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匿名
2022-11-01 13:31:09
抱抱TA

女,18歲,高三了,突然就感覺(jué)到班上的同學(xué)越來(lái)越喜歡笑我,笑我的各個(gè)方面,我的外表,我的成績(jī),以及我說(shuō)的話,就甚至我做作業(yè)我的那里咬筆頭的動(dòng)作他們都可以笑。高三學(xué)習(xí)壓力本來(lái)就很大,我跟老師說(shuō),老師也不理解,老師就是說(shuō)他們笑他們的,管你什么事情。家長(zhǎng)也不理解家政就是說(shuō)我神經(jīng)太敏感了,還在罵我,同學(xué)的笑變本加厲,我現(xiàn)在感覺(jué)還有一點(diǎn)暴力傾向,當(dāng)他們笑我的時(shí)候,我總是有一個(gè)想法,想沖上去把他們打一頓,或者是回到家里就特別想扔?xùn)|西撕本子之類的。

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    馮偉送了一個(gè)擁抱
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    您好
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    看上去你有一些焦慮了,如需咨詢師幫助可以找我咨詢,加油!
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    他們的這種做法的確讓人不舒服
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    這個(gè)笑帶給了你一種羞恥的感覺(jué),不知道他們自己是什么樣的感覺(jué)?
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    是學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的心理焦慮吧,適當(dāng)?shù)慕o自己放松一下,不要繃的太緊了,每周可以抽時(shí)間做些運(yùn)動(dòng)鍛煉,可以緩解焦慮壓力。
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    他們太無(wú)聊了吧,隨便當(dāng)面嘲笑別人,他們沒(méi)情商根本不用管他們
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    嘴巴長(zhǎng)在他們身上,真的也管不了,那就只能自己開心一點(diǎn),反正畢業(yè)之后就見不到他們啦
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    在這里找一位有緣的正規(guī)老師聊聊,也許能幫助你走出迷霧
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    焦慮呀,壓力很大么?有找找他們笑你的原因嗎?
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    焦點(diǎn)效應(yīng)吧?你是不是對(duì)自己不自信,還敏感?
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    同學(xué)確實(shí)很無(wú)聊,這樣取笑你太沒(méi)有禮貌了,你可以把他們當(dāng)空氣,無(wú)視!如果你確實(shí)很壓抑受不了,你可以找一個(gè)笑你最突出的同學(xué),對(duì)Ta河?xùn)|獅吼一次,但別動(dòng)手打人,從此可能同學(xué)不敢笑你了.
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    這樣子看真的很痛苦,這樣的環(huán)境太壓抑了,咱們給自己找個(gè)輸出口吧,我們只是一個(gè)普通人,這樣大的壓力誰(shuí)也受不了,可以的話,你需要找個(gè)樹洞或者需要一個(gè)能了解你的人攜手度過(guò)
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    就當(dāng)他們是無(wú)聊的鬧劇,像老師說(shuō)的,他們笑他們的,你做你該做的事情。你控制不了別人怎么樣,但你可以管理好自己的心態(tài),高三是一個(gè)重要的時(shí)刻,千萬(wàn)不要被他們干擾而影響前程,不劃算。
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    你好
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