女,23歲,因為成長環境的原因，導致我脾氣特別容易暴躁，自卑沒安全感，現在結婚了，婆家其實對我很好，但我總因為一些小事控制不住自己的脾氣說了很多傷人的話做了很多讓自己后悔的事，現在我想改但是生氣的時候真的沒辦法控制自己，總是覺得別人是故意跟我作對，又不能確定，總之就是每天都很累活得，既不想因為自己搞的大家都不開心，又實在左右不了自己的情緒，我該怎么辦 (匿名)

男,18歲,男，19歲新大二，我很愛她，也想和她在一起，可最近我們吵架的頻率越來越高了，她也愿意跟我好好處理我們的之間的矛盾，可是我還是忍不住會對她發脾氣，是我單方面的問題，我內心還是比較介意她和幾個前任的一些過去的，每次想到她和他們曾經很相愛，一種危機感就會襲來，這種感覺越來越強烈，可能是因為越來越愛她，越來越怕失去她吧，可每天這種感覺都很折磨我，讓我寢食難安，玩總是忍不住跟她鬧脾氣，我發現有時候我居然會像個女生一樣在意細節，會無理取鬧，可是我真的很愛她，所以我希望有好心人能幫幫我，我真的不想結束這段關系，可我腦子里就像有另一個黑暗面的人格一樣，每次發脾氣都不受控制，我明明不想這樣做可是我控制不住自己說了一下傷害她的話，讓她生氣等等，可我每次事后都會很后悔，會很心疼她，很內疚，可就算我這樣對她可她依然很愛我，也不怪我，這使我更加難受，我也想好好愛她，可我就像有躁怒癥一樣忍不住發火控制不住脾氣，以前還可以忍住憋著自己慢慢的消除這種負面情緒，可直接我越發的控制不住自己了，這使我真的很痛苦，我真的真的控制不住自己了請好心人幫幫我，我真的既害怕失去他，又恐慌，不知道該怎么辦，求求了

女,29歲,我總是發脾氣控制不住 還動手打人 愛吼愛喊 愛瞎想 和最親的人總耍看什么都不順眼 然后還后悔 總是說改 可就是控制不住 很傷人 一句話不愛聽我就耍 我不想這樣 我想做個正常人 想包容別人怎么辦 (匿名)

我不知道這段時間我怎么了，總之很煩躁很煩躁，總會無緣無故發脾氣，甚至對家人發火，他們現在已經完全放棄我了，對我失望透徹，還罵我是一匹白眼狼，我好冤枉好痛苦好想哭，想跟他們道歉卻說不出口，也不知道他們會不會再原諒我，怎么辦？我甚至感覺我有病 (匿名)

女,24歲,總是忍不住對自己最親的人發脾氣，但是發脾氣之后又不記仇那種，我該怎么辦。。 (匿名)

女 我的脾氣一直以來都不是很好，屬于點火就著那波的，總想改掉，總想處理好人際關系，發現越來越糟糕，沒有自控能力，容易走極端，還經常自我責備，我該怎么辦？或者怎么改？

女 自己脾氣不好總是把脾氣帶給身邊的人但是都是因為感覺自己身邊的人態度問題然后就會發脾氣感覺說的不對的就要反駁回去身邊沒有朋友在身邊的感覺都很陌生 (匿名)

,我好討厭自己，總是因為一些小事而隨意發脾氣，越來越控制不住自己，朝父母發脾氣，我不想這樣的，但就是控制不住，,明明我很需要，別人也是關心我，但我總是說不好的話，來逼走他們，我明明是需要的，我好痛苦，心理總是不舒服，覺得不應該這樣做，這樣只會導致事情往我不希望的方向發展，但我還是那么暴躁，只想把我不好的負面情緒全都發泄出來，只會跟個神經病一樣，瘋狗，一樣大吵大鬧，但我不想這樣的，我知道我這樣的行為只會把關心我的人越推越遠，我不想這樣的， (匿名)

我外地的一個同學，最近查出來了一種很嚴重的病，非常焦慮。并且他的同桌有一些的自殺傾向。我該怎么辦？ (匿名)

女,15歲,說話直是錯嗎可是我就是這樣改不過來. (匿名)