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問
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匿名
2022-01-13 18:36:13
抱抱TA
升學壓力太大導致我嚴重懷疑我自己怎么辦啊
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有愛心
有愛心送了一個擁抱
毛慧穎
建議可以通過心理咨詢做一下心理疏導和解壓。
龍鳳
龍鳳送了一個擁抱
墨菲
懷疑自己什么呢?
匿名
就覺得自己很沒用吧
可心傾聽
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心途心理
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張金玲
張金玲送了一個擁抱
玉竹情感
玉竹情感送了一個擁抱
艾琳
你好,看到你的文字,我感覺到了你能夠觀察自我,擅長自我分析,也為自己變得更好而努力,不過每個人發展過程中確實也都會或多或少遇到點困難,在自己嘗試一段時間未能夠解決的時候,咱們學會求助支持系統,無論是家庭方面還是專業方面。如果感覺到家庭方面確實不能夠更快的解決,那建議找專業支持系統。
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女,我是一名高二的學生,初中的時候吧,我在一個好學校,高中呢就比較糟糕了,風氣有點差。我在我們班每次考試都是前幾名,但事實上我并沒有努力。剛開始我會因為一道題不會就睡不著,現在我連作業都不寫。我看不上這個學校,但是我又不在這個學校里的前幾名。班里面的也有種浮躁的氣氛。我的家人為我做了很多,我一方面覺得愧疚,一方面又什么都不做。馬上就高三了,我也非常著急,但又不能克服自己。想考一個好的大學,但又覺得自己太自不量力。我該怎么辦啊?
女,最近連續兩次沒有考好,挺害怕父母知道的吧。但是又不想她們因為這件事情難過,嗯然后覺得自己在世界上一點存在意義也沒有,何去何從。也很有自尊心,壓力特別大,不知道該怎么辦,心里挺難受的。也害怕在同學心里我變了,從一個好學生變成普通的學生,我承認我有虛榮心,可我真的不想再這樣繼續累下去了,真的好累
(匿名)
女 女 我今年高一,本來理想的學校沒考到,所以心理受打擊挺大的。后來上高中發現自己科目跟不上節奏,總是比別人差,心理落差感更大了。每天每天都有在埋怨自己。我有在每天都很用力的活著每天都盡力地學習,但我就是跟不上。我會把每天的時間安排的滿滿當當,我怕停下來的空閑時間會胡思亂想,今天為了復習喝了很濃的咖啡,導致晚上睡不著覺,就開始胡思亂想了。我怕我跟不上別人會讓我的父母失望,我覺得他們給我給予了很大的希望,但我覺得我自己達不到。他們很愛我,我的爸爸每天為錢奔波,我覺得我的媽媽是因為我才有了精神上的問題,才會失眠,才會有各種的病。我的腦子里總是有聲音蹦出來說一切都是因為你,因為你他們才會這么辛苦,如果不是你他們現在已經可以過上很舒服的生活了,不需要再這樣奔波,不需要再為了錢而憂愁,我控制不了我腦子里的聲音。我覺得是不是沒有我他們會過得更好,我本來就不應該出現,如果我消失了會怎么樣。對于學習,對于愛,我沒有和父母太多的溝通,我覺得他們已經很辛苦了,我不能再增添他們的憂愁,但我學習的問題越來越明顯,學習的路上只有一個人孤軍奮戰,我有時對于下一步的計劃根本無從下手,但我沒有可以傾訴,可以幫我解決困難的人。我該怎么辦,我很迷茫,我覺得這樣的我很不正常,我想了解這樣的我該怎么調節,我很害怕再這樣下去我會控制不住我自己。請幫幫我
(匿名)
女 最近真的壓力好大,準備考中學了,還要準備好迎接畢業考,每天總要復習到凌晨,有時還有失眠的現象,重點是越想學好越學不好,成績直線下降,原本班上前三名的,一下子降到了第十多名。老師甚至還在班上當眾批評我,真的好沒面子?;氐郊腋改缚偸呛谥粡埬?,做事只要出了一點錯就要挨打挨罵,總是說我驕傲自滿不求上進,我每天晚上的努力他們都當沒看見,還總說我懶,真的好郁悶,前幾天忍不住頂了幾句就挨打,好絕望,覺得還不如死了算了,誰能幫幫我?!
(匿名)
女,18歲,國外留學,壓力很大,確實還沒有適應。明明什么東西都努力去學了但是總覺得自己做不好,為了大學專業現在高中選課出現問題,我媽也會常數落我,說我沒有未來,可我自己真的很想好。以前一直不是一個自信的人,小時候身材問題在學校就會受到歧視,現在學業上我心里也老跟人比,學業外也是。我自己什么都學過,但是跟真的會那個東西的人比起來我就好像什么都不是。前段時間剛剛考完試,從備考開始就感覺得到自己精神狀況不是很好,一直到現在也是基本上每天都會莫名其妙地哭,對未來感到焦慮,又感覺好像根本沒什么未來。以前一個學校的同學都很優秀,大家都有目標也像是都夠得著目標。我真的感覺我什么都不行,實力上我也確實好像什么都不行。七月份那會兒幾乎沒怎么睡,就算睡了也總會一個小時驚醒一次,現在考完就沒什么事了,但成績沒下來也總會焦慮,會哭會頭疼。我總是為了未來還沒發生的事情擔心,但我總覺得來不及了,時間好像沒那么充分,我也感覺自己好像什么都不適合。家里經濟狀況也不是很好的那種,每做一件事我會擔心很多事情。壓力真的很大,我該怎么辦?我自己清楚現在這個狀態也沒有辦法把事情做好,但是跟自己講堅持的時候還是會亂想會害怕自己的未來。好煩。
(匿名)
男 我作為一名高中生,因為排名很煩惱,我是重點班的,成績雖然不差,但是在班上我卻感到挫敗感,讓我無時無刻不懷疑我的學習方法有問題,看著身邊的朋友都在進步,我感到很緊張。我覺得身邊充滿了負能量,例如說,當你做不出一道題時總有人說,你不行的。每當想認認真真靜下心來看書時,又有人說,你成績沒我好,裝什么裝認真學習的樣子。這些細節都使我覺得自己就是在裝做努力學習的樣子,所以總是發呆,陷入焦慮。最后就是,我覺得我變得很浮躁,靜不下心來學習,每次想認認真真的做好一件事情時,可是當做完之后,我卻沒有為此感到滿意,心里總覺得肯定有很多地方沒做好,可我又找不出理由,心里覺得很失落,很空乏的感覺,它讓我失去了成就感。我想尋求你們的幫助。
跟別人說很難上本科現在學的越來越好,害怕那個人會說我騙他,學不下去了
(匿名)
任何人都可以,來聊天,快點。互幫互助,擺脫孤獨。
男,17歲,我下載這個平臺也有幾年了,見到很多人因為各種原因而自殘,其實我以前也自殘過,那段時間,是真的有苦不能說,我能理解你們現在的狀態,但我也希望,新年的開始,也要一切重新開始,把那些不好的事留在去年,迎接一個新的一年,做好重新面對新一年的準備。 我見過很多人,在這個平臺發了一些帖子,然后很久都沒上線,我真心希望他們,是完全走出來了,才把這個平臺給刪了,而不是…… 其實我也不知道該多說些什么,但是我希望,新的一年,一切都好,一切的一切!因為時間的洗刷而漸漸的遺忘,美好的事情永遠都在腦海。 愿你們所追求的事,一定要做到,所喜歡的人,也喜歡你,身體安康,萬事如意,前途無量,學業有成……
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