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陳芹心理咨詢師 42歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場(chǎng)青少年
服務(wù)106|99%好評(píng)
咨詢
女生考監(jiān)獄心理咨詢師
匿名
2022-01-18 10:44:12
抱抱TA

單純想問一下,壓力大可以通過打游戲緩解嗎

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  • 風(fēng)的頭像 風(fēng)
    可以
  • 龍鳳咨詢師的頭像 龍鳳
    龍鳳送了一個(gè)擁抱
  • 心語的頭像 心語
    沒有問題,只要不過度沉迷游戲就行。否則,就會(huì)變成另一種壓力。
  • 心語的頭像 心語
    心語送了一個(gè)擁抱
  • 匿名 匿名
    謝謝諸位
  • 新語的頭像 新語
    這只是一個(gè)途徑,這個(gè)途經(jīng)也容易成癮呀
  • 慧溪心理的頭像 慧溪心理
    慧溪心理送了一個(gè)擁抱
  • 知心姐姐的頭像 知心姐姐
    換一種更健康方式減壓
  • 安安??的頭像 安安??
    安安??送了一個(gè)擁抱
  • 程國(guó)鳳咨詢師的頭像 程國(guó)鳳
    程國(guó)鳳送了一個(gè)擁抱
  • 有只魚的頭像 有只魚
    有只魚送了一個(gè)擁抱
  • 有只魚的頭像 有只魚
    可以轉(zhuǎn)移注意力,暫時(shí)的逃離
  • 匿名 匿名
    唉,現(xiàn)在沒人能理解我,打打游戲還心情好點(diǎn)
  • 麗生姐姐的頭像 麗生姐姐
    麗生姐姐送了一個(gè)擁抱
  • 貝貝老師的頭像 貝貝老師
    貝貝老師送了一個(gè)擁抱
  • 貝貝老師的頭像 貝貝老師
    那是暫時(shí)的,也可以找人聊聊,身邊沒人理解你的話,我們聊聊,
  • 木子老師【兩性情感】的頭像 木子老師【兩性情感】
    木子老師【兩性情感】送了一個(gè)擁抱
  • 木子老師【兩性情感】的頭像 木子老師【兩性情感】
    相信自己的感覺,打完游戲后心情愉悅,說明有效果?木子老師【兩性情感】陪伴您走出困境!★擅長(zhǎng)領(lǐng)域??學(xué)業(yè)問題??兩性關(guān)系??婚姻問題??戀愛問題??職場(chǎng)規(guī)劃
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    羅怡萱送了一個(gè)擁抱
  • 羅怡萱咨詢師的頭像 羅怡萱
    你好,可以跟老師聊聊,專業(yè)幫你分析,建議,指導(dǎo)。
  • 海濟(jì)心理的頭像 海濟(jì)心理
    可以的呀。游戲本來就是幻想和現(xiàn)實(shí)當(dāng)中的一個(gè)過渡性空間。只要不沉迷就好了。
  • 慧溪心理的頭像 慧溪心理
    可以的,適度,不沉迷,也是減壓的一種方式!
  • 宋老師?的頭像 宋老師?
