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問心理咨詢與治療書
匿名
2022-09-20 22:07:40
2022-09-20 22:07:40
抱抱TA
我是一名學業壓力很大的學生，我每天都感覺很空虛，也有一種很無助的感覺，心里總是感覺空落落的，還有些輕微地不知自己在害怕些什么，總是有一種心理不踏實的感覺，這種不踏實的感覺使得我的心里有一些躁，我的心里總是有一種缺乏安全感的感覺，我是一個內心極度缺乏安全感的人，加上現在學業壓力很大，我經常出現這種感覺，而且這種感覺已經影響到我的正常生活、學習了，我想問問大家我現在這種狀況該怎樣調節呀？
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Hi，朋友，歡迎您，需要心理咨詢服務嗎？
親，我在線，有煩惱可向我傾訴。
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男 我是一名大學生，在我的人生中！我缺乏安全感，總覺得別人對我充滿了敵意，看見那些穿著說話不太好的同齡陌生人，總覺得會被別人找我麻煩，我還經常覺得周圍鄰居，和街上路人都在說我議論我！我做事也很沖動，聽見別人說話我感覺是在說我，我就很生氣在家里說來說去，其實是想說給那些在我周圍鄰居聽，就是因為這樣鄰居覺得我神經病，我現在都不敢走出家門！ -
男 最近感覺很空虛，自己是一名學生，上一學期的時候就是很愛學習，現在變得反應遲鈍，對什么東西都提不起興趣，最近老是頭暈，感覺自己就是一個雙面人，在同學面前就是又說有笑的，可是就兩三個人的時候就心理很空虛，自我評價很低，對自己很沒有自信。 -
女 有很多時候就感覺自己做過的每一件事都是錯誤的，有時候會緊張僵硬到不知道自己剛才做了什么懊惱不已并且 越來越沒安全感，更害怕不知道這是不是心理問題，我感覺自己現在除了在家之外，就沒有能給我安全感的地方了，都有點不想去學校了，在學校里也是沒有朋友，吃飯都是獨自一個人，要崩潰了 (匿名) -
女 為什么總覺得沒有安全感！很急躁！還特別怕一個人孤單的呆著！ (匿名)
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男,經常覺的自己心里空空的，小時上了二年級就不能上了一直沒有上，經常很寂寞，老是想我的同學在寂寞的時候，但是我又不想去找我的同學，,怕同學取笑我，,經常覺的沒人關心我，覺的別人都是敵對我，,還容易發急，我的脾氣也不好，生氣的時候愛摔東西，,還不想見外人，見的外人就好像有點害怕。 -
女 缺乏安全感，什么事都要和別人一起做，老是 疑神疑鬼，覺得別人對自己都是作出來的，覺得和任何人之間都有隔侅總，覺得很孤單，總覺得世界上總有我一個人了，每次只有幾秒，卻像過了半個世紀，心里有種很難受的感覺 -
女 心里極度缺乏安全感，自己一個人的時候總感覺有人站在自己旁邊要害自己，總是對不必要的事過分擔心，每次回到家總感覺柜子里會有人要打開全部看一遍，經常情緒莫名不開心 (匿名)
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男,18歲,我最近遇上個煩心事，我前段時間去移動營業廳辦了一個新手機號，結果沒過幾天就不停地有人打電話給我騷擾我說叫我還錢，但是我從來沒有借過一分錢，這絕對是這個手機號的前主人干的事。現在幾乎每天都有人給我發催收信息，說要起訴我，還不停換電話打我騷擾我，嚴重侵擾我正常生活，但是我這個手機號有兩年合同期，不能提前注銷，而且里面我首充了100塊錢話費進去。還有我很多東西都綁定了這個手機號，關機也不行，因為如果這樣有重要的事的電話也接不到了，怎么辦怎么辦急急急 (匿名)
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女,這段時間好難熬啊很多事情壓得我喘不過氣來沒辦法調整好自己的負面情緒就是會突然難過頭一低眼淚就掉下來了.
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我是一名學業壓力很大的學生，我每天都感覺很空虛，也有一種很無助的感覺，心里總是感覺空落落的，還有些輕微地不知自己在害怕些什么，總是有一種心理不踏實的感覺，這種不踏實的感覺使得我的心里有一些躁，我的心里總是有一種缺乏安全感的感覺，我是一個內心極度缺乏安全感的人，加上現在學業壓力很大，我經常出現這種感覺，而且這種感覺已經影響到我的正常生活、學習了，我想問問大家我現在這種狀況該怎樣調節呀？
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