男,53歲,當你需要一個好的行為習慣的時候,需要做的只有兩件事,1 開始行動起來,2 堅持下去

男 改怎么養(yǎng)成好的生活習慣怎么樣的生活態(tài)度 (匿名)

男,36歲,習慣就是一種無意識的重復。比方說穿衣、吃飯和刷牙，你每天都會做這些事，而且會反復去做，從來不會質疑為什么要做，這就是習慣的力量。好習慣的養(yǎng)成，是杰出人士所必備的能力。什么是好習慣？早起、早睡、多喝水、多運動和閱讀，這些都是好習慣，它們往往是逆人本性的，正因為如此，只有少數人才可以做到。 我相信教育的力量，也就是說，可以通過后天的努力去改變一個人，讓人實現終身的迭代以及升級。哪怕你過去是懶癌患者，或是一個庸庸碌碌的平凡人，都沒有關系，只要你想改變，現在就是改變和提升自我的最好時間。

男,22歲,多年形成的各種習慣，想要改變不是一件簡單的事

女 終究還是毀在了壞習慣上，不知道為啥自己就是戒不掉那些壞習慣！

男 堅持成為習慣，，就好了，，，，，習慣就養(yǎng)成了性格

男,21歲,當你們希望培養(yǎng)一個好習慣的時候，都是怎么堅持下來并且成功的？ (匿名)

女,22歲,最近感覺自己心里承受能力不行，遇到點事就想哭，明明自己感覺沒有那個必要哭，但是眼淚總是會不爭氣的流出來，感覺自己患抑郁癥了

考砸了...................... (匿名)