女,14歲,我今年十四，上初二，我現在的情況就是情緒很難控制好，有時候也說不上來，就突然很煩躁，很沒耐心，如果剛剛好在這時候有人來和我說話，我就會用很激烈的語言或者語氣回ta，盡管是父母，這種情況在我上六年級的時候就有了，可能是因為壓力的問題所以導致成這樣。初二剛開學的第一次考試的時候，成績出來，其實也沒有特別不好，家長老師都不太滿意，尤其是家長，回到家，媽媽會對我說“才考這點分？干脆別讀了...”什么的，可是在我聽來，就是“你好沒用，要知道你現在這樣，早知道就不生你了，要你有什么用，干脆去死，別活了...”在那段時間，我的情緒一直都很低落，也有過自殘，在手臂劃幾刀，一度想過自殺等等，可能你們會覺得我小題大做，但沒辦法，就是這樣，我也不想的。今天，我情緒又不行了，一整天都保持很焦躁的情緒，很委屈，有時候突然就很想哭很想哭，眼淚就出來了，父母對我說話的語氣或者音量稍微重了一點，我都會反反復復去想他們說的話--“是不是我又錯了？我好像不應該這樣？我是不是讓他們失望了，我是不是不該出生？...”會想很多很多。我真的控制不住自己的情緒，對自己也好，對別人也罷，我都不行，我會很突然的就哭，崩潰的哭那種。我現在不會去和別人訴說我的情況，因為我覺得我是個麻煩，總是會麻煩別人，對別人造成影響，所以很多時候都是自己慢慢消化。 我也不知道自己怎么了，不知道自己心里上情緒上出了什么問題，其實發在這里我也糾結了很久...謝謝你們愿意看到這里，謝謝你們愿意傾聽我的困擾，謝謝。我也希望有人能夠告訴我這種情緒是否是病，是什么病？并且幫助我如何處理好，謝謝，謝謝。 (匿名)

女,15歲,我這是怎么了...今天情緒崩潰了好多次啊，中午因為作業忘帶差點遲到，晚上因為別人沒有惡意的話又難受了好久，在學校走廊發了一個小時的呆，晚上又大罵我妹。沒有以前的學習狀態了，最近狀態真的真的好差，上課犯困次數明顯增多，作業拖拉嚴重，不想理任何人，不想和任何人說話，總覺得自己的負面情緒會影響別人，想找人聊天怕被打擾被厭煩，我覺得所有人估計都看我不爽吧，或者說我看他們不爽？？每天都想著自殘，看不到有什么好的方向，為中考感到沒希望，很難受煩躁，想把自己藏起來。廢物一個了 (匿名)

女 我今年18歲，我也不知道我怎么了，感覺心理方面好像有問題了。我很容易生氣和煩躁。只要一點小事就可以點燃我，然后我就會生氣，一直哭個不停，如果停下來了，過一會兒自己又會突然生氣，有時候哭著哭著就笑了，然后自言自語，還不然就一直重復一句話，這種狀態就會持續好幾天，這幾天感覺記憶力也變差了。還有睡覺不是睡很久就是睡著睡著自己就突然醒來。以前這樣的次數很少現在很頻繁。有過輕生的想法，也有過行動。看到高的地方我腦子就會想著跳下去，跳下去，也會冒出一些莫名其妙的想法。很想砸東西。就是感覺很累很累想和睡覺一樣不想醒來，而且我很自卑很缺乏安全感，（大概因為我家庭因素，我是單親家庭，家里條件也不是很好）我感覺自己這樣很陌生，我感覺我快瘋了 (匿名)

女 我不知道為什么總是有想死的念頭，本來之前就有，但是這一年沒有，最近又有了，感覺不像抑郁癥，有的時候特別害怕跟別人交流，在學校感覺老師總是針對我，甚至有了厭學的感覺，我之前給爸媽說過他們也不信，他們就說我不懂事怎么怎么的，還感覺家里人也不太喜歡我，有的時候又覺得自己一切都好，什么都可以完成，情緒高漲。情緒總是大起大落，這樣搞得我特別累。而且有自殘行為

女,15歲,女，15.最近老是莫名其妙的難過，心里悶悶的，這一年我的情緒越來越差，好像也越來越懶，每天都很累，明明什么都沒干，也會因為一點小事，甚至別人的一句話就哭，真的好煩啊，心情不好就會自殘，看到血流出來心里就得到慰籍.別人看我一眼在轉過去說話我就覺得他們是在議論我，我在意別人的看法，到公共場所就會不自在，每天都想呆在家里，不想去上學，有時什么都不想做，就發呆，會莫名其妙流淚，每天都懶，我也開始厭學，不想上學，想自殺，但我又缺少勇氣，我可真是一個膽小又懦弱的人，我沒有未來，我也不想有未來.沒有人在意我，我可有可無，死了也沒人在意，我真是一個討厭的人，做人做的太差了.就算我的身邊有朋友，我也覺得我很孤獨，就覺得我的朋友不在意我，可以隨時把我拋棄.我敏感又多疑，懷疑任何東西，像個神經病一樣，我也不想這樣，可我就是控制不住自己的情緒，好討厭啊. (匿名)

