女,16歲,女，16歲 我感覺(jué)…我好像有點(diǎn)抑郁癥 不知道為什么有時(shí)候心里總是覺(jué)得很累… 有時(shí)候感覺(jué)做個(gè)什么事，一點(diǎn)力氣都沒(méi)有了 我總是很害怕別人在背后說(shuō)我 我從來(lái)不相信自己能夠辦好一件事 我總覺(jué)得別人對(duì)我好都是虛情假意 我不敢去人多的地方 害怕別人看到我 我總是覺(jué)得我沒(méi)有什么朋友 有時(shí)候躺在床上閑的時(shí)候就會(huì)想起一些自殺的片段 和媽媽說(shuō)的去死 有過(guò)自殘行為 不知道多少次了，我在學(xué)校用小刀劃過(guò)自己的手腕和手指，是我故意的 我還喜歡用小刀劃爛自己的書(shū) 每當(dāng)劃自己和劃自己的書(shū)的時(shí)候心里就會(huì)特別舒服，就像什么都沒(méi)有一樣 我這不是無(wú)病呻吟，就是覺(jué)得心里有點(diǎn)不舒服 可是我不能說(shuō)！ 有時(shí)候會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)累，但是我和你們的累不一樣 是那種絕望，一點(diǎn)陽(yáng)光都沒(méi)有 我情緒很難控制，有時(shí)候會(huì)突然笑起來(lái)，有時(shí)候會(huì)突然哭起來(lái)，我自己也不知道為什么 你們一定會(huì)說(shuō)：沒(méi)事，她好的很，在家什么也不干就知道和大人吵 我想知道你們真的懂我嗎？ 我…有很多很多事都不敢說(shuō) 也不想說(shuō) 你們肯定會(huì)說(shuō)：裝的，過(guò)一會(huì)兒就好了 我有時(shí)候總是覺(jué)得很難受… 有時(shí)候看到窗戶(hù)就會(huì)想起跳窗自盡的 有時(shí)候看到刀或者刀片就想劃自己 這種感覺(jué)很舒服 劃的時(shí)候感覺(jué)一點(diǎn)也不疼 就像按摩一樣還挺舒服的 嗯…我盡力把好心情都展示出來(lái) 也不想讓別人擔(dān)心 有時(shí)候在學(xué)校時(shí)我一點(diǎn)都不開(kāi)心 但是我必須要裝成很開(kāi)心的樣子 我很煩… 很討厭自己 (匿名)

女,20歲,感受不到自己。有時(shí)候跟別人在說(shuō)話的時(shí)候，我覺(jué)得自己好像沒(méi)有思維一樣，我也感受不到對(duì)方，我好像，只沉浸在自己的世界里，沒(méi)有回應(yīng)，我也不知道回應(yīng)什么。 我的情緒每天都很平淡，沒(méi)有什么起伏。我不會(huì)生氣，不會(huì)特別開(kāi)心，不會(huì)難過(guò)，但有時(shí)候會(huì)焦慮。 我不知道我是誰(shuí)，我每天都在重復(fù)，機(jī)械，麻木。 我的狀態(tài)換一個(gè)環(huán)境一開(kāi)始會(huì)好點(diǎn)/，但是時(shí)間長(zhǎng)了適應(yīng)了，我又恢復(fù)原樣。 我也想去做心理咨詢(xún)，問(wèn)問(wèn)我是怎么了。但我不知道我該說(shuō)什么。我覺(jué)得是我不夠努力，可是很多年了 (匿名)

女,22歲,經(jīng)常因?yàn)橐稽c(diǎn)事情焦慮不安，心跳加速，睡不著，頭好疼！！如果發(fā)了什么事情讓我覺(jué)得尷尬或者不知道怎么面對(duì)就會(huì)想逃避！！經(jīng)常覺(jué)得如果自己死了身邊的人會(huì)不會(huì)過(guò)的更好，覺(jué)得自己好沒(méi)用，只會(huì)連累人，又不敢去死，怕父母?jìng)模〗?jīng)常會(huì)想我沒(méi)有父母那會(huì)不會(huì)更好，那就不會(huì)連累他們被人看不起，不會(huì)覺(jué)得有我抬不起頭！我不知道我這是正常的還是有病！ (匿名)

