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付艷麗心理咨詢師
54歲
抑郁焦慮婚姻情感人際職場青少年
服務373人|99%好評
咨詢
問女生考監(jiān)獄心理咨詢師
匿名
2022-01-18 10:44:12
2022-01-18 10:44:12
抱抱TA
單純想問一下，壓力大可以通過打游戲緩解嗎
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風
可以 -
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱 -
心語
沒有問題，只要不過度沉迷游戲就行。否則，就會變成另一種壓力。 -
心語
心語送了一個擁抱
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匿名
謝謝諸位 -
新語
這只是一個途徑，這個途經(jīng)也容易成癮呀 -
慧溪心理
慧溪心理送了一個擁抱 -
知心姐姐
換一種更健康方式減壓 -
安安??
安安??送了一個擁抱 -
程國鳳
程國鳳送了一個擁抱 -
有只魚
有只魚送了一個擁抱 -
有只魚
可以轉(zhuǎn)移注意力，暫時的逃離
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匿名
唉，現(xiàn)在沒人能理解我，打打游戲還心情好點
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麗生姐姐
麗生姐姐送了一個擁抱 -
貝貝老師
貝貝老師送了一個擁抱 -
貝貝老師
那是暫時的，也可以找人聊聊，身邊沒人理解你的話，我們聊聊，
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木子老師【兩性情感】
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木子老師【兩性情感】
相信自己的感覺，打完游戲后心情愉悅，說明有效果?木子老師【兩性情感】陪伴您走出困境！★擅長領(lǐng)域??學業(yè)問題??兩性關(guān)系??婚姻問題??戀愛問題??職場規(guī)劃
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羅怡萱
羅怡萱送了一個擁抱 -
羅怡萱
你好，可以跟老師聊聊，專業(yè)幫你分析，建議，指導。
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海濟心理
可以的呀。游戲本來就是幻想和現(xiàn)實當中的一個過渡性空間。只要不沉迷就好了。 -
慧溪心理
可以的，適度，不沉迷，也是減壓的一種方式！
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宋老師?
宋老師?送了一個擁抱 -
大森心理
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張慶儀
張慶儀送了一個擁抱 -
張慶儀
您好，壓力大，適度的游戲放松是可以的，但不要過于沉迷。
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玉竹情感
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慢慢姑姑
打游戲可以緩解但不要過分 -
影子
可以啊，不沉迷就沒問題，可以跟我說說是什么樣的壓力嗎 -
笑兒老師
笑兒老師送了一個擁抱 -
張金玲
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梁燕
看你的咨詢目標需求程度，需要治標可以，但不治本。需要治本，可以找我聊聊。 -
劉彥慶
劉彥慶送了一個擁抱 -
健忘的外套
可以，但是最好，不要玩太長時間。 -
健忘的外套
感覺，應該學會自我調(diào)節(jié)比較好。
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暖陽心靈驛站
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安安?心理師
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蘭?醫(yī)生
蘭?醫(yī)生送了一個擁抱 -
蘭?醫(yī)生
可以暫時緩解一下心情與壓力。
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靈巧
靈巧送了一個擁抱 -
靈巧
只是暫時的緩解
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何老師
您好：每一個人都值得擁有自己的專業(yè)心理咨詢師，傾訴保密安全，探索問題的原因，破解困惑。傾訴請點通話，，， -
橄欖樹
橄欖樹送了一個擁抱 -
心途心理
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求不得
求不得送了一個擁抱 -
徐艷麗
徐艷麗送了一個擁抱 -
362187078
打游戲是消極的緩解壓力方式，當脫離游戲后，壓力依然存在，甚至會比玩游戲之前有更強的焦慮感，而且還有可能一直沉迷游戲無法自拔，是一種非常危險的緩解壓力方式，不建議采用。如果感到暫時無法面對目前的壓力，可通過運動暫時緩解，在運動過后應嘗試考慮解決方法，但如果還是沒能找到解決方法消除壓力，建議進行心理咨詢，讓心理咨詢師幫你分析壓力源，一同尋求有效的解決問題方法。
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秋水伊人
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簡愛情感
簡愛情感送了一個擁抱 -
董先生
我都是通過Spank減壓極度有效 -
心向?qū)?/span>
心向?qū)土艘粋€擁抱 -
理心老師
暫時緩解，但不根本解決問題，因為那個壓力的根源沒有解除，總用打游戲的方式去緩解時間長了會成癮 -
張敏
張敏送了一個擁抱 -
王宇
你好 -
秋語
秋語送了一個擁抱 -
張志強
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魔方老師??靈陪護
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陽光姐姐
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清心老師
清心老師送了一個擁抱 -
心姐
心姐送了一個擁抱 -
心姐
當然可以緩解壓力，哪怕只是簡單的換一個環(huán)境，都可以改變心態(tài)的
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王偉
王偉送了一個擁抱 -
初傾??
初傾??送了一個擁抱 -
堯玥
只要能讓自己投入進去，喜歡打游戲，可以發(fā)泄的，也會減輕壓力。 -
燕燕姐
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