男,31歲,我告訴我自己好幾次了我遇到什么問題千萬不要喝酒抽煙但種種事跡證明 沒有煙和酒就不能忘記所有問題然后發泄大哭等自己真正冷靜了重新思考下一步要怎么做該做些什么 至少煙可以不用酒這個東西不可能不喝 好像喝酒又想控制?。? 現在說實話困擾我的問題分為以下這幾層我現在思維是散的也挺亂煩躁不安 先說經歷再說事情 ①2011年七月中專畢業 ②2011年八月被父母送到親戚上班廠 ③2011年九月被父母送到親叔公司上班干八年給五百一年半一千每月工資親叔干了九年半當時20歲 ④2021六月八辭職親叔30歲 ——親叔嬸談哥九年半讓我最憎恨氣憤惱火終身難忘很痛苦的事有，其他數件事記不清了 跟談哥送貨> ①說我是笑話我被人找茬他爭執并報警爭執過程大聲說我頭腦不好 有病警察質問說我有一點點不正常莫名罵我一星期爭執雙手掐我脖子 親嬸> ①拖欠工資不發補充在把你和談哥事發家族群就不給你發工資 ②請假同學聚會以誰批你假開除 ③小事被罵數次再這樣別來上班 親叔> ①故意找茬請假幾次說我打拼小事罵我六次滾回去 親叔談哥>物流數次拿貨莫名罵我拿貨幾次不報型號報價格 親叔嬸>請假過年節假日不回任何信息 對父母愧疚內疚不孝不安啃老自責有> ①父母安排相親無果花錢買老婆跑了我被所有人指責得中度抑郁之后老媽每半月老家我這開車半小時兩城市來回一次 ②親叔上班九年半辭幾次找工作失敗闖禍被父母解決重新勸回親叔上班幾次 ③親叔上班九年半總月底欠花唄偷拿父母錢數次成習慣現在三十一也有此做想法 畢業十年半到現在所做全部全職工作有> ①保安倉管普工包裝搬運托運游戲代練電話客服保險銷售 >十份工作每份不超過兩個月前六份目前所找后四份不適合有勸退自離經歷 >做過兼職傳單洗碗工作做過十八次日結中有四次被 三老頭>催快慢說我耳朵聾了眼睛不行說我這那不會還說我笨 同干兩次日結>說我人才還指揮我 現在困擾我的問題> ①欠父母四千七沒還畢業十年半沒打一次父母幾萬每年對不起父母 ②31沒技術沒結婚沒女朋友沒一分存款沒工作最后辭職去年十月二十六到現在沒找任何全職做 ③花唄欠220.05怎么辦