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問
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匿名
2022-02-16 01:40:13
抱抱TA
最近特別容易心慌,緊張,喘不上氣,還有自殘現象,看到自己的傷口第一反應不是處理,而是在想血好不好喝,想舔一下。冷靜下來后,又會瞎想,覺得自己有病,但又不敢跟家里人說,怕他們討厭我。這些想法已經纏了我好幾個月了。
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送了一個擁抱
我無數次跟自己說沒關系的會好起來的再堅持一下可情緒一次次告訴我根本好不起來我堅持不下去了
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱
杜杜心理
寶,心慌緊張喘不上氣,還有自傷都可能是抑郁癥的表現,雖然抑郁癥也可以自愈,但這個過程非常非常痛苦,而且你自認為的痊愈也達不到抑郁前的水平,所以為了我們更開心更好的生活質量,到專科醫院做一下診斷,借助量表等手段,看看是藥物治療還是心理治療,我也是這樣走過來的,加油。
博軒【心靈港灣】
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木子老師【兩性情感】
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大森心理
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我要是你父母,我會自責死。
玉竹情感
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女 我也不知道我在干嘛,最近我的身體好像住進來一個人,好像清醒,好像又沒來過一樣。很亂。我有煩躁了,喜歡咬自己,然后就覺得很舒服,然后就喜歡那小刀子深深地割手,我覺得很舒服,割完以后很舒坦。可是我覺得我沒有病,可是又覺得我自己是神經病。哈哈哈,好可笑啊!
女 我會主動跟別人說話,但前提是那個人不比我厲害,不比我優秀的,我不敢跟比我優秀的人說話,感覺低人一等,被人在心里鄙視,在心里嘲笑,我不敢自己去買東西,去超市或者商店必須要有人陪,我也不敢去拿快遞,拿快遞要跟她說話,我不敢。我總懷疑家里有鬼,在某1個角落,或者隱形,或者突然冒出來1個人,看著窗戶外面感覺晃眼能看見鬼魂,還總覺得家里會突然冒出來1個人來殺我。我有時1想到自己會肚子痛,然后就肚子痛,1想到自己不舒服就會不舒服,像要暈倒了,就好幾次暈倒了,但不是持續的,1兩年兩3次。出門總擔心自己的衣衫不整,在意別人眼光,總認為別人在背后指指點點的,做1件事做的很慢,并反復檢查,但總感覺會出錯,難以做出決定,還總想1些沒意義的事,擔心親人的健康,總感覺他們會突發什么病,1個人在家只敢反鎖在房間里,不敢出去,感覺出去會碰到鬼或者被人殺,晚上只敢待在家人旁邊,走遠了就感覺會突然冒出來1個人殺我,出門也懷疑有人會跟蹤我再殺我,我喜歡把事情想得更嚴重,有是晃眼看見1個地方會看見鬼。到了晚上稍微1想自己可能會不舒服,然后就開始心慌,惡心,感覺快要死了,但是吃顆糖或者玩玩游戲差不多又好了。最近有些覺得自己像個累贅,大家都希望我成績好,我好像有些學不進去,背東西的速度很慢,別人都能背到古詩了,我卻越背越亂,上完課我很快就忘了這節課講的什么話題了,有些想死,我身上好像1身病,太浪費父母錢了,而且自己也難受,可我覺得好像我死了他們也很難過。