女,我不知道自己是焦慮太重還是已經輕度抑郁了 我時常心情好時常差，喜怒無常吧應該，我空閑下來就會胡思亂想不開心，只有忙起來我才不會亂想，我總是莫名奇妙感到煩無論何時何地，我有時候想哭卻哭不出來，我也不知道為什么哭，就是很想哭，一哭我會想到更多不開心的事情感到很委屈,我家里有個比我小14歲的弟弟，他才兩歲多，我很煩他，他總是一直哭，爸媽怪我不看他，可是他們越說我我越煩，我真的好煩好煩，這個小孩一磕到碰到哭了我肯定會被罵，我討厭坐在客廳，我喜歡自己待在房間里，離不開手機，就算沒有手機我也不會學習只會發呆想很遠的事情，我可以-整天不吃飯只睡覺，有時候對任何事情都提不起興趣，手機也玩膩了，游戲也沒有想從前那樣喜歡，我學習也很難集中精力，我想好好學習，我知道不好好學習的后果是什么樣，我很清醒但是卻沒有動力是我前進，課堂上我會發呆，聽不懂課我真的好難受，但是我又不想去問，我感覺我有好多好多不會的，我感覺我好廢物，真的好廢物，我想和他們大吵--架然后離家出走，我知道這很幼稚畢竟我現在沒有任何能力養活自己，但是只要他們不管我即便流露街頭我也樂意，我懂得很多道理我很清醒，我能勸得了別人卻勸不了自己，我想死但是我又害怕痛苦，我好想放肆--回，求求他們不要管我那么嚴了，我曾經考高中的動力是遠離他們，我初二那年很痛苦，每天都失眠躺在床上三個小時才能入睡，終于我熬過去了，可是現實卻不如意，他們給我報了離家最近的私立，我還記得她說的話:你去遠的地方，我們怎么控制你管你?哈哈，求求你們了，不要再逼我了，我自愈能力很強也看的很開，我今天可能難受但是明天可能就會變好，但是我現在感覺我已經很崩潰了，曾經考高中的動力現在也變成了考大學的動力，但是如果我又失敗了呢，我不能在失敗了，我學習現在很差很差，我真的要崩潰了，我去哪里玩跟什么人玩都要打報告,我不出去玩他們又說我，我出去一兩次他們就說我心野，我做什么都是錯的，我就是個錯誤的存在，別逼我了，我會瘋的。 (匿名)

女,18歲,情緒起伏很大, 從低落的谷里剛走出來的時候心情特別明媚，很自信大方，和別人交談流暢自然，和家里人說話會主動去哄著對方，思想也是特別的明郎，很少把一件事情往最壞的地方想, 然后很明朗之后過幾天就是會心理落差就會特別大，像心里連綿不斷的下著雨，沒有緣由，只是一直心情低落，還有點精神衰弱，平時很喜歡的一些聲音也會聽著覺得很煩，做一件事情心里安靜不下來感覺腦內壓力非常大。思維混亂負面想法特別多，然后會想自殺和折磨自己，但因為不想死所以有意識的一直自殘，也有腦袋放空然后只要手里拿著刀就會想在身上試一下的程度, 然后在兩個極端中間的部分就是一個記性不好，剛做過去的事情就會忘記細節，基本上半天就忘干凈了，記得做過這件事，但是只記得部分結果，面對一些事情，就是會如果給我的話我能干，但是我絕對不會主動接，也不會特地去找一些快捷的方法，就是按部就班的做完, (匿名)

女 女，16歲，癥狀：情緒不好大概有三個月，總覺得不被人理解，變得易怒，目前對生活產生的影響不大，但在工作上待人接物的態度不好，覺得不耐煩，記憶力大不如從前，注意力不集中，犯困，總覺得怎么都睡不夠，自己單獨在一起或與人在一起但沒有交流時，會覺得很悲傷，很孤獨，容易想起舊事，會控制不住的流淚，內心全是悲傷，愛哭。會頭暈犯惡心，頭暈一般在下午比較明顯，輕微頭疼，發作時間不定時，惡心一般在晚上比較明顯，食欲較大，什么都不做也感覺渾身無力，沒有精神。總會自責，覺得自己什么都做不好，自己是別人的累贅，給別人帶來了很多麻煩總想跟別人道歉，總想著沒有自己別人是不是會更好一些，有輕微自殘傾向（分情況），近兩個月來沒有自殘狀況，對自己感到很失望，沒想過未來，覺得前途渺茫。過分敏感，很在意別人對自己的看法，有社交恐懼癥，極度自卑，會莫名的心慌，無法平靜，持續狀況大概有四五年，嚴重時心慌會導致肚疼。很難向別人敞開心扉，沒有人知道我真實的想法，但表面上完全看不出來任何悲傷，把自己隱藏的很深，別人感受不到一點悲傷，常常與自己較真，跟自己過不去，想讓別人知道自己的真實想法卻又不想讓別人知道，自己都習慣了滿是笑容，努力讓自己在別人面前看起來很開心，有點迷失了自己. (匿名)

女,17歲,我父母沒法溝通，自打我出生以來，她們就覺得做什么說什么都是對的 (匿名)

太開心了，太開心了! 微信讀書app太強大了，應有盡有。 這么大的存量，太誘惑我了! 我要充年費來閱讀了! (匿名)