女,你會(huì)在戀人面前坦然做自己?jiǎn)幔窟€是會(huì)刻意掩飾自己，力求“完美”？,,回想一下，當(dāng)你在熟悉的人面前時(shí)，會(huì)不會(huì)有一種天然的放松？可以撒嬌、可以肆意地開玩笑，甚至可以邋遢一下……因?yàn)槲覀冊(cè)陉P(guān)系中感到安全，足夠被接納，所以不用擔(dān)心受到傷害。,,但當(dāng)我們對(duì)一段關(guān)系感到不安全時(shí)，我們會(huì)下意識(shí)地繃著一根弦。說話前會(huì)思忖再三，力爭(zhēng)每一個(gè)細(xì)節(jié)都完美無缺，生怕露出“馬腳”。,,這時(shí)我們的內(nèi)心被恐懼?jǐn)€住了，為了保護(hù)自己，我們努力維持著“完美”的形象。因?yàn)椤巴昝馈贝碇鵁o懈可擊，我們?yōu)樽约号弦粋€(gè)“盡善盡美”的外衣。,,真正的自己被掩藏起來，對(duì)外呈現(xiàn)的只是一個(gè)“應(yīng)該的”自己。這是由我們內(nèi)心的信念決定的。,,你的環(huán)境、你受到的教育都在告訴你：要謙虛、慷慨，要懂禮貌、要力爭(zhēng)上游……只有做到這些，你才是一個(gè)“好人”，你才是值得被愛的。,,如果在內(nèi)心接受了這些觀念，我們就會(huì)陷入模仿與恐懼中。我們的內(nèi)心被框住了，不敢做自己。,,所以，當(dāng)在戀人面前努力呈現(xiàn)一個(gè)“完美”的形象時(shí)，我們的內(nèi)心一定是不自信的，充斥著恐懼。我們害怕受到指責(zé)，害怕被拋棄，害怕再一次面對(duì)內(nèi)心的陰暗之處。,,從“恐懼”而出發(fā)的關(guān)系，注定不會(huì)撐得太久。因?yàn)楹ε率ィ瑸榱瞬黄茐淖约涸谒搜壑薪ㄆ饋淼摹昂谩毙蜗螅厝粫?huì)壓抑自己真實(shí)的感受和需求。,,“討好”來的關(guān)系是病態(tài)的，其中沒有真正的平等與尊重，只有剝削與暴力。,,要想破局，唯有真正接納自己的一切，不以“好”、“壞”來評(píng)判自己。當(dāng)再一次想要努力“變好”時(shí)，回頭觀察自己的內(nèi)心，深入探索自己。這樣才能越來越了解自己，收獲一顆強(qiáng)大而自由的心靈。 (匿名)

說實(shí)話 我是一個(gè)比較自卑的人 和男朋友在一起我就怕他以后不會(huì)愛我了 可是他卻還是很愛我的 我在精神層面比較依賴他 沒有他 我就不知道該做什么了 而且跟他在一起的日子喜樂無常 我很愛他 但是有時(shí)候也想放手 (匿名)

女,148歲,我真的好討厭我自己，每次都重感情，每次都考慮別人，每次都不會(huì)考慮自己，每次都是一次又一次的妥協(xié)，一次又一次的想著就這一次就妥協(xié)這一次下次絕對(duì)反抗，但是每次都想著你對(duì)我的好，真的好煩，我把你對(duì)我好永遠(yuǎn)都記著，你卻不知道我真的需要什么 (匿名)

女 怎么樣讓自己別在局限一個(gè)人，別在以一個(gè)朋友為中心， (匿名)

女 真的不知道如何愛自己了，每次的人際關(guān)系，一旦建立了親密關(guān)系，就會(huì)討好對(duì)方，傷害到自己，曾經(jīng)的好友，一開始特別有壓力吧在我面前，因?yàn)殚L(zhǎng)得比她好看太多，但她真的比較大氣，雖然對(duì)我也有些小嫉妒，最后對(duì)她說了太多自己的秘密，人性果然是自私的吧，不敢相信人了，總是喜歡一個(gè)人，孤僻，最后就是特別害怕，她卻越來越自信，我卻還是一味討好，因?yàn)樽约簺]有安全感，也許是我想太多了，關(guān)系不好了，那些秘密總是讓我覺得很沒底氣和安全，我是一個(gè)守口如瓶，不會(huì)亂去說別人的人，她卻會(huì)把我事告訴第三方，她還覺得有事就是要說出來，大家一起解決，結(jié)果把別人的事卻說出去。 (匿名)

每次遇到碰到喜歡自己的男孩子，我非要搞得對(duì)方不喜歡自己為止。 (匿名)

