女,你好 我前兩天看了一部恐怖片 好像被嚇到了 這幾天心情一直抑郁 家里人用老方法幫我叫魂 好多了 不害怕了 但是就是開(kāi)心不起來(lái) 感覺(jué)干什么事都沒(méi)有興趣 以前也看過(guò)可是沒(méi)出現(xiàn)這種情況 最近也是比較勞累身體比較虛弱 胃也出現(xiàn)了不舒服的狀況 我想問(wèn)一下 我是出現(xiàn)了心里疾病嗎 還是身體虛弱導(dǎo)致的

女 我想知道這種情況是好轉(zhuǎn)了呢，還是惡化了。該怎么辦 我記得我以前情緒是低落的，我恐懼與任何人交流，敏感到別人說(shuō)話就是在罵我，睡不著覺(jué)，總是被驚起，睡覺(jué)經(jīng)常動(dòng)不了，我自殘，直到胳膊上密密麻麻全是口子，看不見(jiàn)好肉為止。 后來(lái)有一段時(shí)間，不知怎么了，我覺(jué)得一切都好轉(zhuǎn)了，那些夢(mèng)在減少。我也不在自殘，因?yàn)槲矣X(jué)得沒(méi)有必要了。 雖然不至于外向，但也能與人交流了 我能忽略掉他們的眼神了，交流也不是那么令我恐懼了，這種心態(tài)大約持續(xù)了兩個(gè)多月，我發(fā)每隔一段時(shí)間，心情都會(huì)極度低落，一次比一次低，我無(wú)數(shù)次站在樓上往下看。而又每個(gè)一段時(shí)間，我又會(huì)覺(jué)得生活充滿希望，這種情況令我厭煩。 即使我想要克制，但每當(dāng)它們到來(lái)時(shí)，就不是我所能克制得了的

女 以前有一群朋友，經(jīng)常給我們講一些恐怖故事，我也特別好奇，也經(jīng)常看恐怖片，但規(guī)在不行了，膽子特別小，不再聽(tīng)，也不再看了。晚上不敢閉燈。不敢閉眼。早上沒(méi)亮天的時(shí)候。不敢獨(dú)自洗漱。 (匿名)

女 之前喜歡看恐怖電影看了之后會(huì)怕但是現(xiàn)在看恐怖電影也不會(huì)像之前一樣.再虐的劇看了心里也是特別特別平靜，周圍的朋友說(shuō)我是一個(gè)沒(méi)有感情的殺手 (匿名)

女,26歲,自從以前看了恐怖片。只要一到晚上就會(huì)害怕

女 我18歲 最近看了比較恐怖的電影，聽(tīng)了比較恐怖的故事，現(xiàn)在內(nèi)心非常害怕，總感覺(jué)有鬼，晚上不敢一個(gè)人，變得很小膽了，該怎么辦

女,17歲,嚴(yán)重社交恐懼，焦慮，輕度抑郁 一天之內(nèi)可能有一小時(shí)左右亢奮一下，其余時(shí)間幾乎沒(méi)有情緒，不想交流，自己坐著待一天。別的同學(xué)跟我說(shuō)話的時(shí)候我就能很正常地，語(yǔ)氣輕快地回復(fù)，條件反射一樣，不需要刻意，他們離開(kāi)后我就會(huì)收回情緒和笑容。 有時(shí)看到人會(huì)覺(jué)得惡心，不論男女，大部分還是看到男生會(huì)覺(jué)得惡心，跟他們做什么或是什么樣子無(wú)關(guān)，只是看到會(huì)不適。一些別的東西也會(huì)覺(jué)得惡心。沒(méi)有規(guī)律，沒(méi)有前兆。 拒絕出門，不喜歡聊天，沒(méi)有朋友，不會(huì)孤獨(dú)，很享受自己的獨(dú)行。 會(huì)覺(jué)得很累，心理生理都是，對(duì)什么都不感興趣。 經(jīng)常流淚，情緒比較激動(dòng)，易哭易怒。 大概持續(xù)一年時(shí)間是這個(gè)狀態(tài)，如今高二。 從懂事起就一直自責(zé)自卑。 很理性地知道，我不出生對(duì)別人會(huì)更好，但既已出生，就不打算去死，我一直很強(qiáng)烈地希望自己活得更好些，只為了家人，這是一直篤定的事實(shí)。對(duì)于我個(gè)人則并沒(méi)有生或死的欲望。 所以這個(gè)情況需要怎么做才能調(diào)整一下呢，應(yīng)該不需要心理醫(yī)生吧，我不想讓父母擔(dān)心，所以不希望去看醫(yī)生或是什么。 (匿名)

女 就是我在特別悲傷的情況下，哭了一段時(shí)間，然后就會(huì)出現(xiàn)一種極度恐懼的感覺(jué)，特別沒(méi)有安全感，任何人都害怕，家里人也害怕，就像一個(gè)人縮成一團(tuán)在角落里就好，然后自己找到安全感了就沒(méi)問(wèn)題了，目前已經(jīng)有兩次了，一年內(nèi)，縮在角落里十分鐘就能好。看看大家知不知道怎么回事 (匿名)

我感覺(jué)這個(gè)貼非常重要。神入，就是感受你的感受，充分的神入就是給予更多的氧氣讓你體驗(yàn)到父母的人格缺陷。缺位的，換位的，負(fù)面的，無(wú)法承接的。這是由底部上來(lái)。由上面下去就是挫折內(nèi)化。原理就是a的能量到b，b已無(wú)法承接，b自身的能量應(yīng)該轉(zhuǎn)而回流到自身，a的能量就回退到自己。如果b強(qiáng)接，a的能量就一直灌注到b。那么b的能量到a，a也承接不住了，a只有一個(gè)選擇，強(qiáng)撐。可能這種能量的路徑是習(xí)得的，a沒(méi)有學(xué)會(huì)挫折內(nèi)化的另一種走法。獻(xiàn)給所有自戀受創(chuàng)的朋友。 (匿名)

男,31歲,急迫冠江急迫歌，念清巔勝迫渡海。 清因亦狂孝未盡，酒峰闖頭陀未巔。