給力心理
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陳芹心理咨詢師
43歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務130人|99%好評
咨詢
問全國有免費的心理咨詢在線
匿名
2022-08-06 19:09:15
2022-08-06 19:09:15
抱抱TA
一閑下來就會想到令人悲憤的事情，無法抑制，怎么整?
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匿名
影響到我的正常生活了 -
醉七
醉七送了一個擁抱 -
匿名
我不會郁郁而終吧？
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陳勁松
你好 -
安安情感
你好 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
傾聽心靈
你好，你這種情況已經有多久了
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羅尼【情感分析師】
羅尼【情感分析師】送了一個擁抱 -
風雪夜
？為何如此地苦大仇深 -
宋曉恬
這種情況需要用成功喜悅的事來抵消，努力吧 -
周美芳
周美芳送了一個擁抱 -
格兒??
親愛的，什么悲憤的事情，說出來，別悶在心里，說完了也許自己就翻篇了!?? -
格兒??
格兒??送了一個擁抱
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天心分析
天心分析送了一個擁抱 -
大上
說一下你的生活環境，事出有因，我來幫你解決，[玫瑰][玫瑰][玫瑰] -
大上
大上送了一個擁抱
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龍鳳
你好 -
聆聽心理
聆聽心理送了一個擁抱 -
影子情感
你好 -
微信21197764
你不會郁郁而終的…生活是美好的
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傾聽達人
事情也還沒那么嚴重，現在發現了這種情緒長期下去對身體不好，很及時，做做適當的調整是會好轉的 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
本來很好
得看是什么內容、持續多久、對你的生活有沒有什么影響？如果是氣憤的事還要看你的性格？是什么氣憤的事？是不是超出了一般人的認知或者忍受程度？你一閑下來就會想，好像不是“抑郁”，如果只是一般小事兒可能誰都會遇到，或者調整你性格認知就能改善的。 -
陳曉華
你好 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
解心語
解心語送了一個擁抱 -
解心語
你好，有什么可以幫助你？
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感恩+
感恩+送了一個擁抱 -
曉瀾?心理?咨詢
思考停不下來，有可能是強迫思維，屬于焦慮，試著找到讓你焦慮的現實事件，解決現實問題。焦慮有部分是遺傳（父母親有焦慮底色），另外有養育方式，后天環境影響。建議每天鍛煉30分鐘以上，出汗那種。平時注意不要讓自己緊張，有壓力，多放松，培養健康的興趣愛好，做放松練習（身體大塊肌肉繃緊放松循環）。如果嚴重的可以尋求醫生配合服用吃減低焦慮的藥物。 -
黃霞
例如什么事呢？ -
珠華心理
珠華心理送了一個擁抱 -
珠華心理
看心想事成的秘訣這本書吧
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無憂心語
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靈巧
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衿蒙咨詢
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柚子茶
有病看病去，沒病就好好活著，別矯情 -
微信21197764
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語過天晴
語過天晴送了一個擁抱 -
未知
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靚妹
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檸檬【私密傾聽】
檸檬【私密傾聽】送了一個擁抱 -
蘭?醫生
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福佑
私聊教你妙招心法 -
張志強
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王宇
你好 -
虹姐懂你
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田檸
田檸送了一個擁抱 -
田檸
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田檸
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田檸
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董懂
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納蘭老師
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女,32歲,人不能太閑，一閑就胡思亂想，一閑就喪。。。。。。。。。。。。 -
總是在清閑的時候想起一些無聊的事，想一些后果不好的事，怎么辦 -
為什么我一旦空閑下來的時候，總是會想到讓我很悲傷的事，久而久之就會沉浸其中，整個人就會變得非常低落，可是我又控制不住自己不去想它，這樣正常嗎？ (匿名)
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人是不能太閑的，閑得太久了，遇到一點煩心事，負面情緒就容易被放大。 -
男 抑郁癥，在玩顧了，上起班來沒什么，可一下班，又想起不愉快的事。該怎么去處理這種情況。特別是閑著沒事干。就易：亂想。 -
“別閑，一閑就容易迷失在瑣碎日常和人際關系中。” -
太閑了也不行。。。。。。。。也容易發脾氣。。。。。。。。。。 (匿名)
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今天又開始上班了，忙忙碌碌一年又一年…………有時真的羨慕那些閑著的人，可以什么都不管，寧愿挨罵也要閑著???? -
感覺我和父母的意識形態不同，實在無法認同父母的觀點，并且我因為父母的觀點而受到了實際上的損失，我們的經歷不一樣，有些觀點我不能對父母聽從，這是對我的不負責。父母未知全貌，貿然替我決策，不敢茍同。父母并不可靠。 (匿名)
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女,20歲,我不知道該怎么面對我的媽媽。 我媽媽沒讀過什么書，我爸爸也有時候會拿這個貶低她。今天我朝她發火了。昨天我爸爸打電話邀請他的朋友今天來家里吃飯，可想而知，我母親忙前忙后做了一桌菜，到吃飯的時候我不想和他們一起吃，就等他們吃完了再去吃。就在我準備去吃飯的時候我媽過來說你不吃飯就和我去趕鴨子，當時我覺得很可笑，我爸吃完飯就在那和他的朋友談笑風生，所以我就對我們說叫你老公和你去趕，然后我就去吃飯了。結果我我在吃飯的時候我媽走進來然后說這里還有幾塊肉你吃了，然后來了句不知道你弟吃飽了沒有，我聽了頓時不爽然后就說那你去樓上問一下唄，之后她離開了，在我飯吃完的時候她又過來問我，你吃完飯了嗎？吃完了去和我趕鴨子，我當時好生氣，我弟吃完飯在樓上不能叫他嗎，我爸吃完飯又和他的朋友打牌，而我媽卻要做這做那，而我卻要做這做那。在和媽媽趕鴨子的過程中我越想越氣沒控制住情緒朝我媽發了脾氣。我覺得很對不起她，但我又不想為這個家做什么了，因為我看不慣那兩父子當太上皇的樣子。 (匿名)
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