會員。擅長領域:戀愛婚姻情感；抑郁焦慮憤怒情緒調(diào)節(jié)；人際關(guān)系身心癥狀壓力管理；親子教育親子關(guān)系生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎？ -
陳勁松
你好 -
杜嚴
用478呼吸法，數(shù)呼吸，錨定思緒，降低交感神經(jīng)的興奮度，讓副交感神經(jīng)處于主導地位 -
杜嚴
這時候人就更容易進入睡眠狀態(tài)
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和虹利
和虹利送了一個擁抱 -
一見如故
打開心結(jié)就能睡著了 -
趙曉寧
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李錦云
失眠常常因為焦慮，我頭像下的文章列表有一篇文章叫做失眠，詮釋了什么？你可以看一看。長期失眠要通過心理咨詢做調(diào)整的，嗯，從您的癥狀看來，說它是屬于心理性的因素。 -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
晚上睡不著，白天呼呼睡。這位老兄是不是睡反了
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王老師
王老師送了一個擁抱 -
王老師
找到失眠的原因
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??艷陽天心理
??艷陽天心理送了一個擁抱 -
向陽花
失眠是內(nèi)心壓抑裝不了，需要傾訴 -
【情感$婚姻】
催眠可以解決焦慮，壓抑，壓力 -
心緣情感
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你 -
時光傾聽
時光傾聽送了一個擁抱 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
然子
睡不著，可以做些什么來消耗腦力或體力，自己很累了，就會休息睡覺了 -
靈鹿姐姐
傾聽是最好的陪伴，風雨路上有我陪你！ -
海洋
你好，最近有遇到什么讓你煩惱的事情嗎？可以跟老師說說…有氧運動能很好的解決睡眠問題 -
如一
可以和我聊聊 -
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱 -
林蔭小路
疏導情緒可以跟情感導師聊聊，如果需要中藥安神助眠，可以咨詢中醫(yī)，如果需要直接點，西醫(yī)可以 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
心淼心理
心淼心理送了一個擁抱 -
李麗
您好，您失眠多久了，遇到什么事情了嗎，看過醫(yī)生嗎 -
馨文成長導師
失眠的原因有很多分析一下是什么原因才能解決 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男,45歲,男，45歲，各位網(wǎng)友和醫(yī)生，有什么方法解決失眠的呢， (匿名) -
男 今天睡了一天，現(xiàn)在卻睡不著ㄟ(▔,▔)ㄏ了。。。。。。。。。。煩人啊？？？？？？？？？？？ -
男 最近經(jīng)常失眠睡不著，好痛苦啊，有沒有解決的方法?。?/div>
男,長期失眠，各位有好方法嗎？己經(jīng)很久沒睡好了。試了很多方法都沒用 (匿名)
男 還有沒睡的沒，聊聊，這段時間煩躁的，老是失眠 (匿名)
男,失眠怎么辦？真的很煩，越想睡越睡不著，不給自己想東西都不行 (匿名)
男,31歲,最近一段時間總是失眠，不知道有什么好的辦法調(diào)節(jié) (匿名)
男,32歲,睡不著?。?！好煩?。。。。。。。。。。?？
男,45歲,男，45歲，各位網(wǎng)友和醫(yī)生，有什么方法解決失眠的呢， (匿名)
男,16歲,我發(fā)個帖被網(wǎng)暴了，現(xiàn)在睡不著，明天還要月考 (匿名)
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