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匿名
2022-06-06 14:38:31
抱抱TA

女,30歲,今年開始,每天都覺得壓力倍增,工作,愛情沒有一樣沒有給我壓力的,每天睡不踏實,心情壓抑,想問下,有沒有老師可以幫我看看是不是抑郁癥的前兆。

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  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    你好
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你好
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    你需要建立自己的社會支持系統
  • 王薇咨詢師的頭像 王薇
    應該多交朋友,發展興趣愛好,或者做心理咨詢,都可以疏解你的壓力。
  • 傾聽心靈的頭像 傾聽心靈
    傾聽心靈送了一個擁抱
  • 予彩【解憂心咨師】的頭像 予彩【解憂心咨師】
    你好,學會給自己減壓,還有要明白,年齡并不代表什么,幸福最重要,我是心理咨詢師予彩,我們可以一起聊聊[握手][太陽]
  • 可心聆聽的頭像 可心聆聽
    可心聆聽送了一個擁抱
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    心途解憂送了一個擁抱
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    雷老師送了一個擁抱
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    大笨熊送了一個擁抱
  • 觀自觀愛的頭像 觀自觀愛
    觀自觀愛送了一個擁抱
  • 風雪夜的頭像 風雪夜
    這個是不能輕易下結論的。如果想確定是否抑郁癥前兆,最好的方法是去醫院檢查,因為預防重于治療。
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語送了一個擁抱
  • 虹姐懂你的頭像 虹姐懂你
    虹姐懂你送了一個擁抱
  • 無憂心語的頭像 無憂心語
    無憂心語回復:1、看到您的留言,這應該是情緒低落的表現,表現出也是焦慮的癥狀,至于說是否可以判斷為抑郁前兆,我認為可以到醫院的精神科進行醫學篩查,然后定診。2、工作愛情給您帶來的疊加壓力也許很大,所以有一些焦慮癥狀也是可以理解的,對于這種情況,可以通過舒緩心情,多接觸大自然,加強體育運動等得到緩解!3、如果您愿意傾訴您的心事,希望通過傾訴緩解焦慮,也可以和親朋好友或者咨詢老師進行溝通,這樣也是緩解壓力的方法。[玫瑰][玫瑰]
  • 李錦云咨詢師的頭像 李錦云
    從您目前看到你非常焦慮,平臺有一些心理測試啊,你可以做第一項,將結果發給我。
  • 趙璐的頭像 趙璐
    蚊蟲叮咬皮膚瘙癢是最舒服的感覺,那你一定要喜歡上蚊蟲叮咬皮膚瘙癢,知道了嗎?
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    冬日暖陽送了一個擁抱
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    你好
  • 籽粒情感的頭像 籽粒情感
    你好!
  • 晴心姐姐的頭像 晴心姐姐
    您好!
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    晴心姐姐送了一個擁抱
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    春潤?心靈驛站送了一個擁抱
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    您好@我是傾聽療愈師春潤:為你一對一保密服務,聆聽你的心事和煩惱,傳遞愛的溫暖和能量;希望陪伴您走過人生中的低潮,實現心中的夙愿!
  • 心俞悅?的頭像 心俞悅?
    心俞悅?送了一個擁抱
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    心向導送了一個擁抱
  • 心向導的頭像 心向導
    你好!能理解你的擔憂[抱抱]相信許多人都有壓力,可能你會過于擔憂,建議你先做心理咨詢,如咨詢后能感覺到壓力釋放,你就不必擔憂了。希望能幫到你。
  •  鄭麗華咨詢師的頭像 鄭麗華
    鄭麗華送了一個擁抱
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    你好
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    親,您好!一杯水,很輕,但是一直端著舉著,會越來越沉重……[玫瑰]
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    歸去來兮送了一個擁抱
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  • 陽光心理的頭像 陽光心理
    你好
  • 陽光心理的頭像 陽光心理
    我們聊聊吧
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    沐沐情感送了一個擁抱
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    安安老師送了一個擁抱
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    靈巧送了一個擁抱
  • 靈巧的頭像 靈巧
    身心.情緒健康引起重視,減壓、調整。希望能幫到你
  • 慢慢姑姑的頭像 慢慢姑姑
    情緒的沖突是心里問題的核心,如果能得到疏導和排泄讓情緒得到穩定,問題自然就會解決,不要再給自己帖標貼了我的朋友,祝你開心快樂拜!
  • 徐艷麗咨詢師的頭像 徐艷麗
    徐艷麗送了一個擁抱
  • 陪我去看海的頭像 陪我去看海
    陪我去看海送了一個擁抱
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    嗨,你好!我是大米老師,有什么困惑我可以幫到你,我愿意陪你度過低谷期。
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    總會有這樣或那樣的時刻,感覺壓力好大,換個角度想問題,想一想什么最重要。
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    陽光姐姐送了一個擁抱
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    天心【傾聽】送了一個擁抱
  • 天心【傾聽】的頭像 天心【傾聽】
    減壓吧!
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    你是焦慮,不是抑郁癥。咱們聊聊,解開你心扉,一切問題都不是事。
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    張志強送了一個擁抱
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