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鄭麗華心理咨詢師 48歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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咨詢
心理咨詢在小學教育的必要性
匿名
2022-08-10 05:09:53
抱抱TA

女 16歲 4點18分我又醒了 睡不著了 每天都只睡三四個小時就醒我真的受不了了 每天都頭好疼 總是控制不住的胡思亂想 無緣無故的發脾氣 和家人呆一起的時候在學校的時候就頭疼難受 真的好煩 還有就是坐不住總覺得喉嚨有異物是為什么

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    和家人呆一起就難受,在學校也難受,是壓力大么
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    “守時”的內涵是什么?時間,時節,時宜,說白了,在正確的時間里和正確的人一起做正確的事,如果一個人深夜不睡,哪怕加班加點上班掙錢做事業,都會對身體生物鐘造成傷害,你可以試著調整一下自己的生活或者學習習慣,將大部分事情放到白天完成,白天的生活充實了,晚上身體帶著你進入香甜的夢鄉,另外盡量養成““慎獨”的習慣,避免或者減少受外部環境的干擾,做最好的自己,成最大的成就,相信你,行的![玫瑰][玫瑰][玫瑰]
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    你好
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    嗯,你這張狀態不是很好啊,經常在失眠。我覺得你的情緒肯定很低落,已經是周圍的什么人什么事讓你特別的焦慮痛苦,對嗎?
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    是有話說不出來,或者是不敢說,憋的。
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    睡不著,早醒,胡思亂想,發脾氣,這些特征分別是抑郁癥及其他精神疾病的先兆癥狀,請你趕緊做心理咨詢,幫你確診下,好好調理一下就過來了
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    找個男朋友一起睡,讓躁動的心平復下來
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    你好,很高興在平臺認識你,需要傾訴,傾聽和心理咨詢都可以來找我聊聊
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    你要去看醫生或者看心理醫生
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    從您描述的情況來看,需要去跟父母談談,把您的情況告訴他們,請求父母的幫助,帶您去醫院心理科看看
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