還有幻聽,有時聽見家人不舒服時發出的聲音,去看1眼又沒事。我應該算自殘過,起初是為了吸引某一個老師的注意,后來一生氣就想用指甲把手臂摳破皮,也算吸引別人注意的一種吧。去年出現過晚上不停的發抖,連續一周左右都在晚上出現,然后好了幾天,一緊張,晚上又出現了,大概就那半個月就沒出現了。有幾次喉嚨癢,特別癢,有點咳嗽,一緊張就咳不停,喉嚨超級癢,干咳很久。去年還是前年,在學校午休后就會肚子痛,然后就請假去洗手間,就類似拉肚子,但又不是拉肚子,每天時間一樣,持續一周左右,近段時間還有點聽不清聽不懂別人跟我說話,偶爾。我還有點害怕吃飯,因為去年食物中毒過一次,有時每當吃完飯就很緊張,又因為緊張出現了惡心癥狀,這又讓我更緊張了。我好像嫉妒心很強,看見別人比我漂亮,比我關注度高,朋友比我多,人比我優秀我就嫉妒,我就討厭她,想讓她消失,我很討厭被人忽略,特別是朋友,我不喜歡我最喜歡的朋友跟別人玩,跟別人說話,感覺像是在吃醋,我感覺我的最好的朋友是不愿意給別人分享的,就連別人跟他說話,或者他跟別人說話都不想,每次看見這樣的情景總覺得我是一個孤單的個體,他們是一個群體,我是怪人。我感覺我很想自己得精神病,想得到別人關心關注,還有特殊待遇,但是我不想得焦慮癥,感覺好痛苦,每天都很難受。我很想引起別人關注。我覺得我可能沒有社交恐懼,感覺是自卑,不想跟親人吃飯,比如什么七大姑八大姨,感覺他們瞧不起我們家,我們家沒文化沒錢,感覺跟他們在一起總被瞧不起,但事實也是這樣,他們都瞧不起我們家,我不敢去買東西也是自卑,怕被人瞧不起,怕被人笑話,怕被人指指點點。感覺我現在討厭所有人,但有時候還是會不討厭,在學校看著所有人都心煩,老師還好,看著所有學生真的快煩死我了。而且我感覺我很容易被忽視
(匿名)
女 除了那幾個朋友和外公外婆之外我幾乎不主動說話,我不敢自己去買東西,去超市或者商店必須要有人陪,我也不敢去拿快遞,拿快遞要跟她說話,我不敢。我總懷疑家里有鬼,在某1個角落,或者隱形,或者突然冒出來1個人,看著窗戶外面感覺晃眼能看見鬼魂,還總覺得家里會突然冒出來1個人來殺我。我有時1想到自己會肚子痛,然后就肚子痛,1想到自己不舒服就會不舒服,像要暈倒了,就好幾次暈倒了,但不是持續的,1兩年兩3次。出門總擔心自己的衣衫不整,在意別人眼光,總認為別人在背后指指點點的,做1件事做的很慢,并反復檢查,但總感覺會出錯,難以做出決定,還總想1些沒意義的事,擔心親人的健康,總感覺他們會突發什么病,1個人在家只敢反鎖在房間里,不敢出去,感覺出去會碰到鬼或者被人殺,晚上只敢待在家人旁邊,走遠了就感覺會突然冒出來1個人殺我,出門也懷疑有人會跟蹤我再殺我,我喜歡把事情想得更嚴重,有是晃眼看見1個地方會看見鬼。到了晚上稍微1想自己可能會不舒服,然后就開始心慌,惡心,感覺快要死了,但是吃顆糖或者玩玩游戲差不多又好了。最近有些覺得自己像個累贅,大家都希望我成績好,我好像有些學不進去,背東西的速度很慢,別人都能背到古詩了,我卻越背越亂,上完課我很快就忘了這節課講的什么話題了,有些想死,我身上好像1身病,太浪費父母錢了,而且自己也難受,可我覺得好像我死了他們也很難過。還有幻聽,有時聽見家人不舒服時發出的聲音,去看1眼又沒事。我應該算自殘過,起初是為了吸引某一個老師的注意,后來一生氣就想用指甲把手臂摳破皮,也算吸引別人注意的一種吧。去年出現過晚上不停的發抖,連續一周左右都在晚上出現,然后好了幾天,一緊張,晚上又出現了,大概就那半個月就沒出現了。