女,他跟我分手了，我總是忍不住找他，無論他怎么拒絕我，我都還是不想放棄，可是我這樣真的好累啊，天天被他牽動我的情緒，我每次睡覺一點(diǎn)安全感都沒有，我感覺我好孤獨(dú)啊，無助。。 (匿名)

女 和男朋友分手之后，現(xiàn)在每到晚上或者一個人的時候都會有一種很孤單的感覺，很難受，老是想找個人陪我 (匿名)

女,19歲,剛分手，現(xiàn)在好想他！我怎么辦？我感覺失去了一個人，我好不習(xí)慣，好孤獨(dú)，好無助，我好想他！ (匿名)

女 我跟我談了四年的男朋友分手了，中間遇到了一個武漢大學(xué)的男同學(xué)，大年三十我向他表白了，他答應(yīng)處一段時間，但是他要去西藏五年，還要考研究生，博士。我是大專文憑，我想他回到家這里，但是他不想放棄夢想。于是我們第九天分手了，我現(xiàn)在每天都感覺特別孤單。想和他在一起又感覺不可能，我該怎么辦？ (匿名)

男,24歲,我是一名研究生，1年前與女朋友分手，因?yàn)楦幜?年，而且4年里幾乎天天都在一起，甚至很少與別人交往，對她極其依賴。現(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)我沒有依靠，感到非常孤獨(dú)，只要一個人待在屋子里就會很難受，什么都不想做。我有很多興趣，也有很多朋友，平時有空也會跟他們出去玩，但只要回到了屋子就會特別的寂寞，請問我該怎么辦？

女 分手后一直忘不了他，白天裝得若無其事的樣子，晚上就會崩潰，莫名其妙地就想哭，害怕空蕩蕩的地方一個人都沒有，喜歡藏在人群里，卻特別孤獨(dú)，和家里人吵架后就想死，覺得活著一點(diǎn)意思都沒有，我單親，自殘過，一開始很怕很疼，后來喜歡上了那種疼痛感 (匿名)

女,我今年22歲，一直以來我都有抑郁傾向，朋友非常少沒有真心朋友，都傷害過我。和前任也是初戀相戀六年，我等了他當(dāng)兵兩年，去年9月回來了，沒見過父母，他父母說我是獨(dú)生子女以后生活壓力大強(qiáng)迫他和我分手了，他就用冷暴力和我分手后又找了個女的。我沒纏著他也不聯(lián)系他了，什么都刪了，我以為過了一個月什么都會好了，就像個正常人一樣，可我內(nèi)心里的孤獨(dú)感越來越嚴(yán)重，睡的越來越晚，起的越來越晚像個廢物，每天醒來特別害怕就像世界末日的感覺，我什么都害怕，害怕聯(lián)系朋友，因?yàn)榕笥迅静辉诤跷沂俚氖潞沃拱参课遥麄冎粫S刺我，父母早就覺得我是個廢物也不想管我了，每天都抽煙，只吃一頓飯，身體狀態(tài)越來越差，我非常害怕，我怕我會孤獨(dú)終老，因?yàn)槲矣X得我就算每天工作正常生活也不再會遇到一個人，我不相信什么人說的“你會遇到一個”畢竟人都不是先知，只不過是安慰我的話而已，我連個朋友都不會有何止對象了，我對人很善良，在外面基本上很樂觀，表現(xiàn)的很開心，說實(shí)話這都不是我的真面目，我覺得我特別的孤獨(dú)，曾經(jīng)認(rèn)為朋友傷害我他還在還有依靠，現(xiàn)在感覺被欺騙了一樣，覺得自己像個被拋棄的垃圾一樣，沒有人會愛我關(guān)心我，我可能死在大馬路上也沒有人會在乎，我真的不知道我未來怎么辦，分手后我做過很多事運(yùn)動 多出去走走之類的，沒用的，我還是一個人，沒朋友 被拋棄的人 我真的什么都害怕 想到自己未來一個人的樣子就很想結(jié)束自己 (匿名)

男,24歲,是不是一句話說多了，就算不愿意承認(rèn)，是不是也會潛移默化的對號入座。 我是一個先天缺氧者，生活在農(nóng)村，醫(yī)療條件不是很好，從小身體就不好，每半年總會生兩次小感冒，但是我媽媽很樂觀，很堅強(qiáng)，所以我也挺樂觀，加之小學(xué)初中成績非常好，也不覺自己不如別人。但是后來由于某些人認(rèn)為我不堪大用，給我家建議要二胎，當(dāng)時并沒有放開二胎政策，所以對于我來說，必須評殘才能不被罰款。所以我被認(rèn)定為腦癱評為三級殘疾。但是我只是右手力氣小，加上右腿有點(diǎn)跛。初中就算被人欺負(fù)了一年，但是后來我也反過來把欺負(fù)我的人狠狠教訓(xùn)了一頓。直到我遇到了我喜歡的姑娘（初中），我不清楚我和她到底誰先喜歡誰的，反正就是互為欣賞，學(xué)生時代，大學(xué)之前我的成績一直不錯。當(dāng)時很想和她在一起，但是害怕的東西，怕一瘸一拐和她一起走不好看，怕有人欺負(fù)我們不敢站出來承擔(dān)，當(dāng)時小，一想就是一輩子，更怕的是我老了會癱瘓，連累她。（腦癱錯認(rèn)為“老癱”）所以憋到大學(xué)二年級才向她表白，當(dāng)然卻失敗了，被她刪了聯(lián)系方式。 其實(shí)有了那張殘疾證，我感覺被套上了枷鎖，我大學(xué)一年級彭不服輸，體育報了足球，本來準(zhǔn)備報武術(shù)的，沒搶到。也是由于高考沒有發(fā)揮好，大學(xué)前兩年一直想死，一直自我消耗，唯一飄渺的希望就是想去她在學(xué)校走一走，并不打算見她。但是后來我去了，我見了面，吃了最后一頓飯，算是散伙飯，由于沒來得及回她的關(guān)心，被她刪了，很傷心，我認(rèn)為她也很難受吧，畢竟她總會及時回我的消息，并且篇幅比我的只多不少，從前她總是很照顧我，我卻給不了她想要的。 現(xiàn)在的我還是很努力的活著，但是沒有什么希望，處處透著算計，還是很怕被別人欺負(fù)，做事也更加敏感，畏首畏尾。 感覺生活沒意思，把我媽養(yǎng)老我也不想再待下去了，雖然我還是偶爾會讓父母補(bǔ)貼，太累，太苦，也沒啥可留戀的。。。 在上海，互聯(lián)網(wǎng)工作被勸退，來上海一年了，下個月就準(zhǔn)備回去了。。。 (匿名)

怎么正確對待現(xiàn)實(shí)？受了很大的挫折，感覺物是人非，痛苦了3個月了 (匿名)