男,31歲,第一步 ①因上月迫與交水費電寬帶手機費，又失業一年多沒錢壓力，迫不得已上月底貸款美團一千九，每月五號還款，本月五號還184.05，之后每月五號還179.11 現在卡里還有360，還清這月二十期分期后，卡還剩174.96 ——現在最糾結的是到底是先做兩天日結140一天兩天280加卡上360總共卡上640解決本月交清水 電寬帶手機費后找工作！還是找工廠上班一個月還清美團一千？在考慮學徒還是進廠上班問題？ 第二步 ②我每次在選擇找日結或者工廠上班的時候，總是想起 2021年陰影：找工廠上班被幾個工廠人事拉黑微信電話自認為被幾個工廠拉黑名單受影響從十月二十六辭職失業一年多到現在沒找任何工作上班 2022年陰影：找日結做被極少數同干日結侮辱說我腦子不好最因一次日結沒做好被車間管理說不要我做日結做事不行 ——之后膽怯做事很畏懼！我明天也不知道去哪里了！——怎么解決？我老是想不通 第三步 ①因父母給我代交物業費二次一千多換電動車三千多發我紅包總欠父母六千二 我又因畢業十二年半到現在沒給過父母一次幾萬每年每次見到父母都有很愧疚內疚不孝自責感 我覺得我好失敗啊！ 怎么解決想不通 第四步 ①因我 ①2011年七月中專畢業20歲 ②2011年八月被父母送到親戚上班廠 ③2011年九月被父母送到親叔公司上班 ④親叔干了九年半，八年五百每月工資，一年半一千每月工資 ①九年半親叔上班，被親叔嬸談哥數次冷嘲熱諷欺負壓打壓侮辱罵數落 ②九年半親叔上班，總月底欠花唄，偷拿父母錢數次成習慣 ①九年半辭職親叔幾次找工作失敗闖禍被父母解決重新勸回親叔上班幾次 ②父母安排相親失敗顧老婆跑了，我被所有人指責得重度抑郁焦慮強迫社恐選擇性糾結癥，之后老媽每半月老家我這開車半小時兩城市來回一次 ③2021年六月八辭職親叔30歲 ④辭職之后干兩全職2021年十月二十六辭職工廠失業到現在受陰影影響詳情見第二步陰影描述 2021十月二十六辭職工廠失業一年半到現在 ①做過日結39次兼職幾十次全職十二次每次不超過兩個月有勸退自離經歷 ——以上第四步十二年半到現在經歷描述 第五步 現在32歲沒結婚沒一分存款沒女朋友沒工作 怎解