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陳明心理咨詢師 50歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
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羅湖區(qū)心理咨詢的地方
匿名
2022-02-14 06:50:31
抱抱TA

17歲,最近家里發(fā)生很多事,心里有點不平靜,一個親戚死了,其他親戚這幾天過來我家串門借宿,那兩天我壓力有點大,早上有動靜就醒了,睡覺睡的很少,精神一直繃著,怕隨時就有個親戚進門,我家是農(nóng)村的房子,每個房間都沒有門鎖,所以他們過來我很介意,躲在自己的屋子,可是他們一直都不問我就開門,一點隱私都沒有,還讓我出去,壓力真的很大,最后一天的時候,中午去吃席,我堅持留在家里,到了下午家里人連帶著一群親戚進了家門,進門就說讓我跟著我媽去他們家待幾天,我一直堅持不去,可他們根本不聽我話,要我給個理由,可是說什么結(jié)果不還是勸我去嗎,我就一直反抗,他們對我說什么帶我去見世面,不能封閉自己,還有我媽是精神病患者,說我大了要負責(zé)任,必須跟著我媽去,我反抗躲著,他們就一步步逼近我,最后還抓住我的雙手不讓反抗,我的手腕現(xiàn)在還在疼,周圍一堆人,我當(dāng)時的情況已經(jīng)是特別生氣,而且沒辦法思考怎么去回答他們的話,有人說我這樣學(xué)習(xí)以后也不能行,我對這句話聽的特別清楚,我是即將面臨考試的學(xué)生,這種話真的很打擊我,最后也是徹底撕破臉皮,我堅持不去,他們說什么都沒有用,我只想把他們趕出去,但我做不到,那次是我最生氣的時候,已經(jīng)是呼吸急促到腹部疼痛,手腳發(fā)麻,我生氣的時候就會砸東西,因為我沒辦法把氣咽下去,也沒法打他們,最讓我生氣的是,他們拿長輩的身份來壓我,說他們年紀大了有心臟病,要是我把他氣死了跟我沒完,可他們完全沒有給我決定的機會,我當(dāng)時也特別生氣,從過年開始我媽就跟我提這個事情,我也一直拒絕,因為我媽是精神病患者,說話口無遮攔,什么惡毒話都用來罵我,這回直接來親戚“勸我”我對此也十分無語并且表示憤怒,我一整晚沒有睡覺,一直在想這件事,這件事之后我不會再選擇和那些親戚見面了,但這個我都沒辦法決定,以后我該怎么辦才能不生氣的應(yīng)對這些事?還有我真的應(yīng)該為我媽的病負責(zé)任并且在我壓力很大的情況下嗎?我說一下我不去的原因,我想了很多,我去了那里,我會很在意并且精神長時間保持緊繃狀態(tài),上廁所還有個人衛(wèi)生我都沒辦法解決,因為我不想見到他們,而且他們討論的事情如果是我,那會說我很多討厭的話,我還得準備考試,這些天因為我媽吵鬧我在假期也沒辦法保持正常作息學(xué)習(xí),我想一個人在家里好好學(xué)習(xí),調(diào)整情緒,對于我媽之后說的那些臟話,我怎么才能視而不見,還有親戚他們,發(fā)生這件事之后我該怎么應(yīng)對,他們再進門我應(yīng)該趕走他們嗎

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    那些親戚沒有顧及你的感受和想法,讓你產(chǎn)生了抗拒。
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    他們一直都覺得,我這樣內(nèi)向不愛說話,不自信的人,以后在社會上不能承受任何事,也不能在社會上生存,可我父母一直都沒有給我可以獨自生存的空間,我也就順其自然繼續(xù)下去,但那群親戚強行讓我出去,去做我不想做的事情
  • 匿名 匿名
    誰規(guī)定的人性格必須自信開朗,才能生活在社會上,我對于他們的想法已經(jīng)不想再說什么了,因為他們堅定的東西,我說什么他們都不會再聽,我也就不想再思考怎么解釋了
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    堅定的堅持自己的做法就好。對他們說:謝謝你們!我這樣很好,你們的建議我不需要。
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    在大人眼里,你永遠是孩子,所以,他們會把你的反抗行為看做是孩子脾氣,其實你想有自己的獨立空間,對事物有自己的判斷和想法,說明你在成長。正因為他們是你的親人,你又不能敵對。所以你可以把你的想法講出來,當(dāng)他們感覺有道理的事情,就會感覺你是長大了。可能也不會那么強制的逼迫你了
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    從你的文字都能感受你非常生氣。能把自己的心里話在這里說出來,也是需要勇氣的,同時說出心里話也會讓自己輕松一點,先讓我們自己平靜下來,我們在一起想辦法。
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    對這種親戚無語了,我真想替你把他們打出去。我真的服了。我也不知道你應(yīng)該怎么辦,抱抱!祝你天天開心吧
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