女 怎么做才是愛自己，怎么調(diào)節(jié)自己的情緒，如何經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系？ 我講一下我的經(jīng)歷吧，我12歲離開父母，回農(nóng)村的外婆家，外婆家對(duì)我不好，環(huán)境也不好對(duì)我造成的心里陰影很大，對(duì)生活沒有任何期望，感覺一切都是灰色的沒有彩色。高中16歲談了一個(gè)4年的男朋友，在一起的時(shí)候總是各種矛盾，我脾氣不好，沒有安全感，感覺他對(duì)我太好我怕失去他，所以各種不安，但是有時(shí)候也反感他，問題大多在我，雖然問題很大但是我離不開他，離開他根本不敢想會(huì)怎么樣，在那段時(shí)間他不管是心理還是生活都是給我最大幫助的人，他代替了我的父母朋友，現(xiàn)在我上大學(xué)了，我們也分手一年了，提起他也可以波瀾不驚，我感覺不會(huì)再有一個(gè)人這么有耐心對(duì)我了，我現(xiàn)在各方面都比以前好很多，不論心理還是面對(duì)生活的樂觀，朋友也多，但是不會(huì)出來親密關(guān)系 怎么做才是愛自己，怎么調(diào)節(jié)自己的情緒，如何經(jīng)營(yíng)親密關(guān)系？ (匿名)

男,早上早醒，想到你說的話，有點(diǎn)失望。以前說過的話不要忘了，成為最好的自己，讓對(duì)方喜歡你才是最重要的。 我想告訴你，你離開以后，我才真正做了自己想做的事。我真不喜歡喊累的自己，貪婪自私的樣子，以及墮落懶散的樣子。你包容我，卻不會(huì)知道我內(nèi)心的真正感受。你也許知道我需要什么，你揣測(cè)我內(nèi)心的想法，試探我的私欲，你從來都不會(huì)覺得我會(huì)有所成就，雖然這些你都愿意包容我，說來真夠諷刺自己。 我真正需要的，你不愿意給，有些你真的給不了，比如，關(guān)于我讀書的建議，干脆不要給。 有沒有相信過一次，我真的為抵制外在的東西，做過很多掙扎。 我知道你家人給你壓力。 關(guān)于這些，我都無能無力。（她發(fā)給我的，我該如何面對(duì)） (匿名)

男,31歲,十一年半經(jīng)歷問題已寫請(qǐng)解決 現(xiàn)在情況如何處理？對(duì)已知問題不知道先解決哪個(gè)？這種情況的人有嗎？是不是只有我一人？ 現(xiàn)在情緒：驚恐慌亂急躁焦不安遇事抉擇很糾結(jié)不知所措 畢業(yè)十一年半到現(xiàn)在經(jīng)歷： ①2011年七月中專畢業(yè)20歲 ②2011年八月被父母送到親戚上班廠 ③2011年九月被父母送到親叔公司上班 ④親叔干九年半八年五百一年半一千每月工資 ①親叔九年半辭幾次找工作失敗闖禍被父母解決重新勸回親叔上班幾次 ②親叔九年半總月底欠花唄偷拿父母錢數(shù)次成習(xí)慣現(xiàn)在31歲也有這種情況 ③父母安全相親無果花錢買老婆跑了我被所有人指責(zé)得中度抑郁之后老媽每半月老家我這兩城市開車半小時(shí)來回一次 ④2021年六月八辭職親叔30歲 ①2021年六月八辭職當(dāng)天找了三家洗碗工一家工廠普工一家保安因沒電動(dòng)車太遠(yuǎn)面試讓上班沒去了 ②2021年7.14-8.18保安10.20-10.26包裝去年其他月份分段時(shí)間直到過年在做兼職找工作在家 ③去年因反復(fù)橫跳工廠面試不去上班又面試關(guān)系被幾個(gè)工廠人事拉黑微信電話 ④自去年10.26號(hào)辭職包裝到現(xiàn)在沒找任何全職工作 ⑤今年一到六月在家或者兼職七月第一次接觸勞務(wù)做日結(jié) -畢業(yè)十一年半到現(xiàn)在做過全部工作如下 ①保安②包裝③普工④托運(yùn)⑤跟車送貨⑥倉(cāng)管⑦搬運(yùn) -此七類全職目前所找工作找五千到五千五一個(gè)月 ⑧游戲代練⑨電話客服⑩保險(xiǎn)11銷售 -此四類不適合 -十一份每份不超過兩個(gè)月有勸退自己辭職 還做過兼職傳單洗碗目前第二十九次日結(jié) -現(xiàn)在主要問題是： ①31歲沒技術(shù)沒工作沒一分錢存款沒女朋友沒工作 -馬上32了現(xiàn)在什么也沒有很恐慌亂 ②欠父母全部五千二承諾過年還清原計(jì)劃定于11月3號(hào)到7號(hào)做日結(jié)還清花唄全部408 找全職工作中間發(fā)生變化日結(jié)斷斷續(xù)續(xù)所以拖到現(xiàn)在沒找到工作也沒還清花唄！（花唄每月25號(hào)還分期47.71） 因花唄下月25號(hào)45.70也就剩26天時(shí)間我現(xiàn)在又重新計(jì)劃打算找日結(jié)還清下月45.70找全職 3800到4900之間每月發(fā)工資時(shí)間15號(hào)最晚2號(hào)入職你們說我過年能還清欠父母錢嗎？還清花唄嗎？過年能掙到九千多塊錢嗎？ -現(xiàn)所有

女,31歲,高勝美的《哭砂》太好聽了！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！ (匿名)