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王曉光心理咨詢師
45歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務(wù)373人|99%好評
咨詢
問合肥心理咨詢師考試
匿名
2022-05-01 13:20:58
2022-05-01 13:20:58
抱抱TA
女,15歲,如何才能相信自己，相信曾經(jīng)的自己，相信昨天前天乃至之前的自己，我現(xiàn)在不會干一件事如何相信昨天的自己不會干這件事，我昨天前天大前天都在恐懼一件事，如何才能相信之前的自己不回去做這件事
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寬心
寬心送了一個擁抱 -
寬心
首先我們要學會區(qū)分事實和想法
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虹姐懂你
虹姐懂你送了一個擁抱 -
匿名
我每天都有一些就是說害怕自己惹事的想法，有這些想法越想越覺得是現(xiàn)實然后每天因為這個活的焦慮之中 -
龍鳳
你好 -
匿名
你好
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大笨熊
大笨熊送了一個擁抱 -
妍心
妍心送了一個擁抱 -
雷老師
雷老師送了一個擁抱 -
qq1484918408
想多了就亂了 -
賴戈慧
賴戈慧送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
天心【傾聽】送了一個擁抱 -
天心【傾聽】
我是天心，有需要可以和我聊聊，愿我可以成為您信任的傾聽者[愛心]
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美美咨詢
你好，相信自己是建立在現(xiàn)實自我認同和理想自我的平衡。現(xiàn)在這個年紀的你已經(jīng)有了自己的想法，你的每一種想法背后都有一個你的需求。也能夠感受到希望自己是完美的，也不希望自己惹事。每天在恐懼焦慮中生活，我們一起可以來看看能不能換一種更好的選擇呢？歡迎隨時可以私信，我很愿意幫助你渡過迷茫。 -
大森心理
大森心理送了一個擁抱 -
傾聽心靈
傾聽心靈送了一個擁抱 -
解鎖—強迫思維
不由控制的想法又不合理，使人痛苦，就有強迫思維的傾向。我有相關(guān)豐富的經(jīng)驗，可以和我聊聊。很多事情是因為我們思維卡了殼，說開解惑了，我們就能看清想法的真實面貌。 -
鶴僖
鶴僖送了一個擁抱 -
匿名
怎么才能不亂想啊！！
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秋語
秋語送了一個擁抱 -
暖心曉曉@心靈成長
你好，能夠感受到你的煩躁，你愿意去相信自己嗎？很多事情都需要有個出口，如果你愿意我們一起面對探索解決； -
溫安〈傾聽分析〉
害怕自己惹事？是從什么時候開始的呢？ -
心俞悅?
心俞悅?送了一個擁抱 -
予若?晴
予若?晴送了一個擁抱 -
溫暖心靈心理咨詢師
你現(xiàn)在很矛盾、很困惑，你沒想到這件事的后果，現(xiàn)在不知道如何去處理，現(xiàn)在的你不再是一個人在苦苦尋找辦法，來這里，老師愿意和你一起去探索這件事，老師在這里等你，隨時幫助你 -
溫暖心靈心理咨詢師
溫暖心靈心理咨詢師送了一個擁抱
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六月星辰
是啊，即使我現(xiàn)在30多歲，也會遇到和你類似的情況。當時不知道的，事后才覺得自己傻傻的。 -
王宇
你好 -
?馥華
我女兒那時也亂想，抑郁 -
陽光姐姐
陽光姐姐送了一個擁抱 -
孟珈
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解鎖—強迫思維
點擊我頭像私聊吧。
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靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
知心老師
你好，我是知心老師，在你困惑之時，愿成為你的陪伴！ -
宋老師?
宋老師?送了一個擁抱 -
靈煙
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安安?心理師
安安?心理師送了一個擁抱 -
超越
超越送了一個擁抱 -
董懂
董懂送了一個擁抱 -
張志強
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心平姐姐
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希望明天自己起來時，不用害怕別人，只要相信自己你可以的就可以但不可以的話不要勉強自己
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女,16歲,如何讓自己相信自己沒有干過一件事，沒有記憶，但是總是擔心自己做這件事然后去承擔嚴重的后果，明明知道自己不會做這件事情，可是還是要擔心自己已經(jīng)做了這件事情然后忘記了。明明我就沒有記憶，可是還是要去反復確認，反復的擔心如何才能讓自己相信自己不會干覺得自己不會干的一件事 (匿名)
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女,13歲,如何才能不懷疑自己，相信自己從未做過某事 (匿名)
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女 心里老是不相信自己，感覺自己干什么都干不干！ -
女 我應(yīng)該相信自己的是嗎，應(yīng)該去努力學習學習是嗎 -
女,我現(xiàn)在不相信自己,心里認定的事不敢去堅持 -
女 希望大家都相信自己就可以。一起努力改變！ -
女,自己做什么事先想的是我不可能做到或不會。 (匿名)
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男,14歲,電動車從沒電充45分鐘能騎多遠 (匿名)
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突然就很不想讀書 清醒的墮落玩手機一邊玩一邊忍不住一直哭 感覺心里很難受 一直控制不住很想哭 然后突然頭暈覺得惡心有點想吐 (匿名)
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