女 不知如何問(wèn)起，好像問(wèn)題太多，思緒太亂，1 無(wú)法感知一切，所有事物在我這里都好像掀不起任何波瀾. 總感覺(jué)自己是一個(gè)人。2 然后很渴望別人的關(guān)愛(ài)，但是不是自己喜歡的人打擾就不耐煩。3 覺(jué)得自己有輕度抑郁，然后睡著了就好像沒(méi)睡著一樣的在想著生活的繼續(xù)的種種。就如睡前自動(dòng)冒出上班的事情的種種，就好像還在繼續(xù)上班一樣的程序，就如同沒(méi)睡著，就如同生活還在繼續(xù)。其實(shí)我已經(jīng)躺下在睡覺(jué)了。不知道這樣形容老師能聽(tīng)懂不。4 迷茫，對(duì)任何事物都提不起勁興趣。希望老師幫幫我，謝謝了，這樣的情況一年多快兩年了。 (匿名)

我大致應(yīng)該是病了 不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，一直覺(jué)得很壓抑，不愿意再去處理任何人際關(guān)系。 對(duì)所有事務(wù)失去了熱情，提不起興趣，沒(méi)有辦法專(zhuān)心做好一件事情，會(huì)經(jīng)常發(fā)呆。 開(kāi)始變得暴躁，易怒，麻木，丟失同情心，無(wú)限否定自己，破罐子破摔。 時(shí)長(zhǎng)會(huì)覺(jué)得情緒低落，記憶丟失 變差，跟自己對(duì)話(huà)。 思維變得緩慢，別人很簡(jiǎn)單能想清楚的事情我卻很費(fèi)力。 我有一段時(shí)間會(huì)覺(jué)得我是一個(gè)充滿(mǎn)著溫暖的人，對(duì)每個(gè)人都很耐心，很樂(lè)觀，對(duì)自己的未來(lái)充滿(mǎn)希望，一直在期待自己能夠越來(lái)越好，會(huì)認(rèn)真觀察身邊的事和人，覺(jué)得自己的生活充滿(mǎn)著光亮。 后來(lái)遇到的每一件事都給了我不小的打擊，那時(shí)候我還在相信一切都會(huì)慢慢變好的，認(rèn)真的去處理這些事情，可是越來(lái)越糟糕，那時(shí)候我還在堅(jiān)持。 現(xiàn)在我好像都處理完了，但是就變成了這個(gè)樣子。 我也不知道原因是什么，怎么去做，也不知道怎么去解決這件事情。 我還是希望，能早點(diǎn)好起來(lái)吧。 (匿名)

女,我發(fā)現(xiàn)我的情緒情感體驗(yàn)?zāi)芰缀鯁适В坪跏チ苏５那榫w體驗(yàn)和情感感受。換做是以前，想到錯(cuò)過(guò)感情會(huì)傷感，遇到不公平的事情會(huì)憤怒，看到自己喜歡的東西會(huì)激動(dòng)開(kāi)心，人世間的喜怒哀樂(lè)都會(huì)有正常的情緒反應(yīng)。而現(xiàn)在，我好像失去了各種的情緒感。我曾以為是心理問(wèn)題，或者，我也不知道是不是心理問(wèn)題。比如除了食欲不振（我有慢性胃炎癥），經(jīng)常昏昏欲睡，剩余人際交往正常，我是一個(gè)內(nèi)向的人，經(jīng)常是屬于被動(dòng)的人，他們笑我也跟著笑，但我沒(méi)有發(fā)自?xún)?nèi)心。以前有過(guò)很消極的念頭，很想死，可現(xiàn)在卻沒(méi)有消極的念頭了，可以說(shuō)是完全沒(méi)有情緒了，猶如行尸走肉，剩下的只有呼吸。我仔細(xì)回想下，八月前我一直都很壓抑，因?yàn)橛屑彝毫蛯W(xué)業(yè)壓力，未來(lái)的壓力，似乎快把我逼到崩潰的邊緣，到九月份的時(shí)候忽然覺(jué)得全身輕松，然后慢慢的發(fā)展到就變成沒(méi)有情緒的狀態(tài)了。想到家人，想到未來(lái)，卻完全感受不到壓抑的感覺(jué)，和朋友們?cè)谝黄饡r(shí)，我都是逼著自己找話(huà)題聊，假裝著笑，總覺(jué)得對(duì)于一切自己麻木了。我這是怎么了？ (匿名)

