給力心理
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胡小慧心理咨詢師
55歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)6人|99%好評(píng)
咨詢
匿名
2022-08-13 04:32:12
2022-08-13 04:32:12
抱抱TA
男,25歲,睡不著，已經(jīng)4:31睡不著，馬上天亮了。。。。
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匿名
[驚恐][驚恐][驚恐][驚恐] -
匿名
吃安眠藥嗎
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王曉光
你好 -
匿名
[流淚]咋辦呀
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書(shū)晴?心理
你平常睡眠怎樣呢？ -
匿名
也不好，都是別人陪我
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匿名
從17歲開(kāi)始睡眠一直差
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衿蒙咨詢
衿蒙咨詢送了一個(gè)擁抱 -
情感鄧清逸（情感修復(fù)）
情感鄧清逸（情感修復(fù)）送了一個(gè)擁抱 -
匿名
現(xiàn)在越來(lái)越差[擦汗]
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傾聽(tīng)心靈
傾聽(tīng)心靈送了一個(gè)擁抱 -
張志強(qiáng)
張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱 -
檸檬【私密傾聽(tīng)】
是不是有什么不開(kāi)心的事情？說(shuō)出來(lái)心里會(huì)好受些。 -
檸檬【私密傾聽(tīng)】
檸檬【私密傾聽(tīng)】送了一個(gè)擁抱
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心能量? 【情感親子】
心能量? 【情感親子】送了一個(gè)擁抱 -
心能量? 【情感親子】
需要做系統(tǒng)的催眠訓(xùn)練才可以，關(guān)注我好嗎？我來(lái)幫你分析一下好嗎？關(guān)注我
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心途解憂
心途解憂送了一個(gè)擁抱 -
余生好貴
余生好貴送了一個(gè)擁抱 -
余生好貴
最近有什么事讓你壓力很大嗎
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獨(dú)一無(wú)二
找個(gè)中醫(yī)調(diào)理一下，或者是有什么不開(kāi)心的事情找個(gè)人說(shuō)出來(lái) -
感恩+
感恩+送了一個(gè)擁抱 -
感恩+
理解
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陳勁松
你好 -
?桐語(yǔ)??傾聽(tīng)
可以嘗試，放松療法、足浴療法、食補(bǔ).、聲音療法。 之所以失眠始神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，通過(guò)靜心和放松能調(diào)理人體身心系統(tǒng)，充分的放松能夠?qū)崿F(xiàn)入睡并提高睡眠質(zhì)量。靜坐是很好的放松方式，打坐、站樁、慢走都是有效的放松方法。通過(guò)主動(dòng)的放松實(shí)現(xiàn)主動(dòng)的入睡，這是了解和掌握人體睡眠功能最好的方法。 -
?桐語(yǔ)??傾聽(tīng)
?桐語(yǔ)??傾聽(tīng)送了一個(gè)擁抱
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解心語(yǔ)
你好，有什么可以幫助你？ -
悠揚(yáng)
悠揚(yáng)送了一個(gè)擁抱 -
秋語(yǔ)
秋語(yǔ)送了一個(gè)擁抱 -
天心分析
天心分析送了一個(gè)擁抱 -
白天不懂夜的黑
白天了，時(shí)間是不是過(guò)的可慢 -
年輕輕的，哪有那么些愁腸？ -
暖暖
我的方法很好。私聊。 -
色彩斑斕的黑
色彩斑斕的黑送了一個(gè)擁抱 -
聆聽(tīng)心理
聆聽(tīng)心理送了一個(gè)擁抱 -
暖暖
失眠有很多原因。你長(zhǎng)期失眠，短時(shí)要有效，用中藥。長(zhǎng)時(shí)要有效，用我的方法。有需要私聊。
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暖暖
剛開(kāi)始失眠時(shí)千萬(wàn)不要吃安眠藥。不服安眠藥，經(jīng)過(guò)一段時(shí)間，你的失眠會(huì)自動(dòng)好或者在中醫(yī)的調(diào)理下痊愈。一旦吃上了安眠藥，就會(huì)擾亂身體的自我修護(hù)機(jī)能，再想用中醫(yī)調(diào)理就更加難了。
