男,35歲,?永遠(yuǎn)也不要覺得你現(xiàn)在面對任何困難解決不了！你只是缺少了換思維方法的綜合實(shí)干這很重要,,?要每天覺得自己是非常幸福的每天能活下來是最好的，每天都有人因?yàn)楦鞣N疾病和情緒選擇自我折磨和掛掉這是很常見多見的,,?任何行知的人所說的任何絕尖刺的話，都代表不了什么，只能代表他的過錯(cuò)，不要讓他們影響著你的心,,?要靠信念來征服自己惰懦的行為習(xí)慣，你只要這樣才能每天與其突進(jìn)，披肩扎泥，直刺巔峰之上，腳踏七宮直頂，觀望世界。

女 自己犯的錯(cuò)，自己承擔(dān)。學(xué)著怎么平靜面對。自己的苦自己學(xué)著咽下去。沒朋友，孤獨(dú)就看書玩抖音去。工作啊工作，想要快速的，合適的工作。呵呵，這一年都沒開始，事情就沒好過。舊事過去就過去了吧。記得太久了，太累了。愿自己能徹底改變，花多點(diǎn)時(shí)間吧，學(xué)會(huì)別人用什么態(tài)度對我，我就用什么態(tài)度對人，不要想太多吧，想了也沒用。 (匿名)

女,21歲,我覺得我現(xiàn)在生活非常不如意，我舍友老是說我沒有對象怎么不談對象，然后每天都在勸我談對象，我覺得我有點(diǎn)回避型依戀人格，不知道咋談對象，而且現(xiàn)在是大專第二年，馬上畢業(yè)了也不想談。然后和爸媽關(guān)系也一般般，因?yàn)楫?dāng)年高考然后讓她們失望，就覺得我沒用。高考以前大部分時(shí)間都在老家，然后爺爺奶奶管，總覺得內(nèi)心缺少了什么，缺少太多的關(guān)心和陪伴了。現(xiàn)在和爸媽生活在一個(gè)城市，從他們眼里看到的也只有嫌棄。 現(xiàn)在我有時(shí)候覺得生活好沒有意義，他們可能知道我有點(diǎn)壓歲錢和兼職打工的錢 所以生活費(fèi)不要不給 要了還會(huì)被煩，爸媽都在攢錢給弟弟買房，也不咋關(guān)注我內(nèi)心想什么。然后臨近實(shí)習(xí)，也不知道將來要去做什么，升本是無望了。平常舍友和她媽媽親密無間的談話，都讓我很羨慕，而且舍友節(jié)假日還能和男朋友去旅游，都覺得是可望而不可即的。平常容易害羞而且不容易拒絕別人，老是感覺不好意思。她們就很從容大方而且不害怕沖突，人和人之間的參差。我平常還老想著會(huì)不會(huì)讓別人不高興，然后非常在乎別人想法，感覺活的一點(diǎn)也不快樂。哎~然后有時(shí)候就好沒有安全感，就睡不好覺，胡思亂想，精神內(nèi)耗好嚴(yán)重哎。可咋辦(?o?) (匿名)

男 我認(rèn)為在面對現(xiàn)實(shí)生活錯(cuò)綜復(fù)雜的環(huán)境里面對任何問題任何困難都要靜下心來理性對待找出問題所在拿出有效的對策對癥下藥，勇于嘗試勇于面對勇于挑戰(zhàn)

