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匿名
2022-09-12 07:18:02
抱抱TA

女,14歲,因病治療兩個月后到學校跟不上了,然后休學一年,今天是休學的最后一天,很害怕復學,很害怕去學校,只想待在家里,很心慌,怎么辦

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    想一想在學校里怕什么呢
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    跟不上的話,最壞的結果是什么呢
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    你好
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    克服恐懼心理最好的辦法就是勇敢面對
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    你好,已經在家休學兩個月了,在上學很害怕,感覺你有些恐懼?休學這段時間你都做哪些上學的準備了嗎?
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    親愛噠理解你!真誠歡迎你!點擊頭像或許有緣看見事情本真~…科學心理起源牛頓線性還原理論……如果你喜歡國學智慧易經八字、星盤占卜、可以幫你綜合分析判斷過去一些事未來怎么辦等等人生發展趨勢和方向?
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    我覺得如果我休息一年,突然回去上班,也挺心慌和不那么適應的。想辦法把心情穩下來,然后客觀想想我怕什么,是功課,還是人際還是環境。然后對癥下藥。一開學能不能做些準備先,情緒的準備,上課的準備,例如一天上半天,還是一個禮拜上1-2天,還是如果功課跟不上,有誰可以幫助你。
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    只是心理上的心慌害怕,方便可以聯系老師
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    然清晰穩下來可以上網學學深呼吸和一些有用的自我暗示
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    開學都會有一個適應過程的,允許自己有這個想法就好,慢慢調整,關注我好嗎?
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  • 李鳳秋咨詢師的頭像 李鳳秋
    您好,離開學校這么久,存在恐懼擔心情緒是可以調整的
  • 匿名 匿名
    不知道為什么害怕,因為本人比較內向,在家里待很久更不想出門見人
  • 匿名 匿名
    而且重新分班班上連個認識的都沒有,壓力更大了
  • 常春藤心理工作室的頭像 常春藤心理工作室
    害怕通常不會無緣無故出現的,慢慢找原因,才可以解決問題。你還很年輕,自己去找原因和方法解決自己的問題好像也有點任務大。如果有機會跟學校輔導老師還是其他輔導老師談談
  • 楊寶英的頭像 楊寶英
    看來你主要是在人與人之間如何打交道上存在著障礙,可以通過心理咨詢的方法慢慢的加以改善
  • 匿名 匿名
    我父母都很嚴厲,不準我恐懼復學,跟他們說也沒用,老師也很忙,不可能放下手里那么多的事聽我一個人的傾訴,真的很難受
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    孩子,恐懼是正常的,別害怕,等到了學校見到同學老師就沒事了
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    能給你想辦法
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  • 匿名 匿名
    對復學一直很恐懼,這幾天也不愛吃東西,哪里也不想去,體重也瘦了三,四斤
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    才14歲,正好是學習的好時光,但是,厭學,怕學,這背后是不是還有別的原因呢?
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    比如,父母的期待?
  • 姝緯情感陪護的頭像 姝緯情感陪護
    [玫瑰]
  • 匿名 匿名
    我父母并不怎么在乎我的學習,他們也說考不上高中就去上技校,要么就去打工,和他們應該沒有關系,應該是在家里待很久作息漸漸不規律,加上我本身就不愛說話,內向,在小學也沒幾個朋友,現在去上初二,更不想和別人說話,而且感覺老師也不怎么看好我,覺得好煩
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    你好
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  • 匿名 匿名
    我自己也沒有錢,沒法去看心理醫生,跟父母說,他們肯定也不會聽,真的難受
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    慧聊暖心送了一個擁抱
  • 慧聊暖心的頭像 慧聊暖心
    這種情況下,尋找咨詢師的幫助是很正確的,好好跟你父母談談,說自己的感受,想法,而不是一味的跟他們對抗,多試幾次,他們應該是會有所觸動,在父母的資助下,找咨詢師幫助你解決恐懼上學的問題。
  • 張志強咨詢師的頭像 張志強
    張志強送了一個擁抱
  • 匿名 匿名
    我不太想跟父母說,我和父母的關系并不是很好,我希望能自己去解決,但是真的好難,每天都是一會心慌一會又好了,失眠不愛吃飯
  • 匿名 匿名
    我父親在我跟他說的時候一味的打擊我,說這樣所有的人都會瞧不起你,怎么樣怎么樣
  • 匿名 匿名
    無所謂了,我母親說學不下去就是玩,混,都得熬下這三年,就這樣唄,還能怎么樣,越來越覺得自己像個廢物,在小學我的學習還是很好的,到了初一就一直下滑,又有了病,去做了手術,跟不上就休學,前幾天去醫院做復查醫生也打擊我說就不該休學,活該跟不上
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
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    理解。問題總有解決的辦法。
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    你的反應也正常,還是要去學校去面對,可能慢慢就適應了,有問題可以在這里聊聊。
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