女,17歲,社恐求助(???︿???)在線等，急，因?yàn)檫@個(gè)問(wèn)題很焦慮，非常不自信，這幾天被這個(gè)問(wèn)題折磨得心力交瘁，開(kāi)學(xué)幾天就這樣，想到以后，覺(jué)得有點(diǎn)點(diǎn)崩潰

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傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
龍鳳
龍鳳送了一個(gè)擁抱
溧陽(yáng)
為什么不自信啊？
匿名
不知道，有時(shí)候被別人盯著看時(shí)甚至有一種低人一等的錯(cuò)覺(jué)
健琳
健琳送了一個(gè)擁抱
健琳
您好！健琳心理咨詢(xún)師陪你一起走過(guò)心靈成長(zhǎng)之旅！
溧陽(yáng)
可以跟我私聊嘛？妹妹
匿名
可以
暖暖聊愈
暖暖聊愈送了一個(gè)擁抱
墨白心理咨詢(xún)
一般社恐的人都有點(diǎn)不自信，變得自信的話確實(shí)會(huì)好很多
匿名
那怎么樣才能自信起來(lái)呢
陳勁松
你好
墨白心理咨詢(xún)
私聊一下吧，我跟你說(shuō)一說(shuō)
癡者
社恐可以找推銷(xiāo)工作
癡者
可以參加學(xué)校活動(dòng)
匿名
那要等畢業(yè)之后，可我現(xiàn)在才高一
??婚戀情感
非常理解您的心情，覺(jué)得自己不自信，被人注視不自在，這件事讓您感覺(jué)很無(wú)助，很崩潰
生。
生。送了一個(gè)擁抱
癡者
高一啊，你可以抓住機(jī)會(huì)，不明白大膽的去問(wèn)老師，不要怕
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
匿名
問(wèn)老師，他會(huì)和我說(shuō)會(huì)兒話，如果最后他的話沒(méi)有改變我，他就會(huì)通知我家長(zhǎng)，最后我會(huì)被家長(zhǎng)劈天蓋地罵一頓
癡者
這老師不負(fù)責(zé)任啊
匿名
我初中老師就是這樣
癡者
現(xiàn)在老師沒(méi)法說(shuō)
數(shù)語(yǔ)見(jiàn)心
職業(yè)規(guī)劃～情感咨詢(xún)～小眾性心理～青少年心理曲線
知音
私聊
海倫??心理
你不自信呦，需要可以和我聊聊
和虹利
和虹利送了一個(gè)擁抱
萬(wàn)兔思瑞夠
我能幫你嗎
無(wú)憂(yōu)心語(yǔ)
無(wú)憂(yōu)心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
妙姐
妙姐送了一個(gè)擁抱
妙姐
可以私聊嗎？
?
?送了一個(gè)擁抱
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個(gè)擁抱
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱
王宇
你好
陽(yáng)光工作室
陽(yáng)光工作室送了一個(gè)擁抱
然子
什么情況下親會(huì)社恐？什么想法讓親社恐呢？需要幫助，我們一起探討，幫你走出來(lái)
知心
知心送了一個(gè)擁抱
佳月
你都用了“錯(cuò)覺(jué)”一詞，說(shuō)明你自己知道它不是真的。社恐不是不能改變。歡迎來(lái)找我通話說(shuō)說(shuō)具體你的表現(xiàn)，先讓自己不可抗拒社交，再逐步提高社交能力
艾米老師
對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，你需要明白一些人性上的真理，真理可以讓你獲得自由，有時(shí)間我們聊聊，希望可以幫到你
向陽(yáng)生長(zhǎng)
你好，開(kāi)學(xué)這幾天這樣，是不是可以理解成放假在家的時(shí)候，你自己待著會(huì)挺自在的。這樣的話，我們可以一起來(lái)探討你上學(xué)之后，在社會(huì)交往中發(fā)生了什么事情，讓你有這種不舒服的感覺(jué)。歡迎私聊哦
情感陪護(hù)????
