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問第一課心理咨詢師工作倫理守則
匿名
2022-03-11 23:45:22
2022-03-11 23:45:22
抱抱TA
女,16歲,這幾周以來，頻繁失眠，一夜醒四五次，不好的回憶不停的在腦海里出現，她們說的每一句話都那么清楚，我還能感受到那時的情緒。我該怎么辦
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女,18歲,我現在就是晚上睡不著覺，天天失眠，經常做夢，現在碰到任何事就是很煩很煩，而且老是會想起以前 (匿名) -
女,18歲,失眠怎么辦?,9點睡覺，11點醒一次，一點醒一次，兩點醒一次，三點醒一次，四點醒一次……,開燈睡覺太亮睡不著，關燈睡覺怕黑，心里莫名恐懼也睡不著，腦子里控制不住的唱著歌，根本就安靜不下來，睡著困難，睡眠也淺，一會醒了一會醒了，導致白天困的不行，，就算我7－8點睡……照樣半夜會醒，煩啊ò?ó，不是突然醒，就是做夢醒了,想強行安靜下來好好睡覺，結果腦子更亂,晚上翻來覆去睡不著，白天完全沒精神 (匿名)
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女,18歲,失眠癥有好幾年，基本一早睡就會做夢，而且都是噩夢，有時候一個人的時候會有恐懼心理。最近情緒總是不穩定，脾氣不好，對工作也是無所謂態度。以前有過兩次自殘行為，很喜歡想很多東西，有時候會想著哭，總是想喝酒在睡覺。談戀愛也覺得無聊，總是對很多事情很無聊很無語，感覺別人說句話都是不順眼是怎么回事？ (匿名)
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女,15歲,女，15歲，連續好幾周失眠，兩三點睡早上三四點就醒了，心情忽高忽低，經常莫名想哭，有的時候根本控制不住，手會發抖，有的時候不止手會發抖，全身也會發抖，意識模糊，只感到害怕，喜歡自殘，經常想自殺但是怕疼，上課時根本集中不了注意力，只感覺頭暈，感覺腦子在打架，頭昏昏沉沉的，沒有精神，成績下滑嚴重 (匿名)
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女,20歲,嚴重失眠，每天最多能睡四個小時，這樣的狀態已經快一個月了，記憶力也越來越差，在工作中總是力不從心，經常會煩躁心態爆炸，在生活中，不想去計較任何事情，總是無所謂的態度，在感情中，可以很快喜歡上一個人但很快又會失去興趣，就好像自己已經失去愛一個人的能力一樣，在人際交往中，渴望有陪伴又不想去交流，也總是不敢相信別人對自己的好 (匿名)
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女 近期一直失眠，夜里會醒來好多次，到了早上，感覺跟沒睡一樣，很累，晚上就算閉眼了也睡不著，眼睛很酸澀，大腦一直出去興奮狀態，心里總是悶悶不樂，對生活失去希望，心情轉變快，一會開心，一會失落，感覺很疲憊，壓力大，三餐作息完全亂了，對什么事都不感興趣，克制不了自己的情緒。 (匿名)
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女 也不知道該怎么說，這種情況大概也有一個一個星期多了。 最近就是每天都很容易激動，煩躁。基本上每天都會失眠。很容易和別人發生爭執，即使是再小的事情。 上課的時候注意力沒有辦法集中， 無論在什么時候總是會想起以前的事情。 然后每天都感覺很累， 但不是身體上的。很想休息，但就是睡不著。我這是怎么了？ (匿名)
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女 每天晚上就是失眠 腦袋里全都是以前那些不好的事情 有時候白天胡思亂想，總感覺現在所擁有的一切就像做夢隨時都可能醒 (匿名)
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女,15歲,我是一個初三學生，女孩，平時挺活潑開朗的，我覺得我還是挺開心的，沒有什么抑郁的，但是每次被罵了都會想死，我想過跳樓，吃藥，車禍很多種想法，我自己都覺得可怕，我現在躺著床上，很壓抑，喘不過氣，很難受，我也不知道怎么了 (匿名)
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女,1歲,最近自殺的想法越來越嚴重，來這做個測試，看不懂 嚴重我會去醫院檢查 (匿名)
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