女 我是一個16歲的女生，心態很不好，很想改變自己，現在因為在不喜歡的學校學著不喜歡的專業因為各種不喜歡對同學老師看見就厭煩，對學習各種吐槽，但是放假回到家就像變了個人整個人都很活潑。在學校只想著趕緊讀完走人，但是日子太煎熬了，有時候想不通經常睡覺時哭，很多時候很煩躁很想發脾氣！我要怎么改變我自己具體從那些細節啊？ (匿名)

女,20歲,我想改變我目前消極的心理狀態 我最近經常曠課 我很懶 不能控制自己的不積極情緒 導致對很多從前感興趣的事不再有興趣 生活變得麻木 沒有激情。可能是自己給自己找的理由很多讓自己沒有自控能力 總是偷懶 不做作業 不主動積極的學習 思考 開始逃避現實 甚至愿意昏睡也不想思考 這種狀態持續了半年多 我想我必須得自救 請大家幫幫我

女,15歲,心態調整不過來了怎么辦，我告訴我媽我狀態差，她說她也沒辦法，讓我自己來，唉，我明明就是自己不行了才 (匿名)

女,19歲,改變不了別人就改變自己嗎？。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。別人是死腦筋倔強 (匿名)

女,17歲,怎樣才能有即使身邊有難以解決的麻煩，或者未來將會發生一件已知的讓你特別難受的事還能開心過好現在的心態 (匿名)

女,19歲,消極心里暗示，怎么改

男 我心態就是明明知道怎樣做是對了可自己每次想到都是做不到，我自己也想改變，可是心理素質太差，自己也沒有自信，自控力也沒有，我都不知道怎樣拯救自己，就想請問大家怎么辦，才能改變自己現在了心理狀態。謝謝

女,16歲,很容易收到別人的影響，很容易受到別人的負能量，的影響然后感覺很難受時間也很長，別人的負能量能感受到，沒有主見，被環境影響著，很容易就別人人影響和他一樣， (匿名)

女,17歲,上學了。。。。。。。。。。??????????

女,14歲,好煩啊我也不知道在煩什么總是特別焦慮失眠還有暴躁對什么都沒有興趣了只想睡覺睡死最好 (匿名)