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匿名
2023-01-30 20:10:35
2023-01-30 20:10:35
抱抱TA
女,16歲,如何停止對別人的猜忌？很難相信別人，總是忍不住亂想咋辦
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陳勁松
你好 -
匿名
你好 -
天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
小東-心理顧問
告訴自己，這都是假的，停下來，做別的事 -
匿名
做別的事也會被影響
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匿名
做夢也會夢到不好的，容易影響情緒
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小東-心理顧問
讓自己先靜下來，提升自己的心理能量。多去肯定自己
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傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
彪哥情感驛站
彪哥情感驛站送了一個擁抱 -
海濟心理
改變是需要逐步的。我們可以假設先來個小的改變。比如說5%。假如說一周當中有七天忍不住亂想。我們挑出一天時間來，允許自己亂想。看看會有什么變化發生？是變得好了，還是變得更差了？ -
陳明
您好，可以想，試著平靜的想，不帶情緒平心靜氣的想。如果有恐懼情緒，可以試著平靜的觀察它 -
歷博博
歷博博送了一個擁抱 -
無憂心語
無憂心語送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
王老師（心理咨詢師）送了一個擁抱 -
王老師（心理咨詢師）
你好，如需咨詢師幫助的時候，可以找我預約咨詢
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解憂雜貨鋪
解憂雜貨鋪送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
李鳳秋
李鳳秋送了一個擁抱 -
李鳳秋
您好[玫瑰][玫瑰]
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女 可能是出來社會太早的緣故，對身邊的人都存在猜忌，人際關系也越來越差，不知道該怎么辦，面對和自己玩心眼的人除了哭就不知道怎么反擊了，然后現在心態也越來越差，我該怎么辦啊， (匿名)
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女 總是亂猜忌，感覺所有認識的人都瞧不起我，感覺親戚也對我不理不睬，人際關系也不好，總是適應不了人際關系，感覺勾心斗角，不愛和親戚說話，打招呼，感覺親戚來往也很假情假意，除了親人其他人都不相信。遇到事情不知道怎么辦，總是亂想 (匿名)
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女 我老是猜忌別人對我想法，害怕別人說我壞話，對我有什么看法，自己遇到事喜歡用極端的方法去解決，特別愛哭，大事小事都愛哭 (匿名)
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女,15歲,我很奇怪我總是會把別人往壞處想，例如別人偷偷一旁說我壞話，當和一個人聊得很歡但是那個人一兩分鐘沒打字，我就認為他在把我們的聊天記錄發給別人看，我總是會有這樣的心理，我想擺脫，但是擺脫不掉 (匿名)
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女,女生互相猜忌我真的受了很多委屈女生互相猜忌我真的受了很多委屈 (匿名)
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女,25歲,我就是喜歡懷疑別人，不信任任何人，喜歡亂想 -
女,18歲,容易嫉妒別人咋辦,而且不愿意跟人交流說話，或者不想還是不知道,對任何人都有莫名的敵意和惡意 (匿名)
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男 每天都在猜忌總以為有人在說自己，不管做什事只要有人走過自己都會一直偷看著，總以為他在說你。做事力不從心，每天都很痛苦，在學校里學習都不想在讀了， (匿名)
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女,17歲,想死，焦慮，長輩一說教我我就焦慮又開始想死感覺活著沒用什么勁，玩一會手機也要被說看見看見他們就想讓他們全部去死 (匿名)
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有沒有可能我早就死了，而我卻不知道，依照本能繼續下去，我乃塵世一螻蟻，半步縹緲半步癡， (匿名)
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