女,我時常感覺到煩，活著累，焦慮，自卑，不太跟別人交流就比如上課錯了題想問老師但是話到嘴邊了還是不敢說，我成績不怎么好很厭學(xué)嚴世，2020-2021年這個時間段還可以好好的活著 但是到了21年的年底好像就變了 ，一切都變了 我不能像以前活的那么快樂 那么開心 ，現(xiàn)在睡覺都是個難題我時常幻想著自己反省著自己 到底怎么了 可是很無動于衷 就這樣 ，我去找別人訴說 也沒有幾個知道我這種原因 接下來的幾天 我一天一天的下去活著 更厭倦 就這樣反反復(fù)復(fù)的循環(huán)著 ，看著別人比我更優(yōu)秀我就不該上學(xué) 看著班里的人用異樣的眼睛看著我 我也想著是不是我的原因，...身體也開始有了很大的改變肚子疼流鼻血，我也想改變 可是也不行 跟家里人說了，可是他們都罵我神經(jīng)病 是不是玩手機玩傻了，我現(xiàn)在根本不想學(xué)習(xí) 上學(xué) 我只想好好待在房間里 ，。。。。改變也改不了 (匿名)

女 網(wǎng)課開始一個月還好，已經(jīng)厭學(xué)兩個月了，成績從前五掉到了倒數(shù)但我自己啥感覺沒有。。。但就是有負罪感，我真的一點動力都沒有。。。我不知道怎么回答我媽為什么我這個學(xué)習(xí)態(tài)度。。為什么在家就這個學(xué)習(xí)法。。熬夜上癮，睡超過二十分鐘鬧鐘開最大聲都聽不到，睡得早就躺床上睡不著。。。焦慮的很。。 (匿名)

女,女，15歲，初二曾因網(wǎng)課而學(xué)習(xí)焦慮開始自殘，從這之后開始恐懼學(xué)習(xí)。升高中后開始對手機產(chǎn)生依賴，因為疫情學(xué)校總是不放假而開始暴躁，又因為高一被孤立過曾沖動想去跳樓，頻繁請假導(dǎo)致父母經(jīng)常說我，高一高二還是因為被孤立排擠，加上學(xué)習(xí)焦慮反反復(fù)復(fù)中間糟糕很久，最后跟家長說了然后回家之后就開始變了。就是人特別特別懶整天待在床上動都不想動，甚至開始厭食，一周沒吃飯，沒有夸大中間就吃了點鍋巴和瓜子，然后就是導(dǎo)致走路都走不穩(wěn)，呼吸都是得喘氣那種。 (匿名)

女 最近兩年都很厭學(xué)，但又一直逼著自己學(xué)習(xí)，感覺自己都快瘋了，討厭現(xiàn)實的生活，總幻想著仙神之類的事，每天都覺得枯燥重復(fù)，心里覺得很累很累，每天過得一點兒都不開心，，，，，一個人待在家里有三年了，基本上沒有人可以說話，逐漸喪失了交流的能力，現(xiàn)在很討厭人群多的地方，特別是學(xué)校，總希望能夠安靜的一個人呆在家中。 (匿名)

女 我簡直都要瘋了現(xiàn)在開學(xué)了每天嗜睡睡一天還困老師找我談同學(xué)說我變平靜了說我像木頭人自殘的左手滿了我想死有時候心情煩躁會想打墻打自己想扔?xùn)|西情緒不穩(wěn)定我發(fā)現(xiàn)我干什么都會比以前困難了反應(yīng)遲鈍很多記憶變差好多我現(xiàn)在真的好累好累 我現(xiàn)在總是會突然感覺到煩躁，想要傷害他人或自己，并且會感到悲傷想哭有的沖動，會突然感覺很無力，非常無聊，對一切失去興趣，但在別人面前又會偽裝的很陽光，但是易怒，自己無法控制。 有時候特別是夜間會想死，我開始對很多事感到厭煩，比如學(xué)習(xí)，寫作業(yè)，以及我逐漸變得冷血，每天都要瘋了上課玩刀劃自己 (匿名)

