心理醫生說得對,當一個人總是充滿恐懼,那她肯定是干了虧心事;當她覺得周圍全是敵意,那肯定是她對周圍充滿敵意,投射到別人身上了。
我就是這樣,我討厭別人,因為別人做了對我不太好的事,我耿耿于懷,又不能讓她不舒服,所以把對她們的討厭藏起來。因為我對她們比較小心翼翼,所以我大概還沒被她們討厭。但我不想單方面討厭她們,這樣我就成壞人了,我的潛意識想讓她們討厭我,這樣我就沒有負罪感了。
我恐懼她們,她們的每句話每個字都讓我害怕,覺得生命受到威脅,手腳冰涼窒息難受。我因為這樣的生理反應確信了對方的惡意,愧疚感減弱了,但是隱隱覺得不對勁。更坐立不安了。
心理醫生說一個人討厭她的老師,就會讓自己學不好那一科目,而她本人還在困惑怎么學不好。我也一樣,明明壓抑內心想法,想千萬別得罪人,但是結果卻導向了讓別人心里不舒服。我困惑不解,又害怕她人,又分不清善意和敵意,又隱隱覺得良心受譴責,結果崩潰了還找不到原因。委屈,自我厭惡,憤怒,恐懼,甩鍋背鍋交替進行 (匿名)