    宋老師?送了一個(gè)擁抱
  • 大森心理的頭像 大森心理
    大森心理送了一個(gè)擁抱
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    張慶儀送了一個(gè)擁抱
  • 張慶儀咨詢師的頭像 張慶儀
    您好,壓力大,適度的游戲放松是可以的,但不要過于沉迷。
  • 玉竹情感的頭像 玉竹情感
    玉竹情感送了一個(gè)擁抱
  • 慢慢姑姑的頭像 慢慢姑姑
    打游戲可以緩解但不要過分
  • 影子的頭像 影子
    可以啊,不沉迷就沒問題,可以跟我說說是什么樣的壓力嗎
  • 笑兒老師的頭像 笑兒老師
    笑兒老師送了一個(gè)擁抱
  • 張金玲咨詢師的頭像 張金玲
    張金玲送了一個(gè)擁抱
  • 梁燕的頭像 梁燕
    看你的咨詢目標(biāo)需求程度,需要治標(biāo)可以,但不治本。需要治本,可以找我聊聊。
  • 劉彥慶咨詢師的頭像 劉彥慶
    劉彥慶送了一個(gè)擁抱
  • 健忘的外套的頭像 健忘的外套
    可以,但是最好,不要玩太長(zhǎng)時(shí)間。
  • 健忘的外套的頭像 健忘的外套
    感覺,應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)比較好。
  • 暖陽心靈驛站的頭像 暖陽心靈驛站
    暖陽心靈驛站送了一個(gè)擁抱
  • 安安?心理師的頭像 安安?心理師
    安安?心理師送了一個(gè)擁抱
  • 蘭?醫(yī)生的頭像 蘭?醫(yī)生
    蘭?醫(yī)生送了一個(gè)擁抱
  • 蘭?醫(yī)生的頭像 蘭?醫(yī)生
    可以暫時(shí)緩解一下心情與壓力。
  • 靈巧的頭像 靈巧
    靈巧送了一個(gè)擁抱
  • 靈巧的頭像 靈巧
    只是暫時(shí)的緩解
  • 何老師的頭像 何老師
    您好:每一個(gè)人都值得擁有自己的專業(yè)心理咨詢師,傾訴保密安全,探索問題的原因,破解困惑。傾訴請(qǐng)點(diǎn)通話,,,
  • 橄欖樹的頭像 橄欖樹
    橄欖樹送了一個(gè)擁抱
  • 心途心理的頭像 心途心理
    心途心理送了一個(gè)擁抱
  • 求不得的頭像 求不得
    求不得送了一個(gè)擁抱
  • 徐艷麗咨詢師的頭像 徐艷麗
    徐艷麗送了一個(gè)擁抱
  • 362187078的頭像 362187078
    打游戲是消極的緩解壓力方式,當(dāng)脫離游戲后,壓力依然存在,甚至?xí)韧嬗螒蛑坝懈鼜?qiáng)的焦慮感,而且還有可能一直沉迷游戲無法自拔,是一種非常危險(xiǎn)的緩解壓力方式,不建議采用。如果感到暫時(shí)無法面對(duì)目前的壓力,可通過運(yùn)動(dòng)暫時(shí)緩解,在運(yùn)動(dòng)過后應(yīng)嘗試考慮解決方法,但如果還是沒能找到解決方法消除壓力,建議進(jìn)行心理咨詢,讓心理咨詢師幫你分析壓力源,一同尋求有效的解決問題方法。
  • 秋水伊人的頭像 秋水伊人
    秋水伊人送了一個(gè)擁抱
  • 簡(jiǎn)愛情感的頭像 簡(jiǎn)愛情感
    簡(jiǎn)愛情感送了一個(gè)擁抱
  • 董先生的頭像 董先生
    我都是通過Spank減壓極度有效
  • 心向?qū)У念^像 心向?qū)?/span>
    心向?qū)土艘粋€(gè)擁抱
  • 理心老師的頭像 理心老師
    暫時(shí)緩解,但不根本解決問題,因?yàn)槟莻€(gè)壓力的根源沒有解除,總用打游戲的方式去緩解時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)成癮
  • 張敏咨詢師的頭像 張敏
    張敏送了一個(gè)擁抱
  • 王宇咨詢師的頭像 王宇
    你好
  • 秋語的頭像 秋語
    秋語送了一個(gè)擁抱
  • 張志強(qiáng)咨詢師的頭像 張志強(qiáng)
    張志強(qiáng)送了一個(gè)擁抱
  • 魔方老師??靈陪護(hù)的頭像 魔方老師??靈陪護(hù)
    魔方老師??靈陪護(hù)送了一個(gè)擁抱
  • 陽光姐姐的頭像 陽光姐姐
    陽光姐姐送了一個(gè)擁抱
  • 清心老師的頭像 清心老師
    清心老師送了一個(gè)擁抱
  • 心姐的頭像 心姐
    心姐送了一個(gè)擁抱
  • 心姐的頭像 心姐
    當(dāng)然可以緩解壓力,哪怕只是簡(jiǎn)單的換一個(gè)環(huán)境,都可以改變心態(tài)的
  • 王偉的頭像 王偉
    王偉送了一個(gè)擁抱
  • 初傾??的頭像 初傾??
    初傾??送了一個(gè)擁抱
  • 堯玥的頭像 堯玥
    只要能讓自己投入進(jìn)去,喜歡打游戲,可以發(fā)泄的,也會(huì)減輕壓力。
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    燕燕姐送了一個(gè)擁抱
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