女 總感覺，自己周圍是一個黑色的四方形把我牢牢圍住...其他人的生活絢麗多彩，而我就好像被隔絕在外。 現(xiàn)在早上根本起不來，每天一睡啊，睡到兩三點起來了，無所事事的拿著手機聽歌，其實我不喜歡聽歌，也對手機沒什么興趣了。但是除了捧著手機我又不知道做什么了。有網(wǎng)友來和我聊天，我都興致缺缺的陪聊，全無了以前的光彩奪目。我沒有胃口吃東西，每天隨便吃點東西賴活著。臥室里，我總是面癱著臉。出了臥室，和親人聊天時我又快活的笑了。不是我想笑，只是親近的人在面前，下意識的微笑。其實我不喜歡笑容，但是笑容好像鑲嵌在我臉上刮不下來。然后晚上睡覺，很晚很晚睡不著。一直睜著眼到四五點終于睡著了。 每天都是無精打采的混日子，我還是學(xué)生，但是我已經(jīng)不上學(xué)好幾周了，算著算著，就快是一個月不上學(xué)了。我恐懼上學(xué)，每次誰提起學(xué)校，我從心底里感到一股惡寒和恐懼。身體不由自主的發(fā)抖，心跳會加速，后背冒汗。 總會莫名其妙的哭泣，僅僅因為一些小事，比如我關(guān)不了電燈，比如我看到有蟲子，比如我晚上照鏡子。哭到最后哭不出來。我的精神狀況很疲倦，明明什么事也沒做就是睡在床上。身體也發(fā)麻啊，僵硬啊。我下樓梯的時候，我的腳都在抖，感覺我會摔下去。胃口越來越少，扒拉兩口飯就完了。 現(xiàn)在就像廢人一樣。總想著，嗯，明天上學(xué)吧...但是到明天就會哭泣，一哭了就不上學(xué)了。 去找了心理咨詢師，她看起來沒抓住我的重點。 我覺得，我生病了。但是身邊的人似乎都覺得我是個很陽光的女孩啊。 (匿名)

女 開始逐漸厭學(xué)，想喝酒但不能喝這使我很沮喪，記憶力減退得比較厲害，剛說出口的話過一兩秒就忘了，飲食起居規(guī)律不正常，睡十五個小時，一天從下午開始，深夜里總是想東想西，會不知不覺流淚，會突然覺得前途渺茫，一點也不想努力，有過輕生的念頭。 (匿名)

女 我好累啊，我現(xiàn)在開始厭食了，晚上失眠，到了第二天精神還是一樣好，我常常在夜里崩潰，很小聲的哭，感覺生活沒意義了，其實只要有人理解我就好，可身邊能說話的人都沒有，因為她們不懂，只會嘲笑或者跳過這個話題，我現(xiàn)在就像傀儡一樣，白天嘻嘻哈哈，一到晚上就崩潰，哭了又笑，笑了又哭，我脾氣不好，話很少，不知道從什么時候起喜歡拿刀劃自己的手，或者莫名發(fā)脾氣，我想過安靜的離開，也想過，找個地方死掉，一開始都是隔一兩天崩潰，現(xiàn)在基本都是買一個晚上都要哭到2點左右，我感覺世界都是灰色的，即便有彩虹也是別人的，我很自卑，很內(nèi)向。 (匿名)

沉不住氣的時候怎么處理，因為一些心里憋著一些情緒，不能靜下心來做自己的事情，怎么辦 (匿名)

女,17歲,想si，覺得自己好沒用，自卑，很自卑，感覺沒有任何情緒，精神分裂癥，很累很累，我不敢見人，家里來人我也只好躲著。活著的意義何在？？？？？？太難了，我該怎么辦………… (匿名)