我現(xiàn)在總是想傷自己，不是撓的全是血印，就是用牙齒咬，我今天拿小刀割手了，但是割的不深，只是發(fā)泄情緒，上次吞藥自殺，我以為我可以離開這個世界了，可是在學(xué)校里被朋友知道后，還是去醫(yī)院了，總是會莫名其妙的很煩，但有時候又會莫名其妙的很傷心，我經(jīng)常睡不著覺，老是做噩夢，好不容易睡著了也會被嚇醒，我真的不想活了，我過不下去，我找不到活著的意義是什么，我真的好累，沒有人能理解我，待在我身邊的人，沒有幾個是真心的，那些不好的往事有時候會以做噩夢的形式，來跟我見面，我想自傷，我想死，但是我又不敢死，我怕沒死掉會挨來更多的罵，我怕他們發(fā)現(xiàn)我流著血的傷口，會變本加厲的罵我，變本加厲的管著我，我不害怕死，但我害怕他們，我真的不是懶，我是渾身無力，我真的不想動，我也不是不想說話，只是我不知道我該說什么，我覺得我說什么都不好，我覺得我說什么他們都會責(zé)罵我，我化妝只是想變漂亮，變漂亮能讓我的心情好轉(zhuǎn)，我看著我鏡子中素顏朝天的樣子真的很丑，我真的很想哭，我不知道我為什么會這么差勁，我不知道我的體重為什么減不下來，我明明不餓，但是我就是想吃很多東西，真的吃不飽，莫名其妙的流眼淚，真的很煩，突然的不高興，真的不應(yīng)該，他們翻臉比翻書還快，說過的話都沒有當(dāng)真過，有的時候情緒上來了，我的身體會發(fā)抖，我的手會抖的很厲害，我打不了字，很多事情都做不了，我很容易出汗，有時候明明沒有感覺到熱也會出汗，我新陳代謝變得很差，我想遠(yuǎn)離他們，我想逃離他們，我不再想去接觸任何人和事，真的好麻煩，我總覺得班上的同學(xué)針對我，他們不喜歡我，上舞蹈課課，我也是小心翼翼生怕自己哪惹的他們不高興了 (匿名)

覺得自己太懦弱了，遇到問題就只會躲著，逃避不解決，總是在做傷害自己的事情，總是想做特別的存在，想引起別人的注意，一直都是這樣，前不久因為一些事情跳了河，我覺得我心理很不正常了，跳河的時候就一心想著死，覺得死了一切都好，考慮過朋友和家人，朋友和家人也都很關(guān)心我，但我就是面對不了自己，現(xiàn)在想想真的很蠢

女 我也不知道我怎么了。經(jīng)常有沖動想去死掉不想和親人說真實想法我覺得我死了一切都安寧了晚上經(jīng)常哭經(jīng)常會翻來覆去幾個小時睡不著覺很憎惡父母很想逃離一切認(rèn)識的人對未來有憧憬但我覺得我沒有未來了我覺得我什么都不好在親人面前會冷漠在同學(xué)面前會很開心還很逗我會幻想我死了會怎么樣有時會提不起情緒我覺得我什么都做不好就是想去死了得了沒有人理解我和朋友說了回答好像也沒什么波瀾和家人說了沒有釋懷什么說了也沒什么感覺 (匿名)

女,我感覺自己是個正常人。我怕疼，怕血，怕見刀子。我沒有自虐傾向。我只是，不想活著了。好累。沒有以后啊，生活一下子就能望得到底，我為什么活著呢？我不想上班，不想見人，我自己在外面就會心慌，我覺得我自己很沒用。我的能力，我的信心，我所有的機(jī)能好像都在退化。我都已經(jīng)27歲了，我沒有孩子，我怎么能去當(dāng)一個母親呢？我總是責(zé)怪身邊的人，從呵斥，到責(zé)罵，再到怨恨的看著，不愿再多說。傷害著別人。但我也是真的討厭，反感著很多事兒。我沒有勇氣，雖然很想從高處一躍而下，了結(jié)自己。我在尋找，不那么痛苦的方式。沒有人能幫的了我，真的沒有

女 我也不知道自己怎么了，我希望別人了解我但是我有點怕，我想和別人說我自己的感受但是又覺得說出來很矯情做作，想過自殺也做過，但是因為太疼就沒敢繼續(xù)了，這個遭遇有點好笑。后來我知道我要是死了的話我會傷害到身邊的人，好像只能靠傷害自己來發(fā)泄我心中的情緒，這種想死又不能死的感覺好難受，我在我父母同學(xué)老師面前都是一副吊兒郎當(dāng)無所謂的樣子，同學(xué)眼中的沙雕，父母眼中的開朗卻不正經(jīng)，可我一個人哭的時候誰都不知道，我只敢把這種事寫在網(wǎng)上，這種感覺也挺難受的

女 我很久以前因為朋友的孤立和學(xué)習(xí)的壓力就有自殺的念頭，然后自殘，但是被父母發(fā)現(xiàn)了，就罵了我一頓，然后我就不敢自殘了，也把這件事壓在了自己的心底，當(dāng)做自己好了，但是最近我覺得又嚴(yán)重了，我總是晚上睡不踏實，然后經(jīng)常會心跳加快，有時候會吃很多，有時候卻一點也不想吃飯。自殺的念頭比上一次更強(qiáng)烈的在我腦海里出現(xiàn)。我想自殺，卻又害怕父母承受不住。我該怎么辦？ (匿名)