情感陪護(hù)????送了一個(gè)擁抱
溫馨咨詢(xún)
溫馨咨詢(xún)送了一個(gè)擁抱
王老師（心理咨詢(xún)師）
王老師（心理咨詢(xún)師）送了一個(gè)擁抱
王老師（心理咨詢(xún)師）
你好，如需咨詢(xún)師幫助的時(shí)候，可以找我預(yù)約時(shí)間詳細(xì)溝通。
沁如咨詢(xún)
沁如咨詢(xún)送了一個(gè)擁抱
沁如咨詢(xún)
感到無(wú)力時(shí)，可以咨詢(xún)我。
谷明起
不知道你具體害怕別人怎么看你或者怎么說(shuō)你呢，又或者你認(rèn)為具體什么地方低人一等了呢
微營(yíng)銷(xiāo)
一定先要找到不自信的原因？是發(fā)生了什么事情讓你不自信？是什么時(shí)間開(kāi)始不自信的？
稍縱即逝_(tái)黑桃a
稍縱即逝_(tái)黑桃a送了一個(gè)擁抱
匿名
我其實(shí)一直都挺不自信的，從小學(xué)四五年級(jí)開(kāi)始就在班級(jí)里有點(diǎn)局促
匿名
大概是小學(xué)老師讓我站到講臺(tái)旁邊一節(jié)課的時(shí)候就有了社恐的感覺(jué)，之后越來(lái)越嚴(yán)重，初中的時(shí)候也是，現(xiàn)在高中了還沒(méi)擺脫那種窒息的感覺(jué)
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱
啾?
啾?送了一個(gè)擁抱
暖暖聊愈
[抱抱][抱抱][抱抱]
不想長(zhǎng)大の萬(wàn)事屋?
這種是因?yàn)槟阈r(shí)候總被罵啥的，所以才會(huì)導(dǎo)致心理陰影自卑
不想長(zhǎng)大の萬(wàn)事屋?
面對(duì)這種事只有一種辦法
不想長(zhǎng)大の萬(wàn)事屋?
拿出自信拿出勇氣，等待時(shí)間慢慢清洗掉你的污垢，重獲新生
不想長(zhǎng)大の萬(wàn)事屋?
需要兩年五年的時(shí)間慢慢會(huì)好的
不想長(zhǎng)大の萬(wàn)事屋?
很多人都是這么過(guò)來(lái)的哦
不想長(zhǎng)大の萬(wàn)事屋?
我也是你加油
一起聊聊
星達(dá)傾聽(tīng)
你好
蝴蝶姐姐
社恐是不由自主的，應(yīng)該是你的童年經(jīng)歷有些很不愉快，不被接納的事情發(fā)生。我女兒也曾經(jīng)社恐過(guò)，不能聽(tīng)響亮的聲音，不能去人多的地方，甚至學(xué)校也不能進(jìn)~~~不過(guò)一切都會(huì)過(guò)去的，這只是一種讓你看到自己，讓你父母看到他們自己的一種方式。
蘇菊花
蘇菊花送了一個(gè)擁抱
送了一個(gè)擁抱
金木心理
你還好啦
福流
社恐的根源是自卑，焦慮的根源是失控，掌握一些人際關(guān)系的規(guī)律，提升自己，可以戰(zhàn)勝自卑，減少焦慮，具體私聊一下
時(shí)光傾聽(tīng)
時(shí)光傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
送了一個(gè)擁抱
晴川【傾聽(tīng)?zhēng)煛?/span>
此刻的焦慮不安，看似是能量的軟弱，實(shí)則是能量的不足，渴望光的給予，照亮沒(méi)心中每一個(gè)角落，溫暖周身每一寸肌膚。勇敢的走出那一步，我們的擔(dān)心是什么呢？相信我們可以，讓我與你一同面對(duì)！
趙曉寧
趙曉寧送了一個(gè)擁抱
光影
光影送了一個(gè)擁抱
心俞悅?
心俞悅?送了一個(gè)擁抱
路路
路路送了一個(gè)擁抱
火舞【婚戀。情緒】
社恐是缺乏自信缺乏安全感，和我聊聊吧給你一些建議
送了一個(gè)擁抱
呵呵
[齜牙]
通達(dá)心理
通達(dá)心理送了一個(gè)擁抱
和風(fēng)物語(yǔ)
和風(fēng)物語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
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