最近特別容易心慌，緊張，喘不上氣，還有自殘現(xiàn)象，看到自己的傷口第一反應(yīng)不是處理，而是在想血好不好喝，想舔一下。冷靜下來后，又會瞎想，覺得自己有病，但又不敢跟家里人說，怕他們討厭我。這些想法已經(jīng)纏了我好幾個月了。 (匿名)

好幾天了，感覺自己要死了，然后就開始心慌 喘不過氣

女,每天心慌心悸，焦慮，感覺胸口壓了一塊石頭一樣，喘不過氣來。會因為一件小事而想到死亡，容易被激怒，受不了批評，無時無刻不在難過。情緒經(jīng)常崩潰，控制不住的流淚，一直會哭很久很久。負(fù)面情緒多，悲觀主義。每天都會早醒，三四點醒了就再也睡不著，然后就是哭泣，我不知道我到底怎么了，有一種強烈的孤獨感與絕望。性格高度敏感。喜歡幽暗的環(huán)境。有自殘的習(xí)慣，血流出來讓我感覺到釋放。三年過去了。還是這個樣子，我不知道該怎么辦，活著只是感覺很痛苦，以前割腕過，但自殺未遂。用一切方式折磨自己，手臂上，大腿上，全是一道一道用刀割出來的口子，往外溢著血，我已經(jīng)感受不到任何疼痛。我渴望被救贖，但對我來說是奢侈，因為我明白，任何人都救不了我，包括我自己，每天行尸走肉地活著，時間過得很慢很慢，每一分每一秒都覺得是煎熬，我好想結(jié)束自己的生命，這樣就不會感受到疼痛。 (匿名)

女 我不知道是怎么了，有的時候莫名心慌，上不來氣兒，渾身發(fā)抖手腳冰涼，感覺心跳很快，以為是心臟有疾病結(jié)果還檢查不出來，有的時候突然就想要自殺，突然就情緒低落，想哭，止不住，感覺沒什么希望了，我自己都不知道自己為什么突然就心情不好。 情緒不受控制很嚴(yán)重，有的時候等我回過神來脾氣已經(jīng)發(fā)出去了，甚至有時候覺得就算我死了，也沒什么人會在意吧

我感覺我要崩潰了，我感覺我快喘不上來氣了，我控制不住的手抖想哭，我不知道我該怎么辦了，我想割 (匿名)

女,13歲,嘶…好難受，這情況兩天了，昨天晚上開始的，一直到現(xiàn)在，莫名感覺心慌，呼吸困難，莫名想哭，有的時候莫名有點手抖，特別想拿刀割自己的手，誰能告訴我這是怎么回事？ (匿名)

女 煩躁不安，有消極態(tài)度，感覺分裂成兩個靈魂，一個可以正常生活，一個痛不欲生。晚上整夜無法入睡，哪怕再困再累，只有凌晨天亮才會閉眼。最近感覺更嚴(yán)重了，斷絕了所有關(guān)系來往，討厭社交活動，拒絕和人溝通，不斷地自我否定，神經(jīng)兮兮的，有一點點動靜就會嚇一跳。有輕生的念頭，也不算是，就是看見刀會想著輕輕劃一下，看見車會想著沖上去，但不會去具體實行。三年前有過一次割腕經(jīng)歷，現(xiàn)在的感覺和那時候很像但又有些不同，現(xiàn)在是會想著死但知道活著更好。就像是正常的自己看著另一個自己慢慢瘋掉。我這樣算是心理問題嗎，是哪一類的？ (匿名)

女 情緒平穩(wěn)，受不了一點激動，就想著怎么死，前幾天還吃藥喝酒割腕了，割的時候都沒感覺到痛的，而且是想了好幾天了 (匿名)

女,22歲,昨晚跟男朋友在一起，總是控制不住的哭，好像要把這一段時間的委屈都發(fā)泄出來一樣，不過哭出來確實好多了，今天感覺比前一段時間輕松了好多。 (匿名)

女,34歲,接受了各種各樣的失望后，發(fā)現(xiàn)一個人真好。 (匿名)