有幾次喉嚨癢,特別癢,有點咳嗽,一緊張就咳不停,喉嚨超級癢,干咳很久。去年還是前年,在學校午休后就會肚子痛,然后就請假去洗手間,就類似拉肚子,但又不是拉肚子,每天時間一樣,持續一周左右,近段時間還有點聽不清聽不懂別人跟我說話,偶爾。我還有點害怕吃飯,因為去年食物中毒過一次,有時每當吃完飯就很緊張,又因為緊張出現了惡心癥狀,這又讓我更緊張了。我好像嫉妒心很強,看見別人比我漂亮,比我關注度高,朋友比我多,人比我優秀我就嫉妒,我就討厭她,想讓她消失,我很討厭被人忽略,特別是朋友,我不喜歡我最喜歡的朋友跟別人玩,跟別人說話,感覺像是在吃醋,我感覺我的最好的朋友是不愿意給別人分享的,就連別人跟他說話,或者他跟別人說話都不想,每次看見這樣的情景總覺得我是一個孤單的個體,他們是一個群體,我是怪人。我感覺我很想自己得精神病,想得到別人關心關注,還有特殊待遇,但是我不想得焦慮癥,感覺好痛苦,每天都很難受。我很想引起別人關注。我覺得我可能沒有社交恐懼,感覺是自卑,不想跟親人吃飯,比如什么七大姑八大姨,感覺他們瞧不起我們家,我們家沒文化沒錢,感覺跟他們在一起總被瞧不起,但事實也是這樣,他們都瞧不起我們家,我不敢去買東西也是自卑,怕被人瞧不起,怕被人笑話,怕被人指指點點
(匿名)
女 有時候呼吸會急促胸悶(不排除身體疾病,雖然我檢查一切正常) 喜歡自己用手反摸自己,就像別人在碰我(別想歪,就是那種有人伸手撫摸你的臉頰之類) 有時候不自覺就會類似于自己安慰自己,有點類似無意識(比如:沒關系的,你不是一個人,我在你身邊。神經病啊,我就一個大腦!) 拿刀割自己手腕,疼痛會使我冷靜(割手腕純粹是覺得割的方便,不深,就是有點多留了疤,謝謝) 畫畫時,筆尖劃過紙的那種感覺就好像傳說中心動的感覺(從小到大沒喜歡過男生還是女生,反正就是沒喜歡過人) 有時候對身邊接觸的人疑神疑鬼,總覺得ta討厭我,偏心別人,被抵觸要被害關乎性命等等 還有雜七雜八一堆。別說我自卑什么的,我個人覺得我很好我很棒,說我不好的通通一邊去,別來煩我!
感覺自己得了一個病,心病。沒人了解我,有些人嘴上說著關心我卻毫無感覺,好惡心,我常常自言自語對空氣講話,會割自己,越割越上癮,莫名其妙會哭,一會笑一會哭,想快點死掉快點生病
(匿名)
女 我從今年年初左右就不愿意跟別人交流,除了那幾個朋友和外公外婆之外我幾乎不主動說話,我不敢自己去買東西,去超市或者商店必須要有人陪,我也不敢去拿快遞,拿快遞要跟她說話,我不敢。我總懷疑家里有鬼,在某一個角落,或者隱形,或者突然冒出來一個人,看著窗戶外面感覺晃眼能看見鬼魂,還總覺得家里會突然冒出來一個人來殺我。我有時一想到自己會肚子痛,然后就肚子痛,一想到自己不舒服就會不舒服,像要暈倒了,就好幾次暈倒了,但不是持續的,一兩年兩三次。出門總擔心自己的衣衫不整,在意別人眼光,總認為別人在背后指指點點的,做一件事做的很慢,并反復檢查,但總感覺會出錯,難以做出決定,還總想一些沒意義的事,擔心親人的健康,總感覺他們會突發什么病,一個人在家只敢反鎖在房間里,不敢出去,感覺出去會碰到鬼或者被人殺,晚上只敢待在家人旁邊,走遠了就感覺會突然冒出來一個人殺我,出門也懷疑有人會跟蹤我再殺我,我喜歡把事情想得更嚴重,有是晃眼看見一個地方會看見鬼。到了晚上稍微一想自己可能會不舒服,然后就開始心慌,惡心,感覺快要死了,但是吃顆糖或者玩玩游戲差不多又好了。最近有些覺得自己像個累贅,大家都希望我成績好,我好像有些學不進去,背東西的速度很慢,別人都能背到古詩了,我卻越背越亂,上完課我很快就忘了這節課講的什么話題了,有些想死,我身上好像一身病,太浪費父母錢了,而且自己也難受,可我覺得好像我死了他們也很難過,我不知道這是怎么了,我還出現了自殘,起初是為了吸引一個老師的注意,到后來一生氣就用手指甲把手臂摳破皮,好像也是為了吸引他們注意
