女,12歲,社恐，不喜歡聊天，和陌生人說(shuō)話會(huì)緊張，不善交流，語(yǔ)氣陰陽(yáng)怪氣，是個(gè)神經(jīng)病，孤獨(dú)，朋友沒(méi)多少，嘻嘻，自殘的感覺(jué)真爽 (匿名)

女，14，社恐到聽(tīng)見(jiàn)較大的聲音會(huì)害怕到閉眼睛蹲地上，捂住耳朵才能平復(fù)心情，跟人說(shuō)話總是腦子比嘴快，見(jiàn)到人會(huì)緊張，總感覺(jué)自己下一秒就要跌倒，喜歡一個(gè)人待在空曠的地方，感覺(jué)比待在人群中舒服，朋友不超過(guò)三個(gè)，自卑，總莫名想扇自己，有和我像的人么？.... (匿名)

女,18歲,從初中開(kāi)始，不敢和任何人說(shuō)話，甚至于在學(xué)校辦個(gè)卡也不敢去，更不敢和老師說(shuō)話，我還總是因?yàn)橐患∈戮蛻岩蓜e人對(duì)我的真心，我總覺(jué)得所有人都討厭我，其實(shí)也有同學(xué)和老師來(lái)和我說(shuō)話，可我就是覺(jué)得他們別有用心，甚至有些討厭他們的接觸，我怕他們的內(nèi)心不是所表現(xiàn)出來(lái)的樣子，我不敢碰他們，可我知道，我的內(nèi)心很渴望他們的喜歡，僅是一點(diǎn)點(diǎn)也能讓我開(kāi)心好久，我和人說(shuō)話，總要思考好一會(huì)，想著怎么說(shuō)才能不被討厭 (匿名)

我覺(jué)得我可能有社恐，因?yàn)殚L(zhǎng)的也不好看，成績(jī)也很普通，而且人際交往能力也特別的差，在初中的時(shí)候，我和同班同學(xué)玩的特別好，性格就比較開(kāi)放明朗一點(diǎn)，可是到了高中以后，我和自己班的人有一點(diǎn)玩不來(lái)，覺(jué)得上了高中好像大家都比較有心計(jì)，我不敢在班上大聲說(shuō)話，也不敢和別的同學(xué)一起打籃球，反正是那種，比較出眾的事情。我就不敢做我看那些活潑開(kāi)朗的人有厭惡感，我感覺(jué)好像就因?yàn)槲疑缈治业哪芰ο拗屏耍粫?huì)的，就逃避會(huì)的也假裝不會(huì)，什么都不敢去做，現(xiàn)在感覺(jué)很害怕，不敢去上學(xué) (匿名)

女，，好像是有點(diǎn)點(diǎn)社恐吧，，，不敢和別人說(shuō)話，不敢看別人眼睛，不敢抬頭走路，，，總感覺(jué)別人在盯著我，，坐公交車也不敢和對(duì)司機(jī)說(shuō)要下車，，我曾經(jīng)也有朋友，但是同桌不知道和我朋友說(shuō)了啥，他們疏遠(yuǎn)我了，qq也把我刪了，，，然后我成績(jī)本來(lái)還行，班里前15，，因?yàn)檫@些事，上課一直瞎想，然后有不回的題也不敢去問(wèn)別人了。有啥事兒也都憋在心里，，不和父母講話，，，，一直在qq上自己和自己聊天，，。然后現(xiàn)在就要中考了，壓力挺大，，，開(kāi)始瘋狂長(zhǎng)白發(fā)，，，我知道自己考不上高中，，，，，，所以我去報(bào)了技校，，我現(xiàn)在很怕我到了新的學(xué)校會(huì)因?yàn)榻徊坏脚笥阎惖膯?wèn)題而退學(xué)。。。有什么辦法可以克服社恐嗎。

女,16歲,很困擾，感覺(jué)自己像社恐，但好像又不是。我總是不敢當(dāng)著別人的面買東西吃飯之類的，都是躲起來(lái)偷偷買偷偷吃，很怕別人發(fā)現(xiàn)我吃的買的東西。我寫的作文和各種答案也不想讓別人知道，沒(méi)吃寫錯(cuò)了我就會(huì)用筆把它們?nèi)嫵赡幺邕@樣別人就看不到了，老師因?yàn)檫@事罵了我很多次了但還是改不掉。平時(shí)日常上有很多需求也不敢和任何人說(shuō)。但是你說(shuō)我膽小吧，我很樂(lè)于當(dāng)著很多人面唱歌跳舞，平時(shí)也很喜歡大聲跟班里人玩梗講笑話逗人開(kāi)心。我不知道為什么 (匿名)

女,16歲,這是社恐嗎，我根本不敢去接觸陌生人，就連在網(wǎng)絡(luò)上打個(gè)電話聯(lián)系客服都不敢，救命 (匿名)

女 我一直覺(jué)得自己有社恐，明明以前都沒(méi)有的，上課回答問(wèn)題也很主動(dòng)，和陌生人交流也沒(méi)有阻礙，但是后來(lái)不知道就怎么了，就很害怕和所熟悉的以外的人說(shuō)話，成績(jī)也下降了很多。還喜歡待在家里，懶得出門。如果有聚會(huì)什么的社交場(chǎng)面，人少還好，如果人較多并且也有不熟的人就會(huì)感到慌張，就連平時(shí)上街都小心翼翼的，特別害怕尷尬，總覺(jué)得自己有什么沒(méi)做好。就連上課想上廁所都不敢去，除非實(shí)在忍不住了才會(huì)跟老師小聲說(shuō)一聲。而且我經(jīng)常會(huì)戴著耳機(jī)一個(gè)人聽(tīng)歌，會(huì)讓我覺(jué)得有安全感，我該怎么辦？ (匿名)

男,30歲,真正地在意一個(gè)人，不是每時(shí)每刻都守著手機(jī)和消息，不是成天噓寒問(wèn)暖，而是我會(huì)為了工作和生活忙碌，但停下來(lái)的時(shí)候，總會(huì)第一個(gè)想起你。再忙，也要擠出一點(diǎn)時(shí)間聯(lián)系你，再累，也要在心里騰個(gè)地方給你。人生到了一定的階段，每個(gè)人的日子都焦頭爛額，自顧不暇，若不是在乎，誰(shuí)會(huì)愿意把時(shí)間和精力浪費(fèi)在一個(gè)不喜歡的人身上。那個(gè)經(jīng)常主動(dòng)聯(lián)系你的人，不是不忙，而是因?yàn)樾睦镉心恪Ｒ驗(yàn)樵诔赡耆说氖澜缋铮鲃?dòng)去聯(lián)系一個(gè)人，也是一件需要勇氣的事情。

女,15歲,昨天和父親吵架，跳河自殺，沒(méi)死成。回來(lái)之后被他說(shuō)還不如死了，說(shuō)我成績(jī)不好，將來(lái)也沒(méi)什么出息，就很多難聽(tīng)的話，我媽媽她跟我說(shuō)了很多，說(shuō)還有一年就上高中了，不用在家看他臉色了，也還用受氣了，他說(shuō)的話叫我不要放在心上，可是我不行，她真的超級(jí)好，我不想讓她失望，但真的好難受。 (匿名)