說一說我現(xiàn)在的狀態(tài)的吧，每天都是一個(gè)人玩著電腦看看直播，偶爾和幾個(gè)朋友出去上上網(wǎng)，每天12點(diǎn)左右睡覺，11點(diǎn)到12點(diǎn)之間起床，刷牙，洗頭發(fā)。每天晚上都希望自己能夠找到一個(gè)堅(jiān)持下去的夢想或者目標(biāo)，但沒2天就老樣子了。說句實(shí)話我沒有朋友我圈子很小，基本上就我一個(gè)人，我不愛和人說話，但我很尊重別人，從來不想傷害別人。和親戚一起吃個(gè)飯我總感覺我是最差的那個(gè)，因?yàn)槲也粣壅f話，也不知道說什么，不知不覺就會(huì)有點(diǎn)眼睛難受，我在外面都是屬于那種比較安靜的那種，有人說我高冷，有人說我性格隨和，以前那些和我相處過的人都說我是那種第一眼感覺挺安靜，乖乖的那種，但是相處下來才知道是個(gè)逗逼。高中之前和我做過同桌的都會(huì)被我逗笑，每次換座位都說還想和我坐一起。高中第一次談戀愛，才發(fā)現(xiàn)自己必須很強(qiáng)大才能保護(hù)自己想要保護(hù)的人，同時(shí)也害怕失去，也是從那個(gè)時(shí)候開始了思考人生，開始了我的痛苦之旅，剛開始談戀愛的時(shí)候我好驚喜，不敢相信這些是真的，后來出了一些矛盾，而自己卻像個(gè)木頭人一樣，還有像個(gè)小孩子那樣，做一些傻事，分分合合好多次，后來真的分了，她竟然和我分了和同班同學(xué)在一起，我先前是個(gè)很愛好學(xué)習(xí)的學(xué)生，成績也不錯(cuò)。后來感覺每天渾渾噩噩，也不知道怎么過來的，這種狀態(tài)持續(xù)了一年左右，后來換來了另外一個(gè)女同學(xué)和我坐，整天鼓勵(lì)我叫我脫離失戀陰影，于是我便天天和她一起去吃飯干什么，期間認(rèn)識她的一個(gè)朋友也是我們班的只是很少說話，后來她和她的那個(gè)朋友鬧矛盾，期間我也不知道，還是繼續(xù)和她的那個(gè)朋友一起吃飯，后來知道了，但是看她每天一個(gè)人吃飯。就想起了我失戀的時(shí)候我也是經(jīng)常一個(gè)人的，所有感覺自己深有體會(huì)，不希望別人在體會(huì)這種感覺，于是我便天天和她一起吃飯，晚自習(xí)結(jié)束后送她回寢室，有一次陪她去給手機(jī)充電的時(shí)候走了樓的一個(gè)拐角，她突然親了我一下，我也回了一個(gè)給她，圣誕晚會(huì)在班級表演，我表演了一個(gè)小品和唱了幾首歌，班級舉行了個(gè)講笑話比賽我參加拿了個(gè)第一名。后來回到寢室另外一個(gè)女同學(xué)和我聊天說她感覺到我其實(shí)內(nèi)心很不開心。確實(shí)我但是心情也不知道很郁悶，感覺自己從來沒有發(fā)至內(nèi)心的開心過，覺得終于找到一個(gè)能夠明白我的人，期間說了很多。還說了以后會(huì)讓我開開心心的。于是我便天天和她聊天，這兩個(gè)女的出奇的都坐在我旁邊，于是我便天天和她們鬧，后來我和那個(gè)說我內(nèi)心不開心在一起了，期間我在晚上學(xué)了好多知識關(guān)于泡妞的知識，所有就一一在她們身上做實(shí)驗(yàn)，還勾搭班上其他妹子，后來和她分了，我又瞬間在班上又找了一個(gè)，后來高中畢業(yè)也結(jié)束了，主要是大學(xué)不在同一個(gè)城市，我去她哪里前幾次還好，后來感覺她變了，就分了，而我學(xué)的這個(gè)專業(yè)也沒女生的，所以到目前為止一直單身。高考的時(shí)候沒考好，可以說大失所望。所以我這個(gè)專業(yè)是隨便亂填的。所以我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)自己失去了人生目標(biāo)。每天都不知道為什么活著，性格也越來越孤僻，我之所以要說高中那段事情是我感覺高中是我人生的一個(gè)分割線，以前天天不想什么開開心心，現(xiàn)在多愁善感，天天好痛苦。我自己的表達(dá)能力不好也不知道你們看的明白么，不好意思哈。 我就是覺得我現(xiàn)在的性格不好，每天過得都不是我想要的，但我卻不知道自己想要的是什么，我希望一個(gè)新的開始，但是每次都是開始2天就沒有了，我覺得自己好垃圾，廢物。越來越傻了。要朋友沒朋友，要什么沒什么。對了補(bǔ)充一下我爸媽關(guān)系不好都分居好多了年了，我卻起不了任何作用，爸辜負(fù)了媽，害的媽每天都在感嘆自己婚姻的不幸。他們都對我很好，我怕我做出什么都會(huì)傷害到任何一方。我真羨慕那些爸媽感情好的家庭，我從來都沒有一個(gè)家的感覺。每次回家空空蕩蕩的自己一個(gè)人不知道干什么，我也沒弟弟妹妹。有時(shí)候真的不想活了，但我害怕父母傷心。還有這個(gè)世界是多么美好，我卻不知道美好在哪里

女 怎么做才是愛自己，怎么調(diào)節(jié)自己的情緒，如何經(jīng)營親密關(guān)系？ 我講一下我的經(jīng)歷吧，我12歲離開父母，回農(nóng)村的外婆家，外婆家對我不好，環(huán)境也不好對我造成的心里陰影很大，對生活沒有任何期望，感覺一切都是灰色的沒有彩色。高中16歲談了一個(gè)4年的男朋友，在一起的時(shí)候總是各種矛盾，我脾氣不好，沒有安全感，感覺他對我太好我怕失去他，所以各種不安，但是有時(shí)候也反感他，問題大多在我，雖然問題很大但是我離不開他，離開他根本不敢想會(huì)怎么樣，在那段時(shí)間他不管是心理還是生活都是給我最大幫助的人，他代替了我的父母朋友，現(xiàn)在我上大學(xué)了，我們也分手一年了，提起他也可以波瀾不驚，我感覺不會(huì)再有一個(gè)人這么有耐心對我了，我現(xiàn)在各方面都比以前好很多，不論心理還是面對生活的樂觀，朋友也多，但是不會(huì)出來親密關(guān)系 怎么做才是愛自己，怎么調(diào)節(jié)自己的情緒，如何經(jīng)營親密關(guān)系？ (匿名)

男 我很奇怪。 1、在外面平時(shí)都很活潑，自我感覺 是挺樂觀的，但是，有時(shí)候卻很自卑，自負(fù)，什么事都往壞處想。自己一個(gè)人呆的時(shí)候，就會(huì)想些有的沒的。前些天，初中時(shí)的同桌，和她相處的很愉快，自認(rèn)為什么玩笑都可以開的來，但到了現(xiàn)在已經(jīng)有差不多六年，卻變得很陌生，我心里還保持之前的心態(tài)，但對方好像沒了，然后就一直難過，想了很多，不聯(lián)系的朋友，都會(huì)變陌生人，然后就有了一個(gè)想法：交朋友，沒意義！ 我談過戀愛，都過了很多年，都還是沒辦法忘掉那種感覺，所以每次自己一個(gè)人的時(shí)候，總會(huì)因此難過。我該怎么辦？

女,13歲,命大希望以后好好的不要生病了 (匿名)

女,14歲,活著真的挺沒意義的不如去死吧，我真的好累沒有活下去的動(dòng)力了，到底要我怎么樣你們才能放過我