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李莎心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)7人|99%好評
咨詢
問心理咨詢的作用
春天的陽光
2020-07-08 18:52:57
2020-07-08 18:52:57
抱抱TA
男 抑郁癥，在玩顧了，上起班來沒什么，可一下班，又想起不愉快的事。該怎么去處理這種情況。特別是閑著沒事干。就易：亂想。
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賞金已經(jīng)分給：
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王金波
您好 -
王 宇
你好 -
陳國民
找一件自己感興趣的事情（比如讀書丶學(xué)英語丶學(xué)音樂），一下班就做，別讓自己太閑
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曹春艷
你好，下班之后你有和朋友的交往不？是否有什么興趣愛好呢？孤獨在影響你 -
春天的陽光
都快五十歲了，做什么有趣的事呢？
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曹春艷
人生任何時候發(fā)展興趣都不晚
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春天的陽光
始終心理感覺有心事，放不開
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李錦云
讓自己生活充實起來。減少自我遐想的時間。 -
王金波
您好！剛剛看完您所有的描述，請問發(fā)生了什么事后出現(xiàn)這種感受的？ 大約多久了呢？ 其實抑郁癥就如同心靈感冒一般。 只要引起我們對它的積極關(guān)注，并嘗試從改變認(rèn)知和行為開始做起，用積極的思維和行為去替換消極的思維和行為。
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任海濤
您好 -
春天的陽光
說起簡單，做起來難
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王金霞
暫不支持播放語音 -
春天的陽光
怎么去充實自己
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毛慧穎
你好 -
程紅艷
人生半輩子了，還有沒放下的事，的確需要好好梳理一番了 -
宮學(xué)禮
你好 -
國云霞
您說到在工作中沒什么，是否您的工作需要特別 的集中注意力，而且您的工作也讓您沒有太多時間去發(fā)展您的興趣和愛好？您是做什么工作的呢？ -
春天的陽光
印刷廠里
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春天的陽光
王金霞你好！
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大王
有些焦慮而已，還沒到抑郁 -
大王
你給的信息太少，幫不到你
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風(fēng)中竹林
人到中年首先得學(xué)會獨處 -
風(fēng)中竹林
不愉快的事和愉快的事積攢的太多了，看你想搜出哪些
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風(fēng)中竹林
沒工作能力，沒收入，沒思想的男人才可怕
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羊羊
你不開心的到底是什么呢。你挺堅強(qiáng)的。這一點好不錯呢。 -
王薇
生命中的不愉快其實對我們來說很重要 - 更多內(nèi)容 APP查看
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男 我想質(zhì)詢一下我是否有了抑郁癥，總感覺自己有問題上班沒有精神不想跟別人說話，記憶力下降，注意力不集中很在乎別人的看法老是會想別人怎么想心里好想笑出來，可是怎么也笑不出來。每天這樣都好累，在別人看來我一天最好玩，還這樣懶懶散散的無精打采的可是自己每天這樣過的好累。 (匿名) -
女 這是抑郁癥么？本來天天要吃這玩那的人，玩游戲或者吃喝玩樂旅游看演義都樂得嘎嘎的，忽然一天生氣了去醫(yī)院做個這，然后天天在家玩起抑郁了。天天趴窩吃零食外賣喝飲料，不吃飯也不搭理父母。滿屋堆垃圾，半夜玩游戲樂得嘎嘎的，白天不起床，說自己抑郁癥不想見人。。。 (匿名)
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男 我最近長期有抑郁癥，無論是學(xué)習(xí)還是工作，做事的時候沒多長時間就感覺很累，提不起精神來，總害怕別人的想法。 -
男 懷疑自己得了抑郁癥，每次一想到要去工作要去面對新的環(huán)境新的人就越想約難受越想越焦慮不安 (匿名)
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男 我這是抑郁癥了嗎，最近總是喜歡一個人無聊發(fā)呆，心情不好，不想融入到其他人的世界里去，也不與人交流 -
男 感覺自己有抑郁癥和焦慮癥，做什么沒開始做就會想很多后果，別人的一句話我可能就會想很多，網(wǎng)絡(luò)上挺能說。現(xiàn)實中整天不愿意見人，社交恐懼。愛自己一個人關(guān)在一個屋子里。不和外界接觸，做了幾個工作都半途而廢，沒做多久，，，感覺身心疲憊 -
男 最近因為失業(yè)，失戀，兩方面吧，做什么事都不能集中，心里壓力過大，天天精神恍惚，記不下東西，什么都懶得干！我想問問我是不是得了抑郁癥，該怎么治療！ -
男 我覺得自己得了抑郁癥，對什么都不感興趣，而且很嗜睡，我每天調(diào)控自己的情緒讓自己高興一點，然后就看各種東西想讓自己笑，然后怎么樣子也笑不出來，思維特別混亂，怎么辦。 -
女 想回去看孩子，都心有畏懼了，回去看見那兩口子就膽戰(zhàn)心驚，真的害怕了！我不知道該怎么辦？ (匿名)
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女 可以幫我看看嗎？我感覺自己有問題，可我不想治愈…… (匿名)
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