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暖暖
失眠就是上火了，是各種火干擾了你的心神。
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暖暖
失眠的原因很多，可能生了一場(chǎng)氣睡不著，可能晚上吃多了睡不著，可能受了驚嚇?biāo)恢赡苡行氖潞紒y想睡不著，可能有長(zhǎng)期熬夜的習(xí)慣，想早睡睡不著……
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影子情感
你好 -
龍鳳
你好 -
-楚云-
當(dāng)今社會(huì)壓力大，睡眠障礙的人很多。實(shí)在不行就吃點(diǎn)安眠藥。白天盡量多做些體力活動(dòng)，累了就好睡了。 -
賴戈慧
賴戈慧送了一個(gè)擁抱 -
靈巧
靈巧送了一個(gè)擁抱 -
雷老師
雷老師送了一個(gè)擁抱 -
大上
大上送了一個(gè)擁抱 -
王宇
你好 -
珠華心理
珠華心理送了一個(gè)擁抱 -
珠華心理
你好
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周美芳
周美芳送了一個(gè)擁抱 -
開(kāi)心
你好 -
田檸
田檸送了一個(gè)擁抱 -
田檸
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田檸
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田檸
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雅妮情感
最初失眠是因?yàn)槭裁茨兀? -
董懂
董懂送了一個(gè)擁抱 -
你白天睡覺(jué)嗎？我是晚上不睡白天睡
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初夏
初夏送了一個(gè)擁抱 -
solitude
solitude送了一個(gè)擁抱 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男 最近總是很早就睡了，然后半夜的時(shí)候就醒了，然后就一直到天亮都睡不著，然后早上的時(shí)候還很困
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男 這兩晚上，因?yàn)橐粋€(gè)事兒，失眠，，，，，，，，老是睡不著，昨晚凌晨一點(diǎn)才睡，四五點(diǎn)就醒了，白天也沒(méi)睡 -
男 我經(jīng)常瞌睡了想睡覺(jué)，但總是睡不著，夜里失眠早醒，午睡簡(jiǎn)直睡不著，怎么辦？ -
男,36歲,有睡不著的人嗎來(lái)聊聊天，連續(xù)幾天都是半夜醒來(lái)就再也睡不著 (匿名)
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男,26歲,最近老是睡覺(jué)睡一兩個(gè)小時(shí)醒來(lái)再等一兩個(gè)小時(shí)再睡一兩個(gè)小時(shí)醒了就睡不著睡還有點(diǎn)急燥 -
男,1歲,最近總是翻來(lái)覆去的睡不著，躺在床上2/3個(gè)小時(shí)也睡不著，就很tm煩，只能是困到自己直接睡的那種，自己想睡卻怎么也睡不著，這不，都nm快七點(diǎn)了，真就想好好睡個(gè)覺(jué)。 (匿名)
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男 每天睡不著就是1112點(diǎn)睡著了23點(diǎn)又起來(lái)挺鬧心的。想吃藥但是怕產(chǎn)生依賴性。到了56點(diǎn)偶然可以睡過(guò)去。 (匿名)
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女,19歲,睡不著覺(jué)，感覺(jué)不到餓，吃不下飯，總感覺(jué)好悶啊好想死啊好想哭，現(xiàn)在還很想砸東西 (匿名)
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女,43歲,昨天是中元節(jié)，他買(mǎi)的烤鴨涼菜芋頭，腸，餅干方便面什么的，買(mǎi)六包方便面，他說(shuō)早上給他下包方便面打一個(gè)雞蛋，他好吃！今早上給他做飯，想想真生氣，土鱉就是自私，就讓做他自己吃，他也沒(méi)說(shuō)我們可以吃，所以我就沒(méi)做多，就做一包方便面，打一個(gè)雞蛋！我要不是因?yàn)楹⒆有〕霾蝗ィ以绯鋈ジ苫钭吡耍≡诩腋蛇€得離家近，還得不加班！沒(méi)太有合適的活！愁人！男人就這樣，得到的不珍惜，沒(méi)老婆的滿天下找老婆！這就是男人！ (匿名)
問(wèn)男,25歲,睡不著，已經(jīng)4:31睡不著，馬上天亮了。。。。
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