問
心理咨詢的五個基本原則
女,23歲,過度減肥之后暴瘦下來之后對食物有抗拒感,有嚴(yán)重身材和體重焦慮,已經(jīng)到了必須要增肥的地步但還是很抗拒,知道事情嚴(yán)重但克服不了自己也放不開去吃自己想吃的東西,會下意識地控制自己,不能開心的像以前一樣生活,腦子里沒有對未來的規(guī)劃和幻想,滿腦子都是食物,中午吃什么晚上吃什么.....讓父母和家人非常擔(dān)心,很想改變什么但感覺好難改變,從而導(dǎo)致情緒很焦慮和很有壓力,經(jīng)常和父母吵架......好累好累!什么時候能變成正常的自己....