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問
衡水醒悟心理咨詢中心
匿名
2022-09-04 19:02:28
抱抱TA
女,16歲,有時候總是不自信,常常羨慕別人,害怕讓誰不開心了,但有時候總是故作堅持其實內心脆弱
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雅馨情感送了一個擁抱
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學會先看到自己,發現自己,有被人討厭的勇氣,面對困難,超越自以為。加油
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可能是核心信念的問題,覺得“我是不好的”,“我是不值得被愛的”等等。與童年缺乏關愛、情感疏離等有關。可以考慮認知行為療法,修正核心信念和自動化思維;或者精神分析,與治療師形成新的、充滿關愛的親子關系。
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女,18歲,即使周圍的人都認為我不錯但心理深處卻毫無自信明明能做好卻永遠給自己很大的壓力想做的完美結果適得其反 很焦慮很痛苦 無緣無故地心情差 越來越自閉 沉默 卻又能在人前表現得開朗樂觀 和別人交流感覺很累 裝的很累 總之感覺快抑郁了 對好多事提不起興趣
女,17歲,有時候很自信很普信有時候又很自卑
(匿名)
女,21歲,不自信 遇到問題一直在逃避 或者推給其他因素 一直不去找自身的原因 自我分析是太想要榮譽感 太想要他人的肯定了 明知道這不好 卻改不了 想要心理疏導
女,16歲,我一直知道我是一個很差勁的人我總是笨笨呆呆的總被人騙不會說那些所謂的漂亮話也不懂怎么處理復雜的人際關系我只知道誰對我好我就對誰好我總是對我喜歡的人吐露真心我敏感自卑還有容貌焦慮我每次照鏡子時總會想是不是我再漂亮一點就會有人真心愛我了 我討厭我自己 討厭我的破碎 討厭我的自私 討厭我時好時環的情緒 討厭自己吵架不說話 討厭自己不會做人 討厭自己說不明的情緒 你問我為什么不開心 我也不知道為什么不開心……
女 女,16歲,高一,最近這半年里不知道怎么了渾身都沒勁以前能做到的現在都做不到時常感到自卑家里媽媽也只會罵我沒用說我東南西北不分我確實是不知道啊在親戚,朋友,老師的眼里我是一個特別快樂開朗的人自己眼里的我就是感覺自己不夠好什么都不行只會笑的人 我也不知道自己怎么了
(匿名)
女,17歲,我是女生,今年17歲,明年就滿18了,我老是覺得很沒有安全感,我害怕別人注意到我,我總是很在意別人,我會因為一件事困擾我一整天,他們說我只是自卑,我總覺得不是自卑這么簡單
(匿名)
女,24歲,總覺得自己什么都不如別人,又總覺得別人不如自己,有時候很自卑又有時候很自信,很內向,不愛說話,卻又想說,就是不擅長表達,
(匿名)
女,16歲,和經濟狀況沒我家好的人在一起玩覺得挺自信大方的,但與其他的相比感覺自己骨子里還是自卑的怎么辦
(匿名)
女,16,我好崩潰,我脾氣本來也不是很好,我爸總是說些不好的話,老激我,過后又裝傻,裝聾,裝失憶,反咬我一口,要么就一聲不吭裝啞巴。天天帶著耳機聽小說。全家三口人,爸爸媽媽總是要我叫七八遍才理我一下,沉迷手機無法自拔,媽媽好點,至少我知道我媽是愛我的,而我爸感覺只是因為我媽的話而偶爾想到我。。。
(匿名)
女,13歲,我爸好像很討厭我,感覺家里的所有人都很討厭我。明明就不是我的錯,還要強加在我身上。這一周我都不知道被我爸罵了多少回了,干一件事罵我一遍。這也不行那也不行。今天他吼我的時候,瞬間覺得好委屈。這么不喜歡當初又為什么生我?導致我現在厭學,學啥都學不進去。好像只有我死了他們才滿意。
(匿名)
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