女 我長(zhǎng)期感受不到愉快 沒(méi)有有意思的事 從前喜歡的東西我都不再感興趣了 近期更是 沒(méi)心情想事情 腦子轉(zhuǎn)不動(dòng) 懶得干一切事情 明明起得很晚 還是又累又困 我找不到喜歡別人的感覺(jué)了 對(duì)別人的事都不關(guān)心了 之前有很多人找我訴苦我都能一個(gè)一個(gè)費(fèi)心費(fèi)力安慰回去 她們都會(huì)很開(kāi)心 現(xiàn)在我沒(méi)心情沒(méi)力氣安慰她們了 我再也不想管這些事了 我自己都過(guò)不好 家里 學(xué)校 學(xué)業(yè)讓我不能現(xiàn)在求死 我如果不在了 家里會(huì)因?yàn)槲页袚?dān)很大壓力 我不能這樣不負(fù)責(zé)任 但我每次心情不好 或者出現(xiàn)狂躁情緒 家人朋友都不能理解 會(huì)讓我想開(kāi)點(diǎn) 不要天天沒(méi)事找事自尋煩惱 我不是自尋煩惱 我是個(gè)外在很平靜的人 每次心情不悅我都自己控制住情緒 如果是控制暴躁情緒 之后會(huì)特別難受 會(huì)哭 心里還會(huì)發(fā)痛 但是沒(méi)有人理解。 可我也不知道自己到底哪里不對(duì)勁 我沒(méi)有特別壓抑的遭遇 只是一直都提不起對(duì)生活的興致 (匿名)

女 我不能感覺(jué)到自己的感受，或生氣或難受，我總感覺(jué)內(nèi)心平靜毫無(wú)波動(dòng)。明明讓我難受的事情，但是我的大腦卻沒(méi)有反應(yīng)，大腦平靜的像一潭死水。開(kāi)心也好激動(dòng)也好，傷心也好憂(yōu)慮也好，我感覺(jué)我什么也不在乎，什么事情也不能讓我有所觸動(dòng)。我以為這是好事，很多事情不會(huì)影響打我，可是最后我才發(fā)現(xiàn)，這件事讓我感到悲哀，那些感情或許是被我壓抑太久已經(jīng)麻木了，又或者我大腦自動(dòng)屏蔽了那些情感。怎么辦，我該怎么調(diào)節(jié)自己。

女 突然意識(shí)到自己像變了一個(gè)人~朋友漸漸的都沒(méi)有了！有點(diǎn)什么事就喜歡多想，一多想就睡不著！然后控制不住的越想越糟心！整個(gè)人充滿(mǎn)了負(fù)能量~跟朋友聊天的時(shí)候，朋友最后都說(shuō)不說(shuō)跟我說(shuō)下去了，每次聊天，聊著聊著就在說(shuō)些抑郁糾結(jié)的話(huà)題，讓聊不下去~ 整個(gè)人已經(jīng)完全沒(méi)有了以前積極向上，樂(lè)觀開(kāi)朗的狀態(tài)了~ (匿名)

女,情緒總是有時(shí)好有時(shí)不好，會(huì)感覺(jué)自己什么都不是，什么都不如別人，感覺(jué)自己做什么都是錯(cuò)的，有時(shí)說(shuō)完一句話(huà)就感覺(jué)別人好像會(huì)議論我，會(huì)笑話(huà)我一樣，總是胡思亂想，有的時(shí)候就想找個(gè)地方藏起來(lái)，不想說(shuō)話(huà)，尤其是人多的的時(shí)候，讓我發(fā)言的時(shí)候，心理感覺(jué)就感覺(jué)要不行了，就退縮，好像就有個(gè)人在心里，就會(huì)想，不要讓我說(shuō)，我不要說(shuō) (匿名)

女,22歲,2020這一整年我都沒(méi)有真正的開(kāi)心過(guò)，不知道為什么以前，有時(shí)候別人講一件挺好笑的事，在以前我會(huì)很開(kāi)心的笑，現(xiàn)在不知道怎么了，明明別人笑的都很開(kāi)心我就是沒(méi)覺(jué)得很好笑反而覺(jué)得無(wú)聊，對(duì)什么也提不起興趣，最近兩三個(gè)月總是會(huì)無(wú)緣無(wú)故的哭，總覺(jué)得自己委屈嫌棄自己莫名的覺(jué)得自己很無(wú)能，什么事也做不好，有時(shí)候會(huì)對(duì)著鏡子自言自語(yǔ)，還會(huì)扇自己耳光。有時(shí)候覺(jué)得自己心理有病有時(shí)候又覺(jué)得沒(méi)病，像是裝出來(lái)的委屈，感動(dòng)自己封閉自己然后就會(huì)胡思亂想一個(gè)人在房間里哭泣。爸媽看我以前跟家里人都是嘻嘻哈哈，現(xiàn)在的情緒很平淡對(duì)什么都提不起興趣興趣很淺，家里人問(wèn)我怎么了我會(huì)本能反應(yīng)隱藏自己的情緒不讓他們發(fā)現(xiàn)，家里來(lái)客人我也很害怕跟他們一起吃飯，我不知道怎么了現(xiàn)在就想一個(gè)人吃飯，我是怎么了時(shí)而正常時(shí)而不正常，我覺(jué)得我心理上有點(diǎn)變態(tài)了 (匿名)

只是沒(méi)有任何情緒而已了。

女,17歲,最近我媽總以無(wú)所謂的語(yǔ)氣說(shuō)別費(fèi)勁考了，高中上完找個(gè)工作吧，昨天吃著飯飯她又跟我爸說(shuō)高考完給她找個(gè)工作吧。我明明可以考上，我不理解他為什么總是這樣說(shuō)，我現(xiàn)在能不跟他說(shuō)話(huà)就不說(shuō)話(huà)，我真的很難受，很受打擊 (匿名)