女 我今年十七歲，因為我的成績，我變得非常敏感內(nèi)向自卑，我的母親經(jīng)常說我不如誰誰家的孩子，感覺自己一無是處，我有努力過，可成績終究提不上去，我一直在否認(rèn)自己，自從疫情以來，我三個月沒出門了，雖然有時在家很苦悶，但我還是不愿見人，好像我有社恐，一出門怕接觸別人的眼光，不知遇見熟人怎么說話，自己很苦惱，對生活看不到希望，希望您能幫幫我，這對我的生活和學(xué)習(xí)造成了很大的影響，謝謝你

女,我是一名女大學(xué)生，自從高中以后就感覺自己心里出現(xiàn)了問題，變得沉默，不喜說話，自卑，害羞，膽子小。而且最奇怪的事，又時走在路上還會覺得不自在，在家人面前也是，在不熟悉的人面前也是。我覺得這一切源自于我的自卑，家里條件不好，父母離婚后復(fù)婚，身處的環(huán)境使然吧。而我以前并不是這樣，雖然在生人面前偏文靜內(nèi)斂，但在自家人面前活潑開朗，但現(xiàn)在在家人面前也不這樣了，不喜歡說話，不喜歡交流，而且常常會看不慣他們。但現(xiàn)在在大學(xué)同學(xué)面前，在好朋友的面前，我還是很開朗的。但在我不喜歡的人面前，或者是在不熟悉的人面前，我就不喜歡和他們交流，想逃避。一直想尋求心理醫(yī)生的幫助，但都沒有邁出咨詢的一步。

女 我從小自卑，害怕外界，覺得別人都會嘲笑，不過這并不是特別厲害的，上初中那會壓力太大，有點(diǎn)精神衰弱，我感覺我已經(jīng)崩潰，經(jīng)常覺得死了就不會痛苦了，我的想法嚴(yán)重影響了生活，我很害怕… (匿名)

從小家庭窮 我總是羨慕別人家的孩子穿的好 吃的好 導(dǎo)致我出現(xiàn)自卑心理 總是覺得我比他人低人一等 為了隱藏我的自卑心理 跟同學(xué)們也不怎么深交 刻意遠(yuǎn)離他們 我性格很內(nèi)向 很多時候都放不開 很難跟別人保持長久的關(guān)系 別人也不怎么愿意跟我有來往 他們眼里我是性格非常不好的人 , 從初中開始我就跟爺爺奶奶一起住 我最需要引導(dǎo) 最需要關(guān)心的時候父母卻不在我的身邊 當(dāng)我想跟朋友出去的時候 他們不給我零花錢 說我別去 呆在家里面 我想要嘗試社交的時候他們也不會支持我 總是把別人說成壞人 讓我不要跟人家玩 每次假期我都在家里呆著 沒人會邀請我一起出去 好痛苦 , 我現(xiàn)在在上大三一年后畢業(yè) 我怕以后結(jié)婚湊不到一桌人 怕沒人來我的婚禮 每次想到這件事情很焦慮 是不是我不配活在這個世界上 (匿名)

女 我小時候是比較活潑的，在學(xué)校內(nèi)就比較內(nèi)向因為從小就是倒數(shù)自己也沒有讀書的意識，父母也不關(guān)心學(xué)習(xí)方面的問題但是對我都很好，讀書的內(nèi)容從來沒去記，到初中就社恐很嚴(yán)重很多男生拿我的外貌取樂幾年我上廁所都不敢去，后面出社會才意識到以前都是過得迷迷糊糊的連乘法口訣都不會，拼音還是后面學(xué)的，這么多年我都沒敢去對視男的眼睛23 (匿名)

女 我太自卑了，到哪里都認(rèn)為別人看不起我，害怕面對，總覺得社會上的人都看不起自己，不敢與人交談，我住在一個教師公寓里的而我是一個學(xué)生，平常不敢出門見老師們，怕他們覺得我一學(xué)生天天在這里干嘛呢，買牛奶的時候我怕她推薦最貴的，而我不買又被他說閑話，試衣服不敢試，怕店員覺得我不買還試，男朋友跟我一起走路，我總是跟他保持距離，我害怕人家說我壞女孩，這么小談戀愛，因為我娃娃臉，看著像十五六歲。到哪里我都感覺低人一等，總之太多太多例子了，我每天活在別人的目光之中好累好累。而且我脾氣很不好，易怒。心理非常脆弱。 (匿名)

女 不愛說話，自卑，不敢和別人交流，不開朗，去年的時候一個人不敢坐車出門，除非身邊還有一個熟人，身邊好多同齡孩子都很受歡迎，受親戚喜愛，和家長很和睦，出門也會講話，但是我的想法都憋在心里，不敢于表達(dá)，即使說出來了，也不會被人理解，平時父母對我很好，但是他們一教訓(xùn)我的時候就和平時一點(diǎn)也不一樣，我就覺得他們對我的好都是裝出來的，小學(xué)就沒有什么朋友，長得又不出眾，更沒有人愿意主動接近我，長大了還是一樣，而且我時不時情緒就會控制不住的煩燥，做什么都不順心，今天除夕也提不起勁，一整天沒說話

女,15歲,我以為這次開學(xué)在同學(xué)面前會很從容，結(jié)果還是好自卑好尷尬，怕被打量，怕被嫌棄傻，現(xiàn)在就承受著這樣的壓力… (匿名)

女,36歲,有人問我這一年掙了多少錢，卻沒有人問我最近的日子累不累，近來我受了多少委屈和心酸。有時候真的很累、很累。但是所有的累只能一笑而過，這個累是自己經(jīng)歷的積累，這個累是自己身上應(yīng)該有的責(zé)任，除了堅強(qiáng)，別無選擇。累了就抱抱自己，然后轉(zhuǎn)身繼續(xù)生活，可以輸，但是絕不放棄。

女,15歲,好累心好煩，家庭學(xué)習(xí)金錢都壓得我好累，生活總是不如意。 (匿名)