女 我也不知道為什么變成這樣，事情發生時平靜理智處理，本來記性很好，過幾天什么都記不清了，但就是難過不想活下去，不敢和家里人說 本人學生，希望能得到幫助 (匿名)

一個瞬間負面情緒突然侵襲而來，人生真的是太苦太苦太苦了 (匿名)

女,17歲,不私聊，只是想找個地方傾訴一下。,＊,大概兩年前，因為心理的病，給身邊人帶來了不少的情緒垃圾。,喊叫，痛哭，在房間里整日整日的不出門，整日整日的思考自己的病根和看不見的未來，痛苦并頹靡著。,后來我以為一切都會變好，暢想著雖然可能不如過去所想那么美好，但也足夠溫馨的未來，又被一連串的現實（或者只是我自己不爭氣）擊打地退回了自己的房間里。,我確實是太脆弱，太不堪一擊了。,現在，同樣是悶在房間里，同樣是不再與外界聯系，似乎回到從前，又好像有些不一樣。,我很少再尖叫和痛哭，因為我愛我的父母和妹妹，很愛很愛，如果我不高興，他們也不會舒服。,我也不再跟他們說我心里的事了。我知道我是個情緒黑洞，心里很多消極的想法。曾經每次發泄地哭喊，甚至是將自己的過錯歸咎到他們身上（真的很不應該），我都會看到我爸沉默，和我媽無聲的哭泣，有時候他們也會為了我吵起來，我不想再看到那些。,至于去想我身上的病根和思考問題的解決方法……我不管它們了，我現在對它們有一個統一且特別管用的解釋，那就是我已經爛完了，誰都救不了。,但無論我臉上怎么傻笑，甚至是流著淚都能跟他們開玩笑犯賤，心里的爛瘡總還是在那的，不會消失。,但我更不愿意把我的爛肉翻出來給別人看，大家都活得好好的，雖然累，但總是個正常人，過得比我好，為什么要無緣無故的承受我這些心靈垃圾？,我復學的老師，年輕漂亮，對我很好，曾經。,我至今都記得她在我不適時端給我的紅糖水，太陽底下，遮陽傘旁。,我也記得再我蹲在她的辦公室旁差不多哭了一個學期后，她對我的冷嘲熱諷。,我網上的網友，投緣，有著一個有趣的靈魂。,在我前一個最無助最黑泥滿溢的時期，我多次深夜都控制不住給她發大段大段的文字，她總是避著我那些太糟糕的留言不談，也很少再聯系我。,后來我狀態好了一些，不再向她發一些情緒垃圾，我們成功恢復了彼此留言墻（？）的功能，聊天框上的熱聊火花也喜提升級。,據她所說，我之前雖然藏著自己抑郁癥的事實沒說，但她也察覺到了我的不對勁——你看，藏不住的。,藏不住的。,我到底不是個正常人，哪怕曾經正常過，哪怕我多次將自己過去人群簇擁的記憶拿出來摩挲，一開始輕輕微笑，最后埋頭痛哭——我也回不到過去的樣子了。,但不正常也好，也總要有個解決辦法，總不能讓我的家人因我受苦吧？,積極向上怕是個夢。我就想著，能不能讓我認識我的人都忘記我，我悄無聲息的消失，他們也不會再難過。,哈哈，這也只是個夢 (匿名)

男,33歲,現在這個點我悟到，在我身上每發生過一次事情，或者接觸一人，用多種思維角度來看待，所發生的任何情緒只是一個大腦論點，實際上是個人的感受！感受是個虛無的大腦創建的一個多重畫面，盡力站在自己的思維上而不是情緒，每發生一件事人事物，要在自己心中念想，現實的老師讓我這節課上，讓我學到什么東西，舍棄什么東西

或許我是冷血動物，這些年來，我只記得一兩個和我一起相處過的同學。 當我聽到奶奶得了癌癥，也只是有過一剎那的震驚，不知道該怎么描述這種心情，多年來，我和奶奶也不怎么打電話，小時候的事情幾乎都已忘記，只是一些痛苦的記憶我微微記得。 我一直搞不懂我自己究竟是什么樣的人，無情？憂郁？ 這幾年，我的腦子越來越迷糊，很難記得一些事情，總是覺得痛苦，總是想哭。 有一種感覺，就是我像是從來沒在這個世界上存在過。我對這個世界漸漸沒了興趣，常常心想，為什么我會存在在這個世界里，意義究竟在哪里？ (匿名)