我一看到刀就很興奮,這是在我自殘之后。 我覺得我的精神和心理上可能是除了問題。我很討厭自己,覺得自己很沒用。 同時,我也很討厭,甚至厭恨自己的家人和身邊的人。可是卻一遍又一遍的求著自己:你不可以恨他們,你不可以恨他們。 我這個情況持續了快兩個月。告訴家人大概一個月多了。 他們說會帶我去看,可是卻遲遲不肯帶我去。 我心里就很煩躁,厭恨。 前兩天我看了他們的聊天記錄,有一瞬間是被感動了,因為他們正在給我找醫生。 我盡力的控制住自己的情緒,可是該來了還是回來,每一次下午都會感覺生不如死。 那種很強烈的無聊,乏味感襲來的時候,我不知道自己該干什么。就是很難受。 然后就會想自殘,或者是自殺之類的事情。 但是我頂多會割自己幾刀子,見見血。 我的記性比以前差了很多。 有時候會拿拳頭打墻,然后疼痛感襲來的時候就會很興奮。 我每天都不開心,是真的開心不起來。 我會因為一件小事就想發脾氣,但是被我給憋回去了。 而且覺得時間過得異常的慢,但是有的時候又會覺得時間過得很快。
女 家里人總是說我無病呻吟,我媽說我有沒有病自己心里清楚,我也不知道我有沒有病,就是有時候控制不住自己情緒,然后就會自殘,拿筆瘋狂扎手,扎破血管看著血不停流我會冷靜很多,或者扇自己耳光什么的,階段性的會有特別想死的欲望,情緒持續低落,不過我覺得我現在已經看開很多了,我現在平時也沒有特別想死的欲望了,就是控制不住情緒時就會自殘,自我感覺狀態挺好的,就是有點說不上來的奇怪,我每次自殘被我媽看見就會被大罵變態,說我威脅她,我沒有啊,我又不是不懂事,沒事威脅父母干什么,我自我發泄情緒也有問題嗎?都說我心理不夠強大,我很困惑,其實之前看過一次,醫生沒說多久就說我沒事,可能因為我是他那天看的第四個高一學生,我感覺……他有些先入為主了……我也不知道我有沒有病了……我不想折騰父母……
(匿名)
女,19歲,我已經21歲了大二了現在怎么說呢很平靜平靜地感覺發生什么事情都無所謂。越來越沒有真實感像什么呢像是一個靈魂。我在嘗試一些很危險的行為我不知道對不對。像Sm之類的我知道每個人都有選擇的權利但是我不知道我想做的是不是我想的。我好像有點亂。我停藥了三個月了。精神分裂抑郁焦慮。
(匿名)
女,21歲,害,突然意識到沒有去實習,知道差距很大啊。去醫院什么都不懂。 昨天嫂子生了,一個小閨女,剛剛我去醫院看望。我是學護理專業的,還沒有去實習。但是育嬰方面是學了的。 我去的時候,小寶寶就不停的哭,也不知道為什么,喂奶也不喝。然后,他們叫我給包包被,我就給她包了包被,小孩子就不哭了。一會醫生過來,說,不要包這么緊。房間空調本來就很熱了,說了很多東西,說的很嚴重。我感覺很尷尬,因為是我包的,我還是學護理的。我摸著手感覺小寶寶手是涼的啊, 害 怎么樣去判斷寶寶是冷還是熱?好難 還有,醫生說寶寶一天只拉一次,問題很嚴重,說至少四五次,喝七八次奶,要讓我們轉科室。找人照顧小寶寶,說的很嚴重,說我們家族不負責任,照顧寶寶不好,寶寶會得低血糖。等等后果很嚴重的病 然后去百度說剛剛出生第一天的小寶寶沒有排便排尿很正常。 也不知道到底該怎么辦。當護士好難,學的東西在醫院根本一點也用不到,當個好媽媽更難。
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