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匿名
2023-03-10 01:34:34
2023-03-10 01:34:34
抱抱TA
女,17歲,怎么才能不在意別人看法和自卑敏感呢，好煩啊，總是會把一件小事放大去想
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匿名
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我以前也有和你一樣的癥狀，現在好很多了，這是我的三個方法，希望對你有益：1、不要貶低自己，要經常心理暗示：自己值得這一切。記住，與其貶低自己，不如責怪他人；2、不要責備自己，和別人相處時別人不高興了，不要想這是你的錯，每個人都應該對自己的情緒負責，他開不開心與你無關；3、不要總拿自己和別人比較，比較會讓你越比越覺得自己一無是處，“如果你想當裁判，那你就不要參加比賽；如果你想參加比賽，那就讓時間當裁判”，好好品品這句話吧！ -
你好
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王老師
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女,18歲,好自卑又好敏感怎么辦，總是感覺別人不喜歡自己嫌棄自己，別人說什么都感覺在說自己，感覺自己哪里都不好，而且還傻傻的反應還很慢，感覺自己像個麻煩一樣 (匿名)
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女,17歲,內心好敏感太在意別人的看法了該怎么辦。。。。。。。。。 (匿名)
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女 我很敏感，很自卑，特別在意別人的眼光。現在我遇到了一些問題，可能我處理的不是很好，別人都罵我，我很難受，想逃離 (匿名)
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女,16歲,性格自卑膽小，內心還很敏感，而且還太在意別人看法和感受，這種感覺真的一點也不好，我該怎么辦 (匿名)
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男,18歲,怎么才能不在意別人看法和自卑敏感呢，好煩啊，總是會把一件小事放大去想 (匿名)
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女,19歲,服了，我好在意別人對我說的話，不管是好的還是壞的，就是很在意，嗚嗚我好敏感 -
女,19歲,唉我感覺我有點太在意別人對我的看法了，太難受了，我以前啥都無所謂的，現在越活越過去了 (匿名)
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女 我總是在意別人對我的看法活著，感覺好累，比如別人給我點贊，我就自信，如果哪天不給我點贊了，我就想著是不是我哪里做的不好了，就會自卑了 (匿名)
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男,18歲,怎么才能不在意別人看法和自卑敏感呢，好煩啊，總是會把一件小事放大去想 (匿名)
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女,18歲,感覺我要瘋了。這些天不由得就會想到溺水窒息、墜樓失重的感覺，但是怎么也想不到如果4.2秒后落地是什么感覺。感覺心跳的好快，這是一種預告嗎？ (匿名)
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