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辛海軍心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)82|99%好評(píng)
咨詢
問(wèn)心理咨詢的基本技術(shù)包括哪些
匿名
2022-09-08 17:07:38
抱抱TA

女,25歲,感覺(jué)到自己不成熟,又改變不了。 我跟婆婆關(guān)系不好,之前對(duì)婆婆耍脾氣,婆婆這邊的親戚就看不慣我,說(shuō)我壞話,指責(zé)我:怎么找了個(gè)這樣的兒媳婦。之前我確實(shí)也有這樣不好的言論對(duì)過(guò)婆婆。后來(lái)學(xué)習(xí)傳統(tǒng)文化心性改變過(guò)來(lái)了,看快手劉金恒的直播有四個(gè)多月了。 我感覺(jué)到別人對(duì)我有指責(zé),我就停止打開(kāi)自己的話匣子,不想對(duì)那些人說(shuō)任何話,怕有爭(zhēng)執(zhí),也想保護(hù)脆弱的自己的心。 但是當(dāng)人走后,我又覺(jué)得自己對(duì)婆婆這邊的人,尤其是婆婆的媽不說(shuō)話是我不成熟的體現(xiàn),我之前跟婆婆對(duì)罵的時(shí)候罵過(guò)婆婆的媽,但也是婆婆先張嘴罵我娘家媽這邊人的!

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獲得公益心:
  • 曹春艷咨詢師的頭像 曹春艷
    你好,性格是過(guò)往成長(zhǎng)經(jīng)歷形成的,靠自己較難改變。在尊重這方面,也許你的功課比較多。
  • 暖心(情感導(dǎo)師)的頭像 暖心(情感導(dǎo)師)
    你好
  • 匿名 匿名
    你好
  • 陳勁松咨詢師的頭像 陳勁松
    你好
  • 歸去來(lái)兮的頭像 歸去來(lái)兮
    歸去來(lái)兮送了一個(gè)擁抱
  • 衿蒙咨詢的頭像 衿蒙咨詢
    衿蒙咨詢送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    王老師送了一個(gè)擁抱
  • 天心分析的頭像 天心分析
    天心分析送了一個(gè)擁抱
  • 傾聽(tīng)心靈的頭像 傾聽(tīng)心靈
    傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱
  • 王老師的頭像 王老師
    你好,有需要幫助可以找我咨詢
  • 天心分析的頭像 天心分析
    矛盾這么多,能不住在一起嗎?
  • 靈巧的頭像 靈巧
    靈巧送了一個(gè)擁抱
  • 格兒??的頭像 格兒??
    親愛(ài)噠,你學(xué)了傳統(tǒng)文化已經(jīng)成長(zhǎng)了很多,要知道,發(fā)生的已是事實(shí),不可改變,接納就好,再說(shuō)了長(zhǎng)輩們也有不妥,你剛剛來(lái)到這個(gè)家,她們理應(yīng)更包容你
  • 格兒??的頭像 格兒??
    格兒??送了一個(gè)擁抱
  • 白天不懂夜的黑的頭像 白天不懂夜的黑
    25歲,剛剛進(jìn)入一個(gè)全新的家庭環(huán)境,有很多的困惑和自我負(fù)面評(píng)價(jià)及他人評(píng)價(jià)確實(shí)會(huì)讓自己陷入一種思考。慢慢學(xué)習(xí),你會(huì)遇見(jiàn)更好的自己!但請(qǐng)不要委屈自己和刻意討好別人。
  • 舒心大哥的頭像 舒心大哥
    可以改變的了,找對(duì)的人就行
  • ?婚戀情感的頭像 ?婚戀情感
    可以找老師給你梳理下[玫瑰]
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個(gè)擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    您好
  • 琴的頭像
    都互相罵的這么難聽(tīng)了,最好的辦法就是不要生活在一起,其他說(shuō)再多都沒(méi)用,如果都顧及過(guò)彼此,就不會(huì)罵這些了。
  • 可心聆聽(tīng)的頭像 可心聆聽(tīng)
    可心聆聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
  • 彩虹?心理的頭像 彩虹?心理
    你好!我們可以聊聊
  • 可心聆聽(tīng)的頭像 可心聆聽(tīng)
    您已經(jīng)覺(jué)察到自己的不足,并且還在學(xué)習(xí)成長(zhǎng),很不錯(cuò)了。繼續(xù)加油吧!會(huì)越來(lái)越好的,祝福您!
