女 家里人總是說我無病呻吟，我媽說我有沒有病自己心里清楚，我也不知道我有沒有病，就是有時候控制不住自己情緒，然后就會自殘，拿筆瘋狂扎手，扎破血管看著血不停流我會冷靜很多，或者扇自己耳光什么的，階段性的會有特別想死的欲望，情緒持續低落，不過我覺得我現在已經看開很多了，我現在平時也沒有特別想死的欲望了，就是控制不住情緒時就會自殘，自我感覺狀態挺好的，就是有點說不上來的奇怪，我每次自殘被我媽看見就會被大罵變態，說我威脅她，我沒有啊，我又不是不懂事，沒事威脅父母干什么，我自我發泄情緒也有問題嗎？都說我心理不夠強大，我很困惑，其實之前看過一次，醫生沒說多久就說我沒事，可能因為我是他那天看的第四個高一學生，我感覺……他有些先入為主了……我也不知道我有沒有病了……我不想折騰父母…… (匿名)

女 我也不知道怎么了，思想變得有些極端，看到一些人作死（例如翻圍欄），就想著他們干脆死了算了；受不了一點刺激，一受刺激就想死，難受時給自己手臂劃一刀；看到他們燦爛的笑容，真的很刺眼，感覺他們在嘲笑我，內心在說我壞話，有些時候，他們那不時宜的笑容，讓我有輕生念頭，而我心里也在詛咒他們;真的，我以為自己早已不在意，但每次我都很想哭，眼淚在眼眶打轉，我不想讓他們看到我的脆弱，逼著自己不讓它落下來，繼續保持原來的微笑，但心里痛苦不堪 (匿名)

女,14歲,我是一名14歲的初中生，我感覺我的心理出了點問題。 我不知道為什么很容易哭泣，興趣也減少了很多，不想吃飯，不想外出，不想交談，每次出門就感到空氣很難呼吸，心跳很快頭暈想吐，感覺每走一步都搖搖欲墜。 難過，憤怒，無助等情緒的時候我會把這些情緒都藏在心里，用自殘發泄，用頭撞墻，用美工刀劃自己的手腕。有時候突然間，就感覺心跳加快，呼吸有點跟不上，很難受，頭很痛。很多時候早上我都會驚醒。 我心里常常有兩個念頭，讓別人去死或者我去死，我覺得自己很沒用，什么都做不好。有的時候往高處看下去，腦子里就會有一種想跳下去的想法。 我希望我去死，感覺一切都是我的錯，我就是個累贅。我希望所有人都去死，不想聽到任何人的聲音，不想看到他們的笑臉，感覺他們做任何事都是虛假的。 我的母親經常用語言暴力的手段教育我，我的父親總喜歡用他所謂的道理來教育我。我不想和他們說，他們不會改的。我不想看見他們，我甚至有希望他們去死的想法，我幻想過拿刀一刀一刀捅在他們身的樣子，我總把我自己關在房間。他們把我養大，我卻希望他們去死，果然還是我應該去死。我常常想著如果沒有了我，他們會不會過得更好？ (匿名)

女,17歲,一直好像都在輕度中度抑郁中徘徊，今年17，七年級就有過自殘行為，我媽扇了我一巴掌，說我要是死了她怎么辦…… 我只能自己告訴自己，先活著吧，就這樣活一天是一天吧， 后來好多了，期間也有過不嚴重的自殘行為，但是整個人開朗不少。后來我媽開始罵我，每天都罵，不停的罵，各種各樣的理由來罵我，有時候甚至動手打我…… 我不想活了，但是我還有一個在意的人，我不想他傷心，可是我真的受不了了，我想去醫院檢查，我不敢，我害怕，我怕她又給我一巴掌說“你這么小哪來的壓力，怎么可能抑郁” 我睡不著，沒食欲，干什么都沒興趣，好累，躺著不動也疲憊 腦子一團亂，動不動就想法極端，脾氣暴躁，總傷害到身邊的人，我是不是真的病了…… 我想死，可我不敢死，我快瘋了 (匿名)

女 中度抑郁，焦慮癥，輕度精神分裂，已經一年多了。 我還沒滿18歲，我知道我的人生還很漫長，我想努力地好起來，但是好像沒有什么用。 每天都在努力讓自己更開心一點，但是并不能做到；有好好按時吃藥，但只會讓自己的體重增加。 上課的時候，總會突然頭疼，胸悶，喘不上氣，煩躁至極，心里好像有一萬頭野獸在叫囂。 看到別人平時很開心，我也想和他們一樣，但我做不到我只能把自己一個人鎖起來抱頭痛哭，甚至無法發出聲音。 痛苦至極。 再一次嘗試自殺。 我能清楚地感知到冰冷的刀鋒在跳動的動脈上游走，然后用力劃下。 但依舊沒有劃到上面。 差了一點。 有血不斷涌出來。 果然。還是因為內疚嗎。 對不起。 不愿意把自己的事告訴別人。 身邊知道的朋友都說自己是個憨憨，樂天派，完全不可能有這種病。 我也不想相信啊…… 總是告訴我要快樂一點，心態要好起來，但我真的盡力了…… 對不起…… 還是睡不著…… 害怕…… 不知道自己到底在害怕些什么，但全身控制不住地發抖。 流淚。 難受。 可以，就這樣離開嗎。 不用管那些什么垃圾事情。 離開這里。 這個世界。 為什么…… 她總是使我去干那些不喜歡的事…… 她害我發脾氣，和人吵架，大吼大叫，我快控制不住她了…… 她總是在我耳邊呢喃，我掙扎著想逃避她的話語，但我依舊能清楚地聽到她的諷刺和譏笑。 耳機里的聲音已經調到最大了，可她的刺耳笑聲好像是要穿透鼓膜…… 眼前有大片的白光在跳動，有一只手從白色中伸了過來…… 太陽穴抽動地疼痛…… 難受…… 求求你了…… 對不起…… 都是我的錯…… 放過我好不好…… 你……真的只是精神分裂嗎……

女 平時感覺自己像正常人一樣，感覺自己不對勁就一只告訴自己我是正常的，但是最近感覺對生活突然厭煩了，會想要自殘，傷心的事會想要趕緊去死掉這樣就好了，我開始害怕別人的眼光喜歡一個人偷偷的去嘗試割傷自己來獲得關注，脾氣還越來越暴躁了甚至有殺人的沖動，并且不害怕死掉，心情一直也不會不高興喝和開心，上一秒還在笑下一秒就好討厭剛剛自己為什么要笑。

女 開心的時間越來越少，感興趣的東西也沒了。莫名其妙就難過，感覺自己特別矯情。情緒波動大的時候會用刀劃傷自己，拿頭撞墻，心里會有個人對我說你去死吧，你是累贅。想死，有計劃，但是不敢死。 (匿名)

女 女 我真的，平時跟人在一起活蹦亂跳的，開開心心的，為什么每天晚上一個人的時候總是哭的，呵。我現在真的很不想上學，畢竟也學不會，總是讓老師替我操心，麻煩人，真的，不想上學。你知道那種看見刀，就像拿起來在胳膊上劃一下的感覺嗎？站在樓上想跳下去的感覺嗎？每天想著一段血腥的畫面。自殘把胳膊弄的不像樣子，明明那么多人都說不要自殘，為什么要自殘？為什么還要給別人添麻煩呢？我真的是很讓人討厭啊 (匿名)

女,19歲,測試結果我不明白，雖然我不知道具體情況是不是這樣……但我覺得自己有點問題了……才測的…… (匿名)

怎么才能開心起來 .................(非要20個字嗎) (匿名)