女 正讀高一覺得生活沒什么盼頭了也沒有期待的人和事每天心情都是既不開心也不難過很平靜很少有波瀾我想過很多次自殺可是我怕疼下不去手而且我想起一個身邊人的故事還是我媽和我講的他算是我的堂哥那天是周末他在家里的陽臺跳下去了聽說腦漿都出來了他媽媽知道后哭了很久很久還休克了很多次每次都需要堂妹（他的妹妹）叫醒醒了之后又繼續(xù)哭然后又休克如此循環(huán)到了火葬場他媽媽還是一樣的情緒激烈當(dāng)時我媽和我說完就跟我說了讓我不要那樣做畢竟他們就我一個女兒我很難想象如果我走了他們是不是也會這樣那天晚上開始我連續(xù)一周都在做噩夢夢到了那天的墜樓的事眼前一片紅色除了紅色還是紅色導(dǎo)致我現(xiàn)在看到紅色都有點怕還有商場的那些假模特我怕它突然動了可是即使這樣在學(xué)校的我本來就有壓力還有那段時間我外婆突然去世了她還有最后一口氣我沒去看她而當(dāng)時我就在隔壁的房子里可我沒去看她因為這件事我很內(nèi)疚這幾件事連起來壓得我有些喘不過氣有好幾次我都已經(jīng)那些刀就差直接割下去了可我沒有我想到我年幼的弟弟如果我走了我媽她們就會崩潰我弟弟他們還小如果我媽他們崩潰了那我弟弟呢我很舍不得我弟弟他可以說是我看著長大的我舍不得我這樣想于是我又下不了手好幾次都是這樣可是我真的被壓的喘不過氣了怎么辦我想死卻沒有勇氣想哭我卻要忍著不想被別人知道一個人承受著這些精神的折磨我好怕好怕有一天忍不住了就直接離開這個世界了 (匿名)

女 我太難了，不知道怎么辦了，也想死可是不敢怕我媽傷心，可是我真的不像以前的我了

女,23歲,如何改變見不得別人好的心理呢。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。 (匿名)

女,18歲,女生那兩天感冒，然后就特別容易發(fā)冷，那天晚三的時候，冷得她直接穿了一節(jié)課外套（實際上班級里那時是不讓穿外套的），第一節(jié)晚自習(xí)時，稍微好點了，她就把外套脫了，但是還是冷，她就往手上哈氣，并且搓手，她同桌看到了，就問她是不是冷，她回了一聲嗯，然后他就給了她一個暖貼（包括那天前一天也是，第一節(jié)晚自習(xí)的時候，她坐著睡著了，頭差點磕到桌上，然后他就拿筆輕輕地敲了她的頭一下），那天第二節(jié)晚自習(xí)的時候，她頭暈得精神恍惚，她讓他掐她一下，然后他就用特別小的力氣掐了她一下（力氣小到比她拿筆的力氣還要小），她說讓他用點力氣，他說，他來不了這個，他一個男生掐女生干嘛（那天晚上前一天晚二的時候，他還她書，也是特別輕地放在了不影響她的位置，然后輕輕地敲了一下書本提醒她，他還回來了）。可男孩不知道自己無意間的善舉，卻使女孩心里產(chǎn)生出了一直不該有的情感，她總是會看著男孩，送男孩各種東西，還想盡一切辦法找話題和男孩聊。可因為身體原因和人際關(guān)系原因，女孩最終還是無奈選擇了離校自主學(xué)習(xí)一段時間，下學(xué)期回學(xué)校（那學(xué)期是高三上學(xué)期）。那天是女孩退校前最后一天，但是她班同學(xué)還是之前那么煩她，然后她就有點情緒崩潰了，就拿圓規(guī)劃了自己，然后她同桌就給她拿走了，她問他拿她圓規(guī)做什么，他說，他要用，她見他沒用，就說，你也不用，趕緊還我，他說一會兒的。然后過了大半節(jié)課，她再次讓他還她時，他問她，你要做什么，她說收起來啊，然后他就還她了，看到她還是繼續(xù)劃之后，他就又拿走了，還和她說，又不是小孩子了，都是成年人了，別做這樣的事，自閉癥的才這樣呢，又過了一會兒，下課時間到了，趁著他去講臺拿答案給老師送回去的功夫（他是地理課代表，那節(jié)課老師讓對地理答案來著），她把圓規(guī)拿回來繼續(xù)劃，他路過看到了，就又拿走了，并且藏了起來，還拿答案輕輕的拍了她的頭一下，他回來之后，她說，你還我吧，我自己都不在乎，你在乎什么，然后他說，你這說的什么話，我不可能見死不救啊，又過了好長時間，他看她應(yīng)該情緒沒有那么激動了，他才還她，還看了看她的胳膊，和她說以后不要劃了之類的（那天下午，女孩就看到男孩一直在寫些什么，就很好奇，就問了男孩，男孩說在寫題，但女孩一看男孩寫的東西，男孩就把寫的藏起來，最后在女孩臨走前，男孩給了女孩一封信，里面寫滿了祝福和鼓勵）。后來，退校很長時間了，女孩還是每天都會想到男孩，一次次點開和男孩的對話框，卻經(jīng)常因不知道該說些什么而 (匿名)