男,21歲,我這是怎么了，腦子一片漿糊很混亂，沒有任何思路，甚至不知道自己在做什么？不知道自己接下來該做什么，老是忘記事情丟三落四的，總是懷疑自己忘了什么但檢查一番什么也沒有，上班鎖個門我能回去確認五六遍有沒有鎖好，答應人的事老是忘記，脾氣還很爆，常常因為別人的一句話就暴怒！不管做什么都是煩的！總感覺不管我做什么都是煩的，常常因為別人一句話就暴怒，今天別人跟我開玩笑把我摔了一跤我就暴怒了，我剛抓著他脖子準備把他狠狠甩到機器上踹他幾腳的，當時我們領導喊了我們一下我才意識這只是開玩笑。人家好心好意問我沒事吧，我直接回了一句信不信我一腳踹的你站不起來！今天和朋友一起去河里游泳朋友要和我比賽游泳看誰游的遠，我到了之后他也開始了但是走到河中間時我發覺他臉已經白了，距離岸邊還有五六米遠時我朋友說他游不動了讓我幫他一把，我害怕了也猶豫了但是看著他一直在原地動也不動快要沉下去了我才開始去救他，因為我怕死，回去之后我老是感覺不應該救他因為我總感覺救人的人沒有什么好下場，但是我知道如果不救他我現在肯定沒有啥好下場。所以我不后悔，但是我現在很害怕總感覺今天該他出事但是我救了他我以后肯定要發生什么事，而且我總感覺今天的事就好像以前發生過一樣！跟我朋友說話時說著說著就說不下去了，因為我覺得這話這場景都好像似曾相識，好像又重新演過一遍，我現在心里很害怕也很煩躁！ (匿名)

女,心理傾訴 這幾天總是想哭，不自覺想起自己曾經的經歷，清醒讓我不斷看到自己和普通人對待事物的反應不同，面對事情時的心理態度也不同，我不能如他們一樣的樂觀積極，之前喜歡追劇看視頻，如今看視頻我也能看到自己和別人的不同，所有的自己的缺點不如意都會指向曾經那段生不如死的經歷。看到別人的笑容，別人的言行舉止，我能清楚的知道自己在相同的情境下是不一樣的心理和表現，我不能那么樂觀，我也能想到自己的表現在別人眼中會怎樣不好，然而一切的一切都指向我曾經經歷過的那些痛苦，那些我分秒，天天，年年獨自撐過的歲月，那些別人沒有的經歷，看到別人的語言和反應我能看到他們的成長是沒什么異樣的，是正常長大的，他們的眼光和童年的我是類似的，如果我也能如他們一樣長大該多好，那個曾經熱愛生活，那個單純善良的我也會開心的享受生活吧。而現在的我卻再也沒有那樣純凈單一的眼光。。。覺得自己好可憐，年輕的生命真正快樂的卻是那幾年，可能從小學4年紀開始就沒有開心過了，如今的我仍然年輕卻失去了快樂的能力，記憶里全是痛苦，面對未來，完全沒有幼時的新奇，全是害怕，恐懼，全是全是恐懼，我為了父母活著，也抱有一些希望，自己的生活卻因為曾經的經歷賦予的各種缺陷而不斷陷入一次次困境，要背負著痛苦去戰勝那些慣性，那些惰性真的很難。更難過的是我腦子里的想法，為了清醒的看清事物，我總是有好多個自相矛盾的聲音，不斷，時刻的出現，左右我，讓我看起來優柔寡斷，我知道這樣的我看起來不好，可是誰又能知道這樣的我是當時為了在那樣艱難的處境中看清事物，生存下去，為了尋求活路不斷尋找方法而出現的呀！然而一切只有我一個人知道一個人承擔。 可能我不那么清醒比較好，麻木一點比較好，我會這么做，可是這兩天腦子里總是很清醒，告訴自己多可憐，我的這一輩子好難啊，我還要去努力，努力讓自己看到更多希望。。。 (匿名)

女,我發現我的情緒情感體驗能力幾乎喪失，似乎失去了正常的情緒體驗和情感感受。換做是以前，想到錯過感情會傷感，遇到不公平的事情會憤怒，看到自己喜歡的東西會激動開心，人世間的喜怒哀樂都會有正常的情緒反應。而現在，我好像失去了各種的情緒感。我曾以為是心理問題，或者，我也不知道是不是心理問題。比如除了食欲不振（我有慢性胃炎癥），經常昏昏欲睡，剩余人際交往正常，我是一個內向的人，經常是屬于被動的人，他們笑我也跟著笑，但我沒有發自內心。以前有過很消極的念頭，很想死，可現在卻沒有消極的念頭了，可以說是完全沒有情緒了，猶如行尸走肉，剩下的只有呼吸。我仔細回想下，八月前我一直都很壓抑，因為有家庭壓力和學業壓力，未來的壓力，似乎快把我逼到崩潰的邊緣，到九月份的時候忽然覺得全身輕松，然后慢慢的發展到就變成沒有情緒的狀態了。想到家人，想到未來，卻完全感受不到壓抑的感覺，和朋友們在一起時，我都是逼著自己找話題聊，假裝著笑，總覺得對于一切自己麻木了。我這是怎么了？ (匿名)

男,十五歲女孩叛逆期，懶不講衛生，說她她還發脾氣怎么辦？ (匿名)

和男朋友在一起兩年了，現在父母不同意，糾結還要不要繼續 (匿名)