  • 思考者的頭像 思考者
    分開(kāi)過(guò),不然這樣的矛盾還會(huì)繼續(xù)
  • 心途解憂的頭像 心途解憂
    心途解憂送了一個(gè)擁抱
  • 張艷杰心理咨詢需預(yù)約的頭像 張艷杰心理咨詢需預(yù)約
    張艷杰心理咨詢需預(yù)約送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    分開(kāi)過(guò)還需要時(shí)間
  • 匿名 匿名
    所以我給自己找的辦法是不說(shuō)話,守嘴
  • 匿名 匿名
    這樣也跟不相處一樣吧
  • 聆聽(tīng)心理的頭像 聆聽(tīng)心理
    聆聽(tīng)心理送了一個(gè)擁抱
  • 心咨傾聽(tīng)的頭像 心咨傾聽(tīng)
    我能支持到你發(fā)現(xiàn)更多內(nèi)在的東西,
  • 納蘭老師的頭像 納蘭老師
    納蘭老師送了一個(gè)擁抱
  • 華馥心理的頭像 華馥心理
    首先,互相罵就傷了彼此,意識(shí)到這樣不好或者不對(duì),在還沒(méi)有好的方法前,閉嘴是合適的。再就是想辦法提升自己的智慧,怎樣與她相處。如果沒(méi)辦法,分開(kāi)也是辦法之一。
  • 匿名 匿名
    其實(shí)要想提升智慧,尊敬長(zhǎng)輩挺難做到的!
  • 清風(fēng)明月(周美芳)的頭像 清風(fēng)明月(周美芳)
    清風(fēng)明月(周美芳)送了一個(gè)擁抱
  • 雷老師的頭像 雷老師
    雷老師送了一個(gè)擁抱
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
  • 二哥的頭像 二哥
    確實(shí)很不好處理的!為這么難為你了!
  • 甘菊的頭像 甘菊
    看來(lái)現(xiàn)在你想跟婆婆和好,但以前關(guān)系有點(diǎn)僵,不好低頭是這樣嗎?可以幫你理一理
  • 醒兒情感陪伴的頭像 醒兒情感陪伴
    你已經(jīng)很好了,能做啥做啥,有能力做好了能面對(duì)了再去做,否則引起情緒就不好了。
  • 釋夫言曰的頭像 釋夫言曰
    安全感
  • 心語(yǔ)??的頭像 心語(yǔ)??
    你好
  • 了凡?情感心理成長(zhǎng)的頭像 了凡?情感心理成長(zhǎng)
    您好!我是了凡,專業(yè)心理咨詢師,咨詢師協(xié)會(huì)會(huì)員。擅長(zhǎng)領(lǐng)域:戀愛(ài)婚姻情感;抑郁焦慮憤怒情緒調(diào)節(jié);人際關(guān)系身心癥狀壓力管理;親子教育親子關(guān)系生涯發(fā)展等。有什么可以幫助到您的嗎?
  • 張志強(qiáng)咨詢師的頭像 張志強(qiáng)
    張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
  • 賦予的頭像 賦予
    要是我,惹不起我躲著總行了吧,找個(gè)工作早出晚歸眼不見(jiàn)為凈,實(shí)在不行對(duì)上的時(shí)候她說(shuō)她的,我就是不出聲該干啥干啥。或者三天兩頭往娘家跑,住個(gè)兩三天,實(shí)在不開(kāi)心就在娘家不回去了。直到搬出去住為止
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 陽(yáng)光下不一樣的我的頭像 陽(yáng)光下不一樣的我
    你好,你的問(wèn)題是婆媳關(guān)系,如果雙方?jīng)]法通過(guò)溝通達(dá)成理解,你在這種環(huán)境長(zhǎng)期共同生活下去會(huì)影響身心健康,對(duì)待孩子的情緒反應(yīng)也會(huì)受此影響,我個(gè)人建議是去考一個(gè)心理咨詢師資格證書(shū),考這個(gè)這證書(shū)主要是為了改變你內(nèi)在的心理問(wèn)題,我們每個(gè)人都會(huì)有一定心理問(wèn)題,首先要有一個(gè)認(rèn)知就是你的婆婆和親戚罵完你后,心理不會(huì)感到任何的痛苦,而你罵回去后心理會(huì)不舒服,長(zhǎng)期下去這種不舒服感就會(huì)影響你的情緒,不良情緒到達(dá)一定程度就有可能會(huì)傷害身邊人,想保護(hù)好自己脆弱的心理,一種方法是每周定期找一位特定的咨詢師進(jìn)行交流來(lái)逐步改善你的情緒,第二種就是通過(guò)主動(dòng)學(xué)習(xí)改變個(gè)人情緒。
  • 無(wú)憂心語(yǔ)的頭像 無(wú)憂心語(yǔ)
    無(wú)憂心語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 秋語(yǔ)的頭像 秋語(yǔ)
    秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱
  • 釋夫言曰的頭像 釋夫言曰
    親愛(ài)噠理解你!真誠(chéng)歡迎你!點(diǎn)擊頭像或許有緣看見(jiàn)事情本真~…科學(xué)心理起源牛頓線性還原理論……如果喜歡國(guó)學(xué)智慧易經(jīng)八字、星盤(pán)占卜、可以幫你綜合分析判斷過(guò)去一些事未來(lái)怎么辦等等人生趨勢(shì)方向?
  • 懷仁助運(yùn)的頭像 懷仁助運(yùn)
    懷仁助運(yùn)送了一個(gè)擁抱
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