女,23歲,明知道有的東西看了不舒服，然后克制不住自己要去看，看完過(guò)后睡不著，然后心里不舒服，明知道有沒(méi)有鬼，可是總是幻想，要求等不能關(guān)，關(guān)了睡不著，克制不住的想跟多東西，跟多東西記不住，別人說(shuō)話，前面聽(tīng)的挺認(rèn)真的，不知道什么時(shí)候，腦子里就在想別的東西，不能受到感情的挫敗，胸口悶，痛。做什么都怕傷害到別人，不管誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，總是我先認(rèn)錯(cuò)，不自信，對(duì)未來(lái)沒(méi)有任何打算，覺(jué)得過(guò)一天是一天，害怕別人盯著我說(shuō)話，我不敢看他眼睛，就算沒(méi)做錯(cuò)事，心里也很心虛，說(shuō)話不利索，心里想的跟講的不一樣，總想讓自己的難過(guò)讓人看到，別人跟我說(shuō)話，我總覺(jué)得很煩，但我會(huì)配合，但我跟別人說(shuō)話，他們總不搭理我，容易生氣，可是不敢發(fā)火，有的時(shí)候很淑女，有的時(shí)候很調(diào)皮搗蛋，喜歡一個(gè)人，又不喜歡一個(gè)人，總感到孤獨(dú)，總懷疑我活不長(zhǎng)，想死……又不想死

女 啊！好煩啊,我又想自殘了！不行,這東西居然還成癮了！心里好難受,我要自殘！

女 現(xiàn)在的我每天都是白天很開(kāi)心和正常人一模一樣但是到了晚上總是情緒特別激動(dòng)甚至可以說(shuō)是過(guò)分悲傷激動(dòng)焦慮以前從來(lái)不敢自殘的舍不得下手覺(jué)得哪來(lái)的什么事情值得去自殘直到現(xiàn)在我滿手都是自殘后的痕跡感覺(jué)已經(jīng)麻木了刀片劃下去的時(shí)候特別高興有種激動(dòng)的感覺(jué)還有現(xiàn)在的情緒特別容易受外界影響小到一首歌大到親眼目睹一次意外不知道還能堅(jiān)持多久

女,18歲,我現(xiàn)在真的好焦慮啊！因?yàn)槲液?jiǎn)直對(duì)我的人生太失望了：在我過(guò)去的人生中，我發(fā)現(xiàn)上天永遠(yuǎn)不給我我想要的東西而給了我一大堆我不想要的東西。我總是希望我的人生能重來(lái)一次，好讓我能抓住我想要的而拋棄我不想要的。但是我又知道這根本不現(xiàn)實(shí)。我現(xiàn)在真的感覺(jué)好無(wú)助，特別的無(wú)助，我感覺(jué)自己已經(jīng)達(dá)到了“求生不能，求死不得”的地步了。天哪。我該怎么辦？我要崩潰了！

女,20歲,我親手把我身邊的朋友全部推開(kāi)了，只留下我一個(gè)人了，我好麻木我什么都感覺(jué)不到，我好害怕沒(méi)有愛(ài)，但是我更害怕被愛(ài) (匿名)

男,18歲,就單純的想問(wèn)問(wèn)如果這是我的考試成績(jī)我能上什么樣的大學(xué)呢——！開(kāi)玩笑的..我大概不會(huì)回到學(xué)校了！看到這里的各位也早點(diǎn)休息…都這么晚了^^

請(qǐng)問(wèn)如果狀況跟植物人差不多的話該做什么來(lái)解決這些感受（暫